描述衝浪運動，衝浪是一項很具挑戰性的運動，也是一項很時尚的水上運動，在許多國家地區十分受年輕人追捧的運動， 衝浪也是具有很多好處的一項運動，下面描述衝浪運動一起了解一下吧~
描述衝浪運動1
衝浪，一種以海浪爲動力的極限運動，起源於澳大利亞，是波利尼西亞人的一項古老文化。
衝浪運動是運動員先俯臥或跪在衝浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動衝浪板滑動時，運動員使衝浪板保持在浪峯的前面站起身體，兩腿前後自然開立（通常是平衡腿在前，控制腿在後），兩膝微屈，隨波逐浪，快速滑行。
2020年12月7日，國際奧委會執委會同意2024年巴黎奧運會增設衝浪項目。
1、發展起源
衝浪運動起始於澳大利亞，由於澳大利亞四面環海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利於水上運動的發展，故而澳大利亞人特別喜愛衝浪運動。早在歐洲人遷來之前，這裏的土著人，乘獨木舟浮海時，就憑一葉扁舟忽而衝上浪峯，忽而滑向浪谷，這就是衝浪運動的前身。
衝浪關於衝浪的起源還有一種說法：衝浪起源於六十年代末世界衝浪勝地夏威夷羣島，1970年6月由美國一位衝浪愛好者電腦技師修萬斯設計製造出世界第一條帶有萬向節的帆板，並獲專利權，此後在當地很快興起帆板熱，不久便流傳到歐洲、澳洲和東南亞一帶，興於澳大利亞。
早在1778年，英國探險家J.庫克船長在夏威夷羣島就曾見過當地居民有這種活動。1908年後衝浪運動傳到歐美一些國家。1960年後傳到亞洲。近一、二十年衝浪運動有較大發展，北美洲、祕魯、夏威夷、南非和澳大利亞東部海濱都曾舉行過大型的衝浪運動比賽。
第二次世界大戰後，塑料工業的誕生產生了輕便的塑料衝浪板，促進了衝浪運動的發展，由此，衝浪運動才真正在世界許多國家開展起來。隨着衝浪運動逐漸普及和提高，其運動便向着競技方向發展了。
澳大利亞經常舉行衝浪比賽。衝浪運動首屆世界錦標賽於1962年在澳大利亞的曼利舉行，其後每兩年舉行一次比賽。比賽主要根據衝浪者在規定時間內完成的衝浪數量和質量，採用20分制進行評分，如在30分鐘內衝3個浪或45分鐘內衝6個浪，再根據衝浪運動員衝浪的起滑、轉彎、滑行距離和選擇浪的難易程度等進行評分。
衝浪運動曾創造了許多令人難以置信的奇蹟，常使人驚訝不已。1986年初，兩名法國運動員庇隆和皮夏凡，腳踩衝浪板，從非洲西部的塞內加爾出發，橫渡大西洋，二月下旬到達中美洲的法屬德羅普島，歷時24天12小時。
衝浪運動是相當驚險的一項運動。腳踏衝浪板，出沒在驚濤駭浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也難免發生危險。因此，隨着衝浪運動的發展，衝浪救生活動也在不斷髮展。
2、發展現狀
衝浪衝浪(surfing) 是波利尼西亞人的一項古老文化。他們的酋長是部落中技術最好的駕浪者、並擁有使用最好的樹木所製造最好的衝浪板。統治階級並擁有最好的海灘和板子；一般階級的民衆不準進入他們的沙灘，但民衆可以經由優良的衝浪技術而晉升得到這些特權。
歐洲人最早目擊衝浪是1767年由Dolphin的船員在大溪地所記錄。之後James King中尉於1779年庫克船長死亡時在庫克船長的日誌亦記載了衝浪的藝術。
衝浪運動是波里尼西亞人的生活、就像今日西方世界的運動一樣。它影響了波里尼西亞的社會、宗教和神話。波里尼西亞酋長們以展現他們在浪上的特技來作爲其威信的象徵。
在科克發現這種衝浪遊戲幾十年之後，在獲得1912年奧運會游泳冠軍的美國夏威夷人哈哈摩庫的大力提倡下，衝浪運動纔在美國的加利福尼亞推廣開來，現在流行於夏威夷、北美、祕魯、澳大利亞和南非，並且已經具有了世界級別的衝浪錦標賽。
運動員站立在衝浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、划艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論採用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離游泳。
衝浪運動以浪爲動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30釐米。夏威夷羣島常年有適合於衝浪運動的海浪，特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪，浪高達4米，可以使運動員滑行800米以上。因此夏威夷羣島一直是世界衝浪運動中心。
2020年12月7日，國際奧委會執委會同意2024年巴黎奧運會增設衝浪項目。[3]
3、歷史記載
沒有人知道古波利尼西亞人(Polynesian)何時開始從事這種衝浪活動，但是十五世紀時的夏威夷詩歌就已有衝浪的記載。而夏威夷衝浪文化最遠可追溯到公元五百年至八百年間，居住在馬貴新羣島(Marquesas Is.)的馬貴斯土著就仰賴星座方位，航行至二千哩外的夏威夷，並在大島(Big Island)上的南點(South Point)附近登陸，並且定居下來。
十三世紀左右，波里尼西亞的社會羣島(Socity Is.)或大溪地島(Tahiti)，土著們駕着雙體獨木舟，航行到千哩外的夏威夷羣島(Hawaii Is.)，並且征服了早期定居的馬貴斯人。
英國探險家詹姆士·庫克船長(James Cook)在公元1768年至1771年，受命英國海軍總部(British Admiralty)和皇家學會(Royal Society)，首次航行至南太平洋，並於1769年時發現大溪地。
1777年12月再次登陸大溪地時，看到大溪地土人在馬他瓦伊角(Matavai Point)划着一艘裝有舷外支架的獨木舟衝進高卷的海浪中，並在航海日誌寫下：“我不得不說，這個人被海浪急速推動滑行時，他的確感受到至高的樂趣。”
公元1778年，庫克船長所指揮的英國皇家“決心號”(Resolution)與“發現號”(Discovery)發現了夏威夷，並在考艾島(Kauai)的Waimea海灘登陸。
稍後，庫克船長和副手詹姆斯·金恩(James King)看到夏威夷人乘着一塊長短不一的木板，在海浪上奔馳，感到無比驚異。“決心號”軍艦的副長金恩形容夏威夷衝浪時說：“他們在表演那些困難而危險的動作時，那種勇敢而嫺熟的技巧，的確令人歎爲觀止。”
十七世紀中，卡拉尼摩庫酋長(Kalanimoku)時期，版畫家培理恩的作品中就出現目前所知最早的衝浪板資料。公元1873年，法國藝術家就描繪夏威夷海邊衝浪的婦女爲雕刻作品。
在夏威夷古老的讚美詩中已記載了威基基(Waikiki)五個優良的衝浪地點艾瓦希(Aiwohi)、卡雷豪威希(Kalehauwehe)、卡布亞(Kapua)、卡布尼(Kapuni)、眉希瓦(Maihiwa)，而當時使用的衝浪板是十八呎長，叫作歐羅(olo)，是用柯亞(koa)或威利威利(will-wili)的樹幹製成。
4、宗教影響
公元1820年4月4日，美國波士頓的喀爾文教派(Calvinist)由希藍·賓漢牧師(Rev. Hiram Bingham)帶領着十四位牧師，前往夏威夷傳教，此後各教派陸續派人前往傳教。
但是，宗教傳入造成了衝浪文化的黑暗期，部份原因是受到基督教工作的排斥，指責它是種使人玩物喪志旳娛樂，這個黑暗期一直延續到十九世紀末年。直到1898年8月12日，美國政府正式接收夏威夷主權後，就開始致力推展夏威夷的觀光事業，而使夏威夷衝浪文化又再度興盛流行。
5、早期歷史
俱樂部
公元1908年，由一批白人運動家在威基海灘組約“浮架獨木舟俱樂部”(Outrigger Canoe Club)，並大力倡導保存浮架獨木舟和衝浪運動。另一個俱樂部是“衝浪俱樂部”(HuiNalu)於1911年正式成立，這是夏威夷衝浪運動在現代正式組織的肇始一九一二年奧林匹克運動會於瑞典首都斯德哥爾摩(Stockholm)舉行，杜克·卡哈那摩古(Duke Kahanamo ku)十八歲的夏威夷青年，代表美國參賽並刷新一百公尺游泳項目世界紀錄。
之後，並以夏威夷民間大使身份訪問世界各國，並對衝浪運動大力推廣，直到1967年他死前，衝浪運動愛好者，莫不認他也是夏威夷衝浪運動的非正式創始人，他的名字也早已響亮狆衝浪玩家的聚會中，永遠深植在心。
錦標賽
公元1915年衝浪運動首行到南美洲大陸。公元1959年，發明玻璃鐵維制衝浪板，並取代木材制的衝浪板。1962年時，第一屆世界衝浪錦標賽於澳大利亞的曼利(Manly)舉行，就此之後衝浪運動普及於世界各地，直到今日。
6、運動類型
衝浪一、娛樂型－簡單的器具，以休閒娛樂，運動建身，自我表現，社交等爲目的。
二、比賽型－採淘汰制，在十五至二十分鐘內，運用波浪起伏推動原理，做出自己拿手的動作。
7、衝浪器材
衝浪板
一、長板－長度9呎以上，適合初學者。
二、短板－長度7呎以下，屬於技術型浪板。
三、槍板－窄又長，以應付像夏威夷地區的大浪而設計之。
四、軟板－動感機動性強，不受浪頭大小限制，適合初學者。
8、運動方法
衝浪最初使用的衝浪板長 5米左右，重50～60公斤。第二次世界大戰後，出現了泡沫塑料板，板的`形狀也有改進。
衝浪衝浪運動是運動員先俯臥或跪在衝浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動衝浪板滑動時，運動員使衝浪板保持在浪峯的前面站起身體，兩腿前後自然開立（通常是平衡腿在前，控制腿在後），兩膝微屈，隨波逐浪，快速滑行。
衝浪運動曾創造了許多令人難以置信的奇蹟(wonder)，橫渡大西洋(the Atlantic Ocean )，二月下旬到達中美洲的法屬德羅普島,歷時24天12小時。
9、運動技巧
衝浪衝浪板攜行要注意轉彎的地方，朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。放在地上時要輕放，風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，或者綁好安全腳繩，你的身體要站在順風方向的前緣，免得被自己的衝浪板打傷。
衝浪板由外海衝回岸邊，距離水深約30釐米時，要立即下板，避免衝浪板直接衝擊到石頭上。
破世界紀錄
2015年6月20日，美國加州亨廷頓海灘，66人一同站在世界上最大的衝浪板上衝浪，打破了最多人同時在一個板上衝浪的吉尼斯世界紀錄。
海浪
衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，如果遇到這樣的浪，最好上岸休息。衝浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來，最好是趴在浪板上休息等待救援。
自我保護
在衝浪板與海浪撞擊的時候，不能用手去拉安全腳繩和衝浪板。在外海區遇到瘋狗浪的人，要迅速把衝浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現，或是被水母咬到，必須趕快上岸休息。
交通規則
在城市中開車的時候要遵守交通規則，同樣在衝浪的時候也要遵守衝浪的規則，避免大家撞車，受到傷害。起乘時，大家都要謙讓最靠近海浪崩潰點，且第一個站立起來的衝浪手，一個人一個浪，平時保持2個衝浪板長度的距離，而在衝大浪的時候，大家要保持3個衝浪板長度的距離。
10、種類介紹
全部衝浪板的重量只有11～26公斤衝浪板種類：
一、長板－長度9呎以上，適合初學者。
二、短板－長度7呎以下，屬於技術型浪板。
三、槍板－窄又長，以應付像夏威夷地區的大浪而設計之。
四、軟板－動感機動性強，不受浪頭大小限制，適合初學者。
五、浮筏板－板面寬大，速度轉變較慢，適合初學者趴在浪板上練習用。
六、人體衝浪－不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮於水面，隨波浪起伏而推進。
11、衝浪地點
衝浪夏日，什麼方法瘦身最酷，美國美眉們會告訴你：衝浪。衝浪本身是一種瀟灑優美的水上運動。衝浪愛好者可以立於衝浪板上或直接踏水， 靠奔向岸邊的海浪托起而浮於水面。由於夏日的來臨，很多肥胖者難耐高溫而紛紛跳進海中，借衝浪來消除腰部、腿部和胳膊贅肉。其中美國的夏威夷海常常成爲人們衝浪的首選。
衝浪者一般可以使用狹長的馬力布板，或較短的腹板，甚至在不用板的情況下將兩臂高舉過頭全身挺直進行衝浪。由於要衝浪必須攜帶衝浪板先逆浪前進，到達浪峯較陡處，在一個浪頭接近時，伏在衝浪板上用力蹬水，迅速朝岸邊的方向遊。
因而這種特殊的運動方式不僅充滿了狂喜，而且身體還能感受到激動之餘的極限運動，所以，當人們來到海濱時，看到衝浪者在浩瀚的大海中隨着波濤起伏的身影，便會由衷地感到，衝浪不愧是集力與美，保健與瘦身於一身的絕好方式。
衝浪帶隊羅西表示，越來越多的婦女加入這個行列，已代表了一種夏日減肥的潮流正在向衝浪運動挺進。
海南日月灣
海南萬寧和陵水交界處的日月灣是中國最適合衝浪的地方，這裏水質清澈，水溫適宜，冬季的大浪總是吸引着來自世界各地的衝浪者。這裏正擬建中國最大的衝浪俱樂部和中國衝浪基地。2011年10月26日ASP世界女子長板決賽在這裏舉辦。
日月灣已經成爲中國當代衝浪文化的發祥地，其俱樂部已經有數年的教學經驗，培養了大批的衝浪教練。在當地形成了衝浪文化的穩固發展。截止到2016年1月，整個冬季舉辦的國內國際衝浪賽事超過3場。
深圳
深圳最適合衝浪的地方當然非東衝、西衝莫屬。冬季東北季候風颳起來的時候，東衝浪大，夏季颱風在太平洋上肆虐的時候，西衝浪大。
青島
在衝浪的季節，青島的海浪剛剛好，既不會太大，也不會太小。從三月份開始，在十一月份結束，有好的衝浪器材的情況下，在冬天衝浪也是沒有問題的。第三海水浴場、石老人等浪點是本地衝浪聯盟的主要活動地點。該地點與海南一樣，聚集大量的西方逐浪者。
舟山朱家尖
在每年一些固定的氣象條件中，朱家尖有非常不錯的海浪表現，不亞於中國任何一個浪點。但由於缺乏觀測，至今開發不足。
澳大利亞
著名旅遊工具書LP的澳大利亞手冊封面就是一個人拿着一個衝浪板，傳說澳大利亞每個人都會衝浪。澳大利亞適合衝浪的海灘超過3000處，如果每天換一處衝浪，至少需要3年才能衝遍所有有好浪的海灘。其中以bondi邦迪海灘、manly曼利海灘、Torquay托爾坎海灘、bells貝爾斯海灘最爲知名。
bondi海灘浪大且猛，有一定風險。該海灘左側爲新手軟板區，右側爲專業板區，中間爲遊客游泳區。
大洋路沿線衝浪點：
torquay海灘向東北爲兒童海灘，水淺浪小。向東南海灘風浪較大，又以右側爲最大，有救生俱樂部。
bells海灘分爲左右兩個浪點，均有岩石珊瑚等密佈，沒有任何救生服務，初學者不適宜在此衝浪。
apollo bay海灘爲沙灘底較爲安全。需要在主要地點、節假日纔可以有救生服務。
port fairy海灘爲沙灘底，在主要浪點也有救生服務，但由於該地總體人數不多，所以還是需要自行注意。
portland 波特蘭主浪點有救生俱樂部，但當地知名浪點yellow rock 俱樂鎮子5分鐘車程和black nose並不提供救生服務。該地的bridgewater距離鎮子15分鐘車程，discovery bay距離鎮子30分鐘車程，都有大浪但不具備任何服務。
夏威夷
（Oahu, Hawaii）
衝浪每個衝浪玩家都希望至少去夏威夷衝一次浪。瓦胡島是夏威夷的主島，也是最主要的衝浪場所，島的形狀使得島上自然形成了四個衝浪海岸。夏威夷羣島由於受季風的影響，夏季從北太平洋吹來的海浪，往往使海浪高達4米，有些浪高甚至可高達8米以上，衝浪者可滑行800米以上。
如果人們有興趣，可以到夏威夷的海邊去看看。每個週末都不例外，海邊總有那麼一些肥胖的女人們，身着各式比基尼，在檢查水溫，查看波浪，微笑，當浪花翻卷時那開心的歡笑。新近成立的婦女衝浪同盟成了這些想健身、瘦身的女人們的組織者。這個衝浪同盟甚至組織婦女們在南加州進行衝浪培訓，讓她們儘可能快地掌握衝浪健康瘦身的技巧。
法國西南海岸
（South-West France）
民大威羣島好萊塢劇作家Peter Viertel在1956年將衝浪運動帶到法可以品嚐着美味的葡萄酒，欣賞性感的法國女人，感受法國古老的文化。
民大威羣島
（MENTAWAI ISLANDS）
民大威羣島位於印度尼西亞的蘇門答臘島西面，這裏有四個主要的大島和數不清的小島，形成了很多適合衝浪的海岸。南印度洋的各個洋流在這裏交匯，使得這裏的海浪具有很強的持續性，不管刮什麼風，在這裏都肯定有地方可以衝浪，而且還有6－10米的大浪。
巴厘島
（Bali Island）
巴厘島，是世界著名旅遊島，也是世界著名衝浪勝地，一年四季都有大大小小的浪，每個浪點衝浪的人多到都像螞蟻窩一樣，衝浪是這兒的一道風景線，是生活在這裏的人們生活的一部分。到這裏衝浪旅行的人整年絡繹不絕，巴厘島附屬島嶼Lombok（龍目島）和Lembongan（藍夢島）也有很多浪點。巴厘島本島著名浪點Uluwatu、Pandang Padang、Impossibles、Bingin、Dreamland、Balangan、Airport Reef、Kuta Beach、Padama、Canggu、Old Mans、Balian Beach、Serangan、Keramas等等。
塔西提島
（TEAHUPO’O）
塔西提島世界上只能有一處擁有最高的浪，這就是TEAHUPO’O，它位於南太平洋的塔西提島。由於沒有大陸架的阻擋，這裏直接面對來自南太平洋的海浪，這也是爲什麼此處的浪比其他地方要高的原因。
12、世界記錄
美國加州亨廷頓海灘，66人一同站在世界上最大的衝浪板上衝浪，打破了最多人同時在一個板上衝浪的吉尼斯世界紀錄。
13、注意事項
1．衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，避免被風吹走。
2．衝浪板拿着朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
3．衝浪板由外海衝回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免衝浪板直接衝擊到石頭上。
4．衝浪板跟海浪在撞擊的時候，千萬不可用手去拉安全腳繩和衝浪板，以免手被拉傷。
5．衝浪時每個人在海上的距離請保持二個衝浪板的長度。
6．當你是初級的衝浪手，請注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鐘後，始可下海衝浪。
7．衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的衝浪手都要停止衝浪，如果你不管三七二十一衝下去的話，若發生事故，搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。
8．衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息。
9．在沙灘上做柔軟體操時，海風此時吹得非常強，請趕快綁好安全腳繩，我們的身體要站在順風方向的前緣，免得被自己的衝浪板打到受傷。
10．在海中衝浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。
11．在外海衝浪時最靠近第一個起浪區的衝浪手，如果有一道瘋狗浪從你的上方整排蓋下來時，你要迅速把衝浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。
12．初學衝浪手要加強手部划水訓練、體能訓練、腳部訓練、水中前滾翻憋氣訓練。
13．衝浪要衝得好必須具備潛越浪技術，鬥志要高、體力肌肉要強，平時請多看衝浪錄影帶、衝浪雜誌、多跟衝浪高手一起衝浪、多多觀摩、沒事多上網路和同好交流經驗，保證你很快就能成爲衝浪高手。
14．衝浪時如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉用游泳的游回來，請趴在浪板上休息等待救援。
描述衝浪運動2
衝浪的好處
1、挑戰自我，克服自我，磨鍊意志，鍛鍊失敗後的承受能力及鍛鍊自信心。
2、強身健體，衝浪運動是很考驗平衡感與力量，爲了保持平衡，我們一直緊繃着肌肉，從而使我們的背部，腹部得到鍛鍊。在衝浪板上不斷尋找平衡的位置，充分鍛鍊了我們大腿的肌肉。
3、瘦身美體，潮漲潮落的時候，泡在海里或進行衝浪運動時，海浪會對身體起到按摩的作用。衝浪能消除腹部、腿部及胳膊上的贅肉及揮別多餘脂肪，有減肥效果。
4、恢復精力、排解壓力。無論如何，想比較高樓大廈和商業中心區，大海和沙灘絕對是排解壓力的自然場所，讓自己光腳走在沙灘上或者泡在海水裏，可以充分地放鬆心情放鬆身體。
5、減少運動關節壓力。在衝浪時，就算因爲沒有控制好身體而翻入水中，也不用擔心扭傷關節，因爲在衝破涌浪的一瞬間，海水產生的浮力會把人托起來，這時身體的負載會被平均分配到全身，能夠在很大程度上減少運動對下肢關節的壓力。
描述衝浪運動3
衝浪是以海浪爲動力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏擊海浪的一項運動。
腳踩一塊衝浪板（長1.5-2.7米，寬0.6米，厚0.1米）能在海浪上馳騁，和一個小球在斜面上運動的物理原理相似。由於從海巔浪尖上向下衝時速度較快，衝到浪谷中時仍能保持一定的速度，利用慣性緊接着就能再衝上第二個浪尖。進行這項運動需要運動員大膽、沉着、鎮靜、穩健，要有極好的體力及平衡能力，力求在浪巔上多呆一些時間，才能保持一定的速度，以便能在浪谷中翻飛，一浪緊衝一浪。
衝浪運動起始於澳大利亞，由於澳洲四面環海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利於水上運動的發展，故而澳大利亞人特別喜愛衝浪運動。早在歐洲人遷來之前，這裏的土著人，乘獨木舟浮海時，就憑一葉扁舟忽而衝上浪峯，忽而滑向浪谷，這就是衝浪運動的前身。
第二次世界大戰後，塑料工業的誕生產生了輕便的塑料衝浪板，促進了衝浪運動的發展，由此，衝浪運動才真正在世界許多國家開展起來。隨着衝浪運動逐漸普及和提高，其運動便向着競技方向發展了。澳大利亞經常舉行衝浪比賽，賽時，裁判站在高臺上觀察紀錄，他們根據所衝之浪的高度和長度、在浪巔的姿勢、在浪上的操縱能力以及面對還是背對海浪的狀態來評定名次。
衝浪運動曾創造了許多令人難以置信的奇蹟，常使人驚訝不已。1986年初，兩名法國運動員庇隆和皮夏凡，腳踩衝浪板，從非洲西部的塞內加爾出發，橫渡大西洋，二月下旬到達中美洲的法屬德羅普島，歷時24天12小時。
衝浪運動是相當驚險的一項運動，腳踏衝浪板，出沒在驚濤駭浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也難免發生危險。因此，隨着衝浪運動的擴展，衝浪救生活動也在不斷地發展。
