女性糖尿病早期五個信號，近年來，糖尿病已經成爲了高發疾病了，這是一種非常難以治療的疾病，我們都需要規範自己的飲食才行，下面爲大家分享女性糖尿病早期五個信號。
女性糖尿病早期五個信號1
1、血壓偏高：
高血壓患病6年後約有40%的人患上糖尿病。
2、蘋果身材：
蘋果型身材（腰部更粗）人羣內臟脂肪更多，胰島素抵抗和糖尿病前期危險更大。此外，腹部脂肪會增加高血壓、心臟病、腦卒中等危險，這些都是糖尿病的風險因素。男性和女性的腰圍最好別超過90釐米和85釐米。
3、體重超標：
九成糖尿病前期患者都有體重超標。特別是單純減少熱量攝入後，體重依然不減，更應提高警惕。
4、薯片上癮：
三天不吃爆米花、薯片就難受，表明你已經上癮了。這些食物含大量糖、鹽和脂肪，口感好，但也容易激起大腦獎賞機制，讓人吃了還想吃，此類食物進入體內消化速度快，容易導致血糖紊亂。長期食用會增加糖尿病風險。
5、吃飽就困：
偶爾一次不必擔心，但如果經常這樣，表明你的飲食結構有缺陷，如飲食中精製麪粉、含糖飲料和甜食等簡單碳水化合物比重太大。長期吃下去易得糖尿病。
女性糖尿病早期五個信號2
糖尿病的症狀
1、典型症狀
糖尿病患者會出現多飲、多尿、多食和消瘦、疲乏無力等症狀。
2、其他症狀
糖尿病患者可出現視網膜病變，下肢潰瘍，蛋白尿，心悸等症狀。
3、併發症狀
糖尿病若得不到及時診治，體重會逐漸下降，而且會引發其他疾病，易感染，糖尿病性白內障、糖尿病足，糖尿病腎，糖尿病性心血管疾病等。
糖尿病現在是最常見的疾病之一。對於它的“三多一少”症狀大家都是比較常見熟識的了，但有還有一些是我們不知道，很多人在有徵兆時常被忽略，而因此錯過最佳治療期。
在此我們就來討論一下，生活中不易被人們察覺的糖尿病症狀：
1、皮膚瘙癢。
有的患者沒有別的症狀，只有頑固的皮膚瘙癢，吃遍各種脫敏藥物和外用擦劑，仍不見起色。去醫院檢查才發現空腹血糖非常高。這是因爲患了糖尿病後，長期脫水導致皮膚乾燥，纔會出現皮膚瘙癢。
因此孕婦要是出現不明原因的皮膚瘙癢，應首先排除糖尿病的可能後再對症治療。
2、外陰瘙癢。
對於女性糖尿病患者來說，有可能首發症狀出現外陰瘙癢，結果是用各種栓劑洗劑等抗菌藥物治療都沒有效果。而去醫院一查血糖才發現是2型糖尿病。
所以中年婦女如有久治不愈的外陰瘙癢，應先去做糖尿病檢查。
糖尿病時長期存在的高血糖，會導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。不僅影響準媽媽的身體健康，還威脅這胎兒的生長髮育，一旦發現糖尿病要儘快就醫。
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女性糖尿病飲食禁忌
1、糖尿病人不宜多吃鹽
糖尿病人和其他人一樣，要避免進鹽過多，進鹽過多會加速心血管病變（約佔糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血壓病的發生。現代醫學研究證明：過多的鹽具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化，促進小腸吸收遊離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。因此，對糖尿病人特別已合併有高血壓、糖尿病性腎病者應嚴格限制進鹽量。
2、禁用食物
白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
3、飲食宜淡
飲食口味過重，對糖尿病人的病情極爲不利，過於酸的東西，會使肝氣偏盛，脾氣衰弱；過於鹹味的東西，會使人感到勞倦困憊，心氣抑鬱；過於甜的東西，對糖尿病人來說是最不應該吃的東西；過於苦的東西，就會引起消化不良，胃部腫脹；過於辣的東西，會使血管擴張，心緒紊亂。因此，飲食應該不偏不重，才能使身體便健康，才能使糖尿病人的身體維持在正常的健康狀態。
4、烹調用油的選擇
植物油是較理想的選擇。如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，這些質量較好的植物油中都含有較豐富的多不飽和脂肪酸。這些脂肪酸，能夠幫助膽固醇的正常運轉，避免膽固醇的沉積，對預防糖尿病有積極的作用。但是，植物油也不能大量食用，過量食用植物油會導致脂胖等問題。
5、不要吃容易使血脂升高的食物
血脂升高，跟血糖升高一樣，對糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病併發症出現的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的'食物。
常見的容易使血脂升高的食物有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物。這些容易使血脂升高的食物如果進食過多的話就會導致肥胖、血脂升高、動脈硬化等，還易發生酮症酸中毒；另外還會加重腎臟負擔，導致糖尿病腎病。
6、戒酒
一般來說，每逢節假日子，親戚朋友相聚的時候，可以少量的喝一點酒。但如果經常性的飲酒，就會給原本就不健康的肝臟增加負擔，導致酒中的有毒物質得不到正常的轉化，堆積在體內，破壞糖尿病患者的健康。過量的飲酒對糖尿病患者造成的危害主要有：容易發生高脂血症和代謝紊亂；使胰腺受到刺激而影響其分泌液的成分；引起病情惡化。
7、糖尿病患者在飲食上是有嚴格禁忌的
一般相對禁忌的食物主要包括以下幾種：是高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現高脂血症，這是導致多種慢性併發症的基礎，因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。
