後背疼痛分佈圖，背部疼痛的原因有很多，其中就包含有肌肉勞損或者是肌肉損傷等，而且不一樣的位置也是不一樣的疼痛，小編和大家一起來看看後背疼痛分佈圖的相關資料。
後背疼痛分佈圖1
1、頸椎病
頸椎病是引起背部疼痛的原因之一。不過，這種現象是呈局部性的，具體分佈子啊頸椎上，也就是脖子的後方。如果經常對着電腦的話，這種症狀會越來越頻繁，嚴重的時候會影響你的活動。
2、胸背部疼痛
胸背部出現疼痛感，首先需要考慮心肺以及其他器質性病變導致的症狀，需要到醫院進行肺部CT和心臟彩超，除此之外，頸椎間盤突出或軟組織損害，也可導致胸背部疼痛。
3、肩周炎
由於現在社會的壓力越來越大，很多年輕人也會出現輕微的肩周炎。或許有的人會認爲肩周炎疼痛的部位就是肩部，其實不然，像有的時候，肩周炎還會反射在肩胛骨上或者是手臂上，具體情況會因人而異。不過，大多數的肩周炎較爲明顯的特徵就是肩部痠痛，下雨天的時候會更加嚴重。
4、側背、肩胛部疼痛
這種情況常見的原因爲腰肌勞損或休息不夠，另外，如果長時間得不到改善，需要考慮是否爲心臟或者大血管方面有問題，此時需要到醫院進行全面檢查。
5、器官病變
器官病變的症狀大多數都是反映在器官上面，但有時候也會一些特別的，比如肺炎。這類患者有時候不僅會表現在咳嗽和痰多的問題上，背部疼痛也是會發生的，而且疼痛的位置就分佈在胸部的後方，也就是肩胛骨周圍。疼痛的症狀會隨着病情的變化而變化，這點大家要特別注意了。
6、脊椎疼痛
脊椎疼痛一般是由頸椎病引起的，其次，落枕或者頸部扭傷也會引起頸椎疼痛，一些患者患有風溼，也會加重脊椎疼痛。
後背疼痛分佈圖2
明明又沒有撞擊到，就算坐着不運動也是腰椎出問題，爲何後背也會疼呢?其實，很多人都曾經被後背疼痛的問題所困擾過，但是一般太嚴重的情況下，稍稍多活動一下又恢復正常了。
但是要注意，如果後背疼痛變得持久且更加嚴重的話，就值得警惕了。後背疼痛究竟是怎麼回事，此類疾病究竟什麼原因導致的呢?彆着急，且聽小編爲你一一道來：
後背疼痛的原因1頸椎病引起的後背疼痛
頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。
當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。
事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊都是頸椎病的症狀表現。
2、肩周炎引起的後背疼痛
肩周炎會引起肩關節疼痛，隨着病情的發展，疼痛範圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛。
3、強直性脊柱炎引起的後背疼痛
強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。
患者多表現爲下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。
4、呼吸系統引起的背部疼痛
不少呼吸系統疾病如胸膜粘連、肺癌與結核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在後背、側背或肩胛部。
5、內臟疾病引起的牽涉性痛
婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結石J瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜後疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌，肝股和心臟病可引起背部疼痛。
預防背部疼痛的常識
有統計顯示，一半以上的背疼症狀會反覆發作。近日，美國《家庭健康手冊》刊文指出，只要注意生活中的某些細節，就能有效預防背疼。
1、背部、腹部鍛鍊同樣重要
體操和伸展運動有助於改善背部健康。可以多做一些低強度運動，散步和游泳等運動，但是蝶泳也會對背部肌肉造成壓力，不適合背疼的人。舉重、籃球等，也不適合背疼的人。另外，鍛鍊時除了要注重強化背部肌肉，還要加強腹肌鍛鍊，從而爲背部提供更好的支持。
2、彎腰、舉重物要屈膝
彎腰時，背部受力最大。拾東西或舉東西時，最好彎下膝蓋，這樣受力區域主要集中在腿部，而不是背部。另外，兩腿最好分開，後背挺直，讓重物儘量靠近身體，減少背部壓力。
如果平時總背比較重的揹包，應注意經常調換受力的肩膀。
3、少穿緊身褲
經常穿緊身褲會造成腹部肌肉比較鬆懈，不利於支持背部。還有高跟鞋會增加背部負擔，女士應該減少穿高跟鞋，鞋跟不超過2、5釐米最好，不宜太高。
4、保持正常的體重
體重過高會壓迫背部肌肉，大多數肥胖者都存在慢性背疼問題。尤其是如果短時間內體重增加，也可能會一下子加大背部肌肉和韌帶的負擔。
5、坐立身姿正確
坐着和站着時，背部都會承受較大壓力。正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直，骨盆向前，同時收腹收臀，從而減少背部的壓力。坐着的時候，也要挺直上身，讓脊柱儘可能貼近椅背，膝蓋要略高於臀部。
6、膝蓋要彎曲
趴着睡時，腹部肌肉放鬆，容易導致脊柱前凸。經常背疼的人，睡覺時最好側臥，膝蓋彎曲，從而減少對椎間盤的壓力。如果仰臥，可在膝下放一個枕頭，保持膝蓋的彎度。此外，牀墊不應過於柔軟
總結
經過上述的講解，現在大家知道了右後背疼是什麼原因，如果您的病情比較嚴重，就需要去醫院檢查與治療，以免耽誤治療的最佳時間，大家平時也要注意多運動，這樣對身體有好處。
後背疼痛分佈圖3
幾個常見的病症位置。
1、肩周炎
這個疾病多見於年紀比較大的老年人身上，不過，由於現在社會的.壓力越來越大，很多年輕人也會出現輕微的肩周炎。或許有的人會認爲肩周炎疼痛的部位就是肩部，其實不然，像有的時候，肩周炎還會反射在肩胛骨上或者是手臂上，具體情況會因人而異。不過，大多數的肩周炎較爲明顯的特徵就是肩部痠痛，下雨天的時候會更加嚴重。
2、頸椎病
頸椎病這種現象也是引起背部疼痛的原因之一。不過，這種現象是呈局部性的，具體分佈子啊頸椎上，也就是脖子的後方。如果經常對着電腦的話，這種症狀會越來越頻繁，嚴重的時候會影響你的活動。
3、器官病變
器官病變的症狀大多數都是反映在器官上面，但有時候也會一些特別的，比如肺炎。這類患者有時候不僅會表現在咳嗽和痰多的問題上，背部疼痛也是會發生的，而且疼痛的位置就分佈在胸部的後方，也就是肩胛骨周圍。疼痛的症狀會隨着病情的變化而變化，這點大家要特別注意了。
