什麼會導致月經失調，現在很多女性都是患上月經不調了,患上了月經不調的時候，我們要引起重視，定期做治療，月經不調發現在患者的身上以後，如果不積極治療，會帶來嚴重的後果，下面是什麼會導致月經失調.
什麼會導致月經失調1
會影響女性月經的原因有很多，比如生活規律、飲食、婦科病等。下面小編就針對造成月經不調的原因，給大家做一個比較詳細的總結。現在不少女性因爲學習或工作總是熬夜，有的甚至時間顛倒。這種沒有規律的生活，就會使女性內分泌失常，從而造成月經不調。
女性都是比較熱衷於減肥的，但是如果過度的節食或運動，便可能導致營養攝入不足，這會影響到女性雌激素，很容易出現出現月經不調的情況，有嚴重者甚至會出現月經量少或閉經,如果長期的壓力過大、
抑鬱、焦慮，就會使下丘腦功能受到損害，從而導致卵巢無法排卵，這就會引起月經不調。人工流產會使女性的子宮內膜變薄，給子宮造成難以彌合的損害。這很可能使女性月經不規律、閉經，甚至可能會引發不孕症。
月經期間不能做什麼運動
不宜做劇烈運動,來月經的時候，女性不宜做太過激烈的、高強度的運動，也不提倡頻繁運動。來例假期間，因爲要充血，女性固定生殖器官的一些韌帶就會變得鬆弛，如果在這個時候做一些激烈的運功話，就會極其容易使得韌帶扭傷，從而導致子宮移位。
來例假期間，建議女性不要做的激烈運動有：快速跑、籃球、足球、排球、跳躍、跳高、跳遠、跳繩、俯臥撐等。除此之外，像舉重、練啞鈴這些增加腹壓的力量性鍛鍊最好也不要參加，避免出現加快盆腔的血液循環的情況。
在來月經期間，女性一般不適宜游泳。因爲在這段期間，女性的子宮內膜正在出血，子宮口的狀態是稍微張開的，倘若參加水上運動，非常容易就會被病菌侵入，引發婦科炎症等症狀。而且，在來例假的時候，女性泡在水裏。
冷水會刺激女性的盆腔和子宮血管，盆腔和子宮血管就會做出收縮反應，這樣就會造成經量減少。女性在來月經的時候，子宮內膜會剝落，從表面上看，會形成創傷，而且在這個時候女性的抵抗力會下降。
倘若參加“牀上運動”發生性關係的話，女性的子宮腔內就會有細菌，然後導致感染，從而引發婦科炎症。
什麼會導致月經失調2
月經不調就是說女性月經的週期，經期以及經量出現了異常的情況，發生月經不調的原因也是比較多的，所以我們一定要及時的去了解，並且做好相關預防工作。
一是情緒異常而造成的月經不調，長時間精神壓抑，生悶氣等都可能會導致月經不調或者是閉經的情況發生，因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜之後形成的，卵巢分泌激素有受到腦下垂體的控制，因此不管是卵巢和腦下垂體發生異常都會影響到月經。
二是器質性病變或者是藥物引起的月經不調，主要是包括了生殖器官局部的炎症，腫瘤等疾病，在使用藥物治療或者是採取宮內節育環的時候都可能會引起月經不調的症狀發生。
三是不良的生活習慣也是會造成月經不調的情況發生，作息時間不規律，經常吃寒性食物等等都可能會引起月經不調疾病的發生。
四是節食引起的月經不調，過度節食會讓身體裏面的脂肪迅速減少，導致雌激素合成障礙的出現，進而會影響到月經來潮等月經不調的症狀發生。
五是嗜菸酒也是會造成月經不調疾病的發生，煙霧當中的某些成分和酒精都可以干預到和月經有關的生理過程，而引起月經不調疾病的發生，所以女性一定要注意不要抽菸喝酒。
月經不調發生的原因還是比較多的，患上月經不調疾病之後是會讓患者出現了月經不規則等症狀，嚴重的情況下是會出現了不孕不育的症狀，爲此在平時的日常當中，面對月經不調疾病的發生，我們一定要引起高度重視，及時的去配合醫生檢查和治療。
1、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可導致月經不調，甚至閉經，因此經期要防寒避溼。
2、抽菸引起月經不調：菸草中的'尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，導致月經不調，每天吸菸1包以上的女性，月經不調者是不吸菸婦女的3倍。
3、情緒異常引起月經失調：正值生育年齡的女性，如果處於長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
4、便祕導致女性月經失調：直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
5、節食引起月經失調：有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17％，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22％，才能維持正常的月經週期。
6、濫用藥導致月經失調：濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可導致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
通過以上介紹，可以瞭解到引起月經失調的原因有很多，不同的人引起的原因也有所不同，所以在治療上不能千人一方，選擇正確的方法進行治療才能起到事半功倍的作用。同時，在日常生活中做好一些預防措施，是可以改善月經不調的。
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1、血液循環不佳：如果血液循環不是很暢通的話，那麼大家在平常就需要多參加體育鍛煉，不要着涼，更不要吃一些冰冷的食物。最好不用衛生棉條。避免長時間坐着，要多走路，讓骨盆的血液循環好些。否則很容易引發月經失調。
2、怕冷：這類人羣一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，如果受寒的話，那麼病症就會進一步加重，如果我們做好保暖工作，那麼就會感覺到舒服一點。
女性朋友月經期往往會遲來很多，有的時候甚至會持續十多天。經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，併發虛弱型的機率很高。所以一定要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪。
3、起居無度：據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使得盆腔當中的血管過分收縮，就會導致女性朋友月經量過少，因此婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
4、過度節食：女性朋友的脂肪至少佔體重的17%，纔有可能發生月經。體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。如果女性朋友存在過度節食的情況，那麼就會導致能量攝取不足，因此會使得雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮。
患上月經不調的主要原因是因爲血液循環不佳所導致的疾病，患者還會出現怕冷的現象，我們要掌握好才行，積極到醫院做治療，月經不調的疾病纔會漸漸的消失，我們可以用熱敷的辦法緩解疾病的痛苦，積極的鍛鍊身體纔會有健康的未來。
