已經懷孕需要注意什麼，你知道嗎？在女性懷孕的時候，是一件比較辛苦的事情，在懷孕的初期，因爲胎兒還沒有完全的穩定，因此要多加的注意，下面小編爲大家整理了懷孕的注意事項，一起去看看吧。
已經懷孕需要注意什麼1
1、不可大量進補
一些孕媽以爲懷孕了就要多吃一點，多補一點，一人吃兩人補。事實並非全是這樣，因爲市面上很多營養產品都含有大量的雌激素，在懷孕早期如果過量服用很有可能會帶來負面作用。
2、不可搬重東西
孕期前三個月，絕對不可以搬重物，甚至是拎個熱水瓶。因爲做這些動作時，往往會要彎下腰腹，這會直接對宮內造成擠壓，從而導致流產。任何對腹部造成壓迫的動作都不行。
3、避開人流量高的場所
特別是在春夏這種流行病高發的季節，懷孕的女人抵抗力會差很多，呆在人流量高的場所，指不定就會被感染一些流行性病毒。所以不管是節假日，還是上下班，又或是平時出去購物等，都應該避開人流高峯期。
4、控制體重
懷孕初期，寶媽們儘量不要因大量進補營養而導致體重增加過快，前三個月一般不建議寶媽們多運動，這更容易導致寶們增長脂肪。脂肪量過高容易導致寶寶變大，從而影響後期的分娩過程。
5、嚴禁房事
懷孕初期胎盤還沒有穩固，準確的說是非常脆弱，房事時很容易造成滑落，還有可能讓子宮破裂從而影響寶媽的健康。
已經懷孕需要注意什麼2
老婆懷孕老公要注意什麼
1、學習照顧妻子
妻子懷孕了，丈夫就得提前學一些照顧的方法和技巧，當然，也得備下新生兒的護理方法，以及如何護理產婦等，這些方法是必須具備的。有可能你的父母會來照顧你的妻子，可是你的一舉一動，卻會大大感動生產後的妻子。
2、控制啪啪慾望
首先，孕期丈夫就得控制一下自己的性慾，減少與妻子的性行爲。在妻子懷孕的過程，如果頻繁出現性行爲的話，會導致妻子流產、早產、產前出血、胎膜早破等影響胎兒的安全。妻子懷孕的過程中，可以進行性生活，但孕頭三個月以及最後一個月必須剋制，不能性生活。而且在其他時間的性生活，要注意頻率和力度。
3、主動勤做家務
妻子懷孕後，家裏洗滌的活儘量減少由妻子來做，例如洗衣服。實際上，洗衣液裏含有大量的.化學物質，對懷孕的女性傷害較大，而且長久一個姿勢孕媽媽會比較勞累，也會影響胎兒的正常發育。家裏掃地、拖地，準爸爸也要儘量分擔，掃地、拖地時，準媽媽會吸入粉塵或損傷到腰部、嚴重的還會出現胎盤早剝影響胎兒。
4、儘量不要抽菸
丈夫的工作壓力也是相當大的，而且在這個時期，又不能老把工作上的不如意向老婆吐苦水。所以，一般會選擇抽菸來消除自己的壓力。但，如果要抽菸，不要當着妻子的面抽，最好是在書房或者是陽臺抽。這樣，避免二手菸對妻子和胎兒的傷害。
