灌腸可以減肥嗎，身體是我們生活的基礎，經常不運動的人要注意這幾點了，運動可以舒緩我們的心情，早上喝水灌腸可以解決小腹突出，讓小腹變得平坦，可以排除體內的毒素，跟小編一起來看看灌腸可不可以減肥吧！
灌腸可以減肥嗎1
灌腸能減肥嗎
喝水灌腸減肥法的效果比較明顯，而且喝水灌腸減肥法對身體有好處能夠排除體內的毒素。小腹比較突出的女性朋友可以選擇喝水灌腸法來減肥，如果想要喝水灌腸減肥的話，那麼在平時的生活當中不要吃油膩的食物，因爲腸道清理之後，吸收能力也會變好，如果吃油膩的食物的話就會快速吸收導致發胖。
1、喝水灌腸好處
喝水灌腸能夠排出腸道內的毒素和宿便，有很多的女性肚子很突出是因爲腸道里有很多的宿便。將腸道當中的宿便排出後能實小腹更加平坦，而且喝水灌腸能使胃部小腸大腸通暢，整個腸胃通暢之後能夠加速腸道對脂肪的消耗，能夠提高脂肪的新陳代謝，降低體內的氧化脂含量。
2、、喝水灌腸事項
喝水灌腸減肥法有很多要注意的事項，首先要選擇清晨或者是晚上喝水，有的人因爲水沒有什麼味道喝不下，那麼可以選擇喝蜂蜜水，蜂蜜水不會發胖而且還會有甜味。喝水一定要選擇溫水，冰冷的開水會使腸胃收縮，對胃部造成刺激很容易患上胃病。選擇溫水能夠加速腸道的蠕動。
孩子灌腸危害大
1、降低免疫力 灌腸治療多在診所進行，往往還被掛上綠色療法的牌子。由於專業知識的不足，所謂無知無謂，什麼藥都做灌腸。有時候，個別診所醫生爲迎合家長追求見效快，使用大量激素灌腸，會引起免疫力受損。
2 、引起過敏 灌腸治療之前不可能會做皮試的，家長也不清楚具體用藥，一旦出現過敏性休克，可能會導致嚴重後果。
3、 腸道菌羣失調 人體腸道內有很多對我們身體有益的細菌，叫益生菌。灌腸用藥會引起菌羣紊亂，特別是抗生素類藥物會殺滅腸道有益菌而導致腹瀉。
4 、引起腸道功能紊亂 如果經常灌腸，還會使我們肛門括約肌更爲鬆弛，以致對便意的敏感性更差。經常洗腸容易引起腸道菌羣混亂，導致腸道功能紊亂，引起腹部脹氣、腹瀉等症狀。
5、 引起其它併發症 由於灌腸操作本身屬於侵入性操作，具有一定風險，同時由於肛腸構造的特殊性，非專業人士的操作會導致各種嚴重併發症的.機會大大升高。臨牀上觀察到，灌腸操作所導致的併發症從輕到重分別有：肛周皮膚損傷，腸道粘膜損傷，大便失禁、腸道感染、出血、甚至腸穿孔、破裂、水電解質紊亂、虛脫等。
灌腸可以減肥嗎2
灌腸作用
1、通過灌入適量的液體，能刺激到腸道，促進其蠕動，幫助排便，清除腸道內糞便，消除腸內積氣，減輕便祕和腹脹。
2、清潔腸道，某些手術的患者（如腹部或盆腔手術）在術前做灌腸，可以防止在術中受到糞便污染，也可以預防術後出現腹脹和便祕的情況；另一方面，灌腸是作爲某些腸道檢查前的準備。
3、通過灌入低溫的液體，能有助於高熱的病人達到物理降溫的效果。
4、可以稀釋腸道內的有害物質，並減輕中毒。
5、通過灌入的藥物或營養液，經腸粘膜吸收，可以治療腸道感染和腸道疾病，吸收的營養液也能爲身體提供營養。
灌腸危害
1、如果經常性的通過灌腸的方式來排便，可導致肛門括約肌更加的鬆弛，影響正常的排便反射；而體質較弱的人，灌腸次數太多，也會刺激到腸胃，引起腸內的菌羣失調；
2、灌腸的手法或操作不當，也有可能給肛門造成局部的損傷，污染到尿道或者陰道，會造成感染，或者引發腸穿孔等併發症；
3、如果灌入的液體過量，被腸道吸收會引起心力衰竭、電解質失衡等。 所以，建議灌腸不宜過頻，而且運用的灌腸用具及液體都是屬於醫用，必須要醫院專業的人士操作。
什麼人適合灌腸
1、便祕嚴重，腹脹嚴重，糞便嵌塞者。
2、手術前、腸道檢查（如結腸鏡），利用灌腸來清潔腸道。
3、不能口服吞藥者，如嚴重噁心嘔吐者，可以通過腸道向血管內給藥。
4、腸道造影之前，運用灌腸方式灌入顯影劑。
5、高燒不退者，可以用灌腸降溫。
6、某些腸道感染疾病，可以將藥物灌入腸內。
