引起貧血的常見原因，有很多人在生活中會出現貧血的現象，很多人都不知道爲什麼，導致貧血的原因有很多種，以下就是小編爲大家整理的一些關於引起貧血的常見原因的資料，大家一起來看看吧！
引起貧血的常見原因1
一、飲食習慣
1、北方人做飯喜歡燉或者煮，長時間燉、煮可以破壞綠葉蔬菜中的葉酸，而葉酸是非常重要的造血原料，葉酸缺乏即可引起營養不良性貧血。
2、素食者：維生素B12廣泛存在於各種肉類中，它和葉酸一樣，也是非常重要的造血原料，素食者極易出現維生素B12的缺乏，從而引起貧血。
3、鐵缺乏：鐵同樣是造血不可或缺的重要成份，存在於肉、蛋、動物肝臟、血等食物中，鐵的缺乏分兩種情況，一種是丟失過多：女性，主要是因爲月經過多，尤其在更年期女性月經紊亂、長期慢性失血導致鐵缺乏，進一步導致缺鐵性貧血；在男性，主要是因爲消化道疾患，例如：消化性潰瘍、胃癌、結腸癌，另外痔瘡出血也是導致缺鐵性貧血的重要原因，所以日常生活中如果發現黑便、血便，一定要及時就醫；另一種是吸收減少：這一點，在我們長治地區非常有特色，並且有明顯的區域性，正常情況下，食物中的鐵進入胃腸道後，在酸性環境中易被腸道吸收入血，再輸送到骨髓中作爲原料進行造血，但是茶是鹼性的，在胃腸道中，它妨礙了腸粘膜對鐵的吸收，導致體內鐵缺乏，進一步引起缺鐵性貧血。對於女性，一方面月經過多，導致丟失過多，另一方面長期飲濃茶，導致吸收減少，兩方面均加重體內鐵的缺乏，出現缺鐵性貧血。所以，育齡期女性飲茶宜淡不宜濃。
二、生活環境
1、就是甲醛和苯！
甲醛、苯廣泛存在於名目繁多的各種裝修材料中、新買的桌椅板凳、甚至新買的汽車中，長期處於這樣的環境，可以引起造血幹細胞和骨髓的病變，從而發生急性白血病和再生障礙性貧血等相關疾病，這些疾病的發生是不可逆的，甚至是死亡。所以，在這裏，我要特別提醒大家：首先，房子不可過度裝修；其次，新裝修的房屋要定期開窗通風一段時間後再居住，尤其兒童、新婚夫妻、備孕或已懷孕的女性這方面更要加倍注意：第三，新買的汽車，要先開窗通風，再進入駕駛，無論夏天還是冬天，不能貪圖溫度上的.舒適而緊閉窗戶打開空調，這樣會吸收更多的有害物質。
2、染髮劑
染髮劑大多都含有對苯二胺，對苯二胺是國際公認的致癌物質。染髮劑接觸皮膚，並且在染髮過程中還要加熱，使苯類物質很容易通過頭皮進入毛細血管，再循環至骨髓，長期反覆作用於造血幹細胞，導致造血幹細胞的惡變，從而引發白血病。染髮劑不僅僅導致白血病，還可引起皮膚癌、肺癌、甲狀腺癌等，所以，我們做慎用染髮劑，能不用就不用，畢竟，生命只有一次。
引起貧血的常見原因2
免疫力功能下降也會破壞血液系統的循環，當然也可能會形成貧血的症狀。比如有些人長時間都不注意鍛鍊身體，經常宅在家裏面，一直都出現抵抗力虛弱等等表現，如果有類似的情況，還不注意控制，那麼貧血的症狀會非常明顯。
有些人的貧血症狀就是沒有足夠的營養，包括鐵元素、維生素b12、葉酸等等。如果這些元素能夠得到充分的補充，那麼貧血的症狀也許能夠很快恢復。
有些人的貧血症狀是基因遺傳的。比較常見的遺傳性貧血症狀是地中海貧血、再生障礙性貧血。如果長時間都不注意護理，可能會對血液的功能造成損傷，所以大家還是要儘早應對。
比如長期某些惡性的環境，導致血液系統循環失調，也會破壞血紅蛋白的合成，導致更爲明顯的血液疾病。所以大家要在平常多多關注調整的方法，保持周圍衛生環境，減少惡性環境的接觸。
