男士健身房健身汗臭易影響他人，很多人下班後都會去健身房鍛鍊鍛鍊，但是健身完之後發現，身體所發出的異味真的讓人無法接受。男士健身房健身汗臭易影響他人，來看看吧！
男士去健身房，大多是爲了鍛鍊肌肉，讓自己更強悍，更受女性青睞。但是，在鍛鍊過程中，一些男士就忽略了女士的存在。隨意赤裸上身，脫鞋脫襪子…這些習慣讓女士着實不爽。青睞沒有，厭倦倒是徒增不少。那麼，在健身房裏，男士應該如何穿着呢!?有人認爲：穿着舒適即可，男人健身更大的問題是體味。許多女士支持此觀點，認爲：男人健身，一定要帶一瓶香體露!
結實的肌肉、寬厚的肩膀，如今身材的保養已經不是女人們的專利，健身房器械區一年四季的常客當數注重身材的時尚男士們。可是令很多女性不解的是，注重外表的不少男士對很多文明細節卻不太在意，一再強調也不見效，健身房負責人甚至把他們歸入“困難戶”。
健身不等於“秀”身材
時下越來越多的時尚男女步入健身房，時尚健康的生活態度是值得推崇的，但隨着氣溫的逐漸升高，健身房的時尚男士們也開始“適時”換裝，赤裸着上身練器械，這令女士們大爲不快。
“首先我覺得很尷尬，畢竟都是陌生人，赤裸着上身出現在他人面前總覺得很不舒服。”
也許有人認爲，鍛鍊身體是自己的事情，穿什麼衣服只要自己感覺舒服就行，但是健身房畢竟是公共的場所，這位女士還表示：“健身是一件很健康的事情，也需要文明的舉止，也許有些男士是爲了秀身材，那就失去了健身的意義。”
建議：運動過程中，身體會排出大量汗液，赤膊健身會讓汗液與健身器材接觸，容易造成器材滑落而導致受傷。科學的健身方法應該身着上衣，且最好是容易吸汗的棉質上衣。
個人衛生堪憂
不要以爲香水是熟女們的最愛，如果哪個時尚男士的包中沒有一瓶香水可就要被鄙視了，實在沒有香水，痛痛快快地出汗後怎麼說也該備上一瓶止汗香露。
可是某些穿着得體，甚至出入高檔健身會所的男士們偏偏要挑戰你的嗅覺神經。王女士爲此大倒苦水，“有些男士體味很重，甚至會影響他人的正常運動，讓人想馬上逃離。
或許他本人沒有注意到，但是用些止汗香露也是基本的禮儀。”此外，令王女士不解的是，某些男士健身完畢後，會馬上脫鞋甚至脫臭襪子，擺出一副理直氣壯的樣子，很容易讓人聯想到“不能自理的男人”，與時尚男士的外表差之甚遠。
建議：健身房裏的男士在開始健身前都使用止汗香露，這不僅是爲了給人健康易於親近的感覺，陣陣清香也爲自己健身帶來好心情。
解決身體所發出的異味
1、止汗爽身噴霧
運動前使用止汗爽身噴霧，是最簡單且快速見效的方法，有些產品還能帶來舒爽的功能！這種噴霧的主要成分爲鋁鹽，原理是利用鋁分子滲入汗管，使其細胞變化膨脹而阻塞汗腺口，達到抑制排汗的目的。此外，這種噴霧還帶有香氣，讓你遠離汗臭。很多人會擔心使用後汗水會沒辦法排出來，其實汗水會從其他部位排出，並不會影響你整體的排汗量。
2、戴運動髮帶或運動汗帶
當你的頭髮太長，而且頭部的汗水太多時，汗水常常會流到眼睛，不僅讓你感到不適，甚至還會影響訓練表現。你可以試試運動專用的髮帶或是導汗帶，這些髮帶可以避免我們額頭的汗水留到眼睛。
3、定期除毛
我們的腋下有很多的汗腺，主要分爲小汗腺和大汗腺，小汗腺負責排出汗水。而大汗腺則會分泌脂肪酸，過多的脂肪酸在經過表皮的細菌分解後，就會產生難聞的氣味。
如果我們有腋毛，那就更容易加劇潮溼和悶熱的情況，這會導致腋下的異味更加的濃烈，所以定期除腋毛是個不錯的做法，這可以保持腋下乾燥清爽，同時看起來也會比較舒服。
4、擁有良好飲食並且多喝水
飲食也會影響我們的汗味，有的人在前一天吃多了一點重口味的食物，像是蔥、姜、蒜、咖喱，在健身排汗的時候會有這些食物的味道。此外，過度飲酒也會有類似的問題發生。我們可以做的是減少吃一些含有刺激性的食物，同時攝取足夠的水分來將體內的毒素排出體外，這些能幫助我們減少汗水的異味。
5、排汗衣
想預防汗臭亂飄，擁有排汗效果的排汗衣是第一道防線。大部分人都很喜歡穿棉T到健身房訓練，雖然這種布料很舒服，但這種布料的排汗功能較差，健身時的散發出的汗味不僅明顯，而且還不容易洗去。
所以建議大家可以選擇一些排汗效果好的.排汗衣，這種排汗衣的特點是能將皮膚表面的汗水快速擴散並從布料傳導至布料表面，經由擴散作用擴大與空氣接觸的面積來加速汗水蒸發，從而達到乾爽舒適的效果。
6、防臭襪
健身時由於腳掌長時間在悶熱的鞋子內，襪子就會散發出難聞的氣味，而防臭襪可以有效地減少這種難聞的氣味。之所以稱之爲防臭襪，是因爲這種襪子含有銀纖維和精梳棉。銀纖維是一種全天然的材料，這種材料可以防輻射、抗靜電性、強力除臭、強力抗菌和有着夏天隔熱冬天保溫的特性。
而精梳棉是經過精緻梳理過的棉，這種面料比純棉還要再高檔一些，其特點是透氣、吸汗且較不容易變形。所以穿上防臭襪去健身不僅能夠減少難聞的氣味，同時也可以避免你鞋子的內部殘留異味哦。
7、乾洗發噴霧
健身後無法及時地洗頭，但是頭油讓你的頭髮看起來非常的黏膩，而且還隱隱約約散發着臭味，解決這種問題最好的方法就是使用乾洗發噴霧。我們可以先把頭部的汗先擦乾或是使用吹風機把頭皮吹乾，最後再噴上乾洗發噴霧，這種噴霧可以吸附多餘的油脂，讓你的頭髮變得清爽柔順。
8、冷感運動毛巾
有些毛巾使用久了就會殘留異味，如果沒勤勞更換清洗，擦身體的時候會更容易有異味，所以這裏建議大家使用冷感運動毛巾。冷感運動毛巾有別於市面上的毛巾，這種毛巾經過專業的設計，吸汗效果不僅良好，而且甩一甩後還可以降低溫度，讓你感受到輕鬆涼爽的冷感效果。
