簡述幼兒運動系統的保健要點，孩子是媽媽們的心尖，但嬰幼兒也是需要及時的進行運動的，這樣才能促進孩子的成長。接下來就由小編帶大家瞭解簡述幼兒運動系統的保健要點。
簡述幼兒運動系統的保健要點1
1、加強營養，適度運動、多曬太陽，爲骨的生長髮育提供足夠的養料。
2、教育幼兒養成健美的姿態，活動和運動時要雙肩雙臂均衡用力。
3、不要讓幼兒提伶重物。
4、跳高跳遠區設立沙坑，不要讓幼兒從高處往硬地上跳。
5、防止猛力牽拉幼兒手臂，預防牽拉肘。
6、幼兒運動時要及時休息，對於幼兒的精細動作不能要求過高。
簡述幼兒運動系統的保健要點2
1、適當多讓孩子到戶外活動，運動和陽光是骨骼生長的營養素。
2、適當鍛鍊掌指骨，手部遊戲不宜過於細膩，時間不宜過 長。不能搬運過重的東西。
3、適量運動有助於足弓的形成。
4 、教育幼兒不要從高處往硬地上跳，避免傷着骨盆。
5、培養幼兒良好的體姿，預防脊柱變形，生活用品的準備 和使用要得當。
6、避免 用力牽拉、提拎幼兒的手臂，避免傷着肘關節。
7、身體的鍛鍊要全面，均衡，多樣化。
8、注意運動的`安全。
簡述幼兒運動系統的保健要點3
幼兒運動操怎麼做
準備工作：柔軟的地板墊、較硬且整潔的牀、乾淨的牀單或者浴巾。
遊戲方法：
1、寶寶清醒時，讓寶寶仰面躺着，將寶寶置於鋪好墊子的硬板牀上，爲寶寶唱兒歌或者播放樂曲。播放音樂的時間不要過長，一般3-5分鐘即可，防止寶寶疲勞。
2、按照歌謠的節拍輕輕移動寶寶的胳膊和腿，使寶寶感到舒適、愉快。如果寶寶緊張、煩躁，可暫緩做操，改爲皮膚按摩，使之適應。
3、接着做上肢運動，媽媽握住寶寶的雙手，做“上、下、內、外、屈肘、伸肘”，就好像讓寶寶划槳一樣。媽媽邊唱兒歌邊做動作，配合的兒歌是“我是個小小划槳手”：劃呀劃，劃呀劃，我是個小小划槳手，帶着媽媽去遊玩。劃呀劃，劃呀劃，我是個小小划槳手，小小船兒被我劃得飛快。
4、媽媽再握住寶寶的雙腳做一前一後地幫他做“上、下、內、外展、合攏、屈膝、伸直”，就好像讓寶寶踩自行車一樣。同時配合的兒歌是“我來踩自行車”：踩呀踩，踩呀踩，我是個小小的賽車手，帶着媽媽去比賽。踩呀踩，踩呀踩，我是個小小的賽車手，自行車被我踩得飛快。
5、然後用手掌在寶寶身體兩側上推拿一下，再讓寶寶俯臥，在背部再上推拿一下。做完這套遊戲再給寶寶洗澡。在給寶寶換尿布、洗澡後穿衣服時，都可以玩一會兒以上的四肢被動遊戲。
