怎樣選擇你想要的健身房健身，對於很多健身愛好者來說，健身房的選擇尤爲重要，因爲每家健身房的價格、硬件水平等條件都各不相同的。今天小編就來教大家怎樣選擇你想要的健身房健身，一起來看看吧。
怎樣選擇你想要的健身房健身1
入會提示
1、價格僅供參考，各個健身中心在價格方面都會有一定的浮動和優惠。你可以詢問會籍顧問或銷售人員是否是優惠推廣期、是否免入會費、是否贈送時長等。如寶迪沃—英派斯爲會員贈送1個月的假期，以便安排休假、出差等，即年卡爲13個月。
2、如果有條件，可以選擇情侶卡、雙人卡或非高峯卡以減少費用。一般辦雙人卡比單辦個人卡便宜10％～20％。而非高峯卡不能在週末及晚上使用，適合不用朝九晚五的SOHO一族。
3、入會之前可以要求試練一次。目前，大多數健身場館都可以安排試練，但一般需要提前電話預約。如果不提供試練機會，建議你購買一次卡，試練後再做決定。
4、一般入會後才安排體測，包括心肺功能、柔韌性等，以便據此制訂訓練計劃。但是像青鳥，在未入會的情況下也可以安排體測，讓你對自己的體質有大概瞭解。這樣，往往會讓人更迫切地想參加健身，這或許也不失爲一種營銷策略。
5、中體倍力、青鳥、寶迪沃—英派斯、浩沙的年卡都可以在各自分店通用。
選擇三誤區
1、選擇朋友極力向你推薦的地方。每個人的喜好不同，朋友喜歡的地方不一定適合你，自己喜歡才最重要。
2、位置是最重要的。位置當然也很重要，離家、單位越近越好，但是選擇健身場館要考慮綜合因素，要選擇對你有吸引力的健身場館。
3、價格越貴的健身場館越好。你應該選擇最適合自己的健身場館。如果你喜歡游泳，你可能會喜歡寶迪沃－英派斯的陽光泳池；如果你收入不高又希望專業健身，月壇天行可能是不錯的選擇。
硬件要認真比較
1、健身場地的環境對鍛鍊時的心情有很大影響，但因人而異，必須身在其中才能感受。比如寶迪沃—英派斯，採用粗獷而富有激情的美式健身裝修風格，可有人認爲過於雜亂；中體倍力整潔明亮，而有人卻不喜歡它太亮的燈光。所以一定要親歷體驗才知道是否適合自己。
2、器械的數量和品質，是考察健身中心的重要指標，而跑步機是最常用的器械，大中型健身場館一般都選擇進口產品。
3、越來越多的人在選擇健身場館時，開始考慮是否有游泳池。寶迪沃—英派斯的陽光泳池較爲完美，它還開設女子水中健身課程。進步也設水中健身課，而倍力的泳池較小，沒有開課。
4、相對於高檔的健身器械來說，北京健身中心的淋浴房、衛生間設施都不太考究，考察健身中心時，要看看噴頭數量是否充足，以免健身後要排隊等候。浩沙、月壇天行的淋浴房比較簡陋，月壇天行還需要花4元錢購買澡票，所以會員大多健身後回家洗澡。
5、健身中心普遍提供桑拿服務，其中，青鳥提供幹/溼蒸汽浴、漩流浴、日光浴的服務。
軟件需細細體會
1、寶迪沃—英派斯在北京西直門橋東南角處，開車或打車要知道如何繞橋。坐地鐵比較方便，出地鐵口即到。其他健身中心的交通都比較方便。
2、大多健身中心旁都有停車場，青鳥、進步等有專用停車場，只有浩沙在中友百貨地下，沒有免費停車場，地下停車費用爲5元/小時。
3、會員應向提供免費停車的健身中心索要免費停車單或停車證。
4、聘請私人教練時，要查驗其專業資格，一般要有專業學院正式頒發的證書。
5、高檔的健身場館課程全面，能及時引進國際流行的健身手段和課程。如寶迪沃—英派斯、中體倍力最新開設了由耐克公司推廣的身體藝術課程。青鳥的跆拳道、拳擊爲外籍教練，但需另交學費。在索取課程表的同時，還要了解健身教練的資歷、是專職教練還是趕場教練，一般來說，專職教練比較認真負責。最好還要向會員諮詢教練的口碑。
6、健身中心都比較重視微笑服務，總體來說，工作人員都很熱情，但也有一些地方，雖然銷售人員十分熱情，但前臺小姐稍顯冷淡。
7、必須考察場地、運動器械、更衣櫃內的衛生消毒，因爲這是健康健身的基本保障。
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1 、觀察軟硬件，親身體驗
首先要觀察健身館所在的位置，交通是否便利。其次是館內排氣通風是否順暢，空氣質量好不好。再次，要認真觀察館內的清潔度：如館內游泳池有無洗腳池、水是否定期消毒更換;更衣室衣櫃是否潔淨。接着，要對健身設備的品牌、種類，以及新舊程度做個瞭解，從硬件角度講，這個相當重要。
如果你覺得以上一切都還算滿意，也不要太沖動。最後一個環節很重要-親身體驗，因爲只有親身體驗，才能發現該館的服務態度、教練水平、器械設備功能及安全性能等。
目前大多數健身館都有專門的會籍接待員，你可以通過他們的安排，選擇你準備健身的時段，這樣能更好地考察該時段是否會出現人流高峯，是否會存在爭用器械情況。此外，你還可以考慮選擇你喜歡的操課來試練，這樣能更好地瞭解該館此操種教練授課的質量，看是否適合你。
2 、按需選卡，價比多家
首先來看看目前健身房內推行的年卡種類：全年卡、全年的天數卡、全年非高峯時段卡等等。別看都叫年卡，但是其在使用範圍上區別可大了。在購買時一定要問清，該年卡是否可以免停車費，是否含館內游泳項目，是否含館內私櫃費用……
除此之外，這些全年卡由於在定位上、享受權限上、設備上、環境上有區別，所以價格上也有很大差別，所以就算都是定位爲全年通用的卡，既有近2000元的，也有4000多元的。
如寶力豪年卡爲4366元;健康道含停車位、私櫃、洗衣服務的VIP年卡爲3800元，含牡丹游泳池年卡爲2980元，普通健身年卡爲2580元;健身在線年卡爲2480元。
此外，還有一些特殊的卡種。如寶力豪的.50次卡可以多人使用，價格爲3400元。健康道的“單、雙日全年卡”，一週內能使用四天，以單雙日來區分，價格爲1880元。健身在線的“全年繁忙卡”，使用限制在16點前，價格爲1500元;“全年週末、節日卡”，此卡可在週六、日及節日期間使用，價格爲1500元。
3 、考察教練，查看素質
一個健身房的好壞，另一個重要因素就是教練團隊，只有優質的教練團隊才能提供全面、科學的健身指導。
好的健身房，基本上都配有百分之八十以上的專職教練，所以到健身房要注意觀察場地上是否有足夠數量的場地教練。觀察場地教練是否主動熱情，指導你的訓練動作時是否耐心，表達能力強不強，是否具有專業知識等等。
此外，還需瞭解該教練團隊的綜合實力如何，是否有專業行業證書，私人教練是否具有權威機構頒發的相關證書。
特別提醒
對消費者而言，選擇健身房，關鍵在於“合適”，購買了年卡纔會經常使用，達到最高的性價比。好的、合適的健身房，不但能帶給人一種運動的激情，還能讓人在運動的同時得到減壓和放鬆，並讓人養成良好的運動習慣。
