因爲女性本身就天生體質比較弱，若在生活中沒有多加調養和注意的話，會導致女性的健康出現很多小問題，所以女性在生活中可以注意些什麼健康的小常識呢。接下來就讓陽光網小編來爲您介紹吧。
1、常吃宵夜。會得胃癌。因爲胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
5、女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因爲高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的麪包，不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在牀邊。
13、女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前。生產完後，更年期。
14、每天十杯水。膀胱癌不會來。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。太多易導致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因爲得花5～7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃。易昏欲睡。
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