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按摩治早迣簡單快速的方法圖片

來源:秀美派    閱讀: 2.65W 次
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按摩治早迣簡單快速的方法圖片,現在很多的男性都有早泄的情況,而導致早泄的原因也有很多種,不少男性也許愛於面子不進行治療,以下分享按摩治早迣簡單快速的方法圖片。

按摩治早迣簡單快速的方法圖片1

1、把握術法

女方在男方裸露性喚起時,把握小弟弟幾秒鐘,然後猛然放鬆,如此反覆把握後再性交。男方欲要射出時便阻礙性交,拔出小弟弟,再把握幾秒種然後放鬆。如此反覆,直到勃起減退些,再性交,連續摩擦而射出。

2、捏擠術法

此法是由女方把拇指放在小弟弟的繫帶部位,食指與中指的指腹放在小弟弟的另一面冠狀緣部,妥善捏擠踐踏4秒鐘,然後猛然放開。施加壓力方向是昔日向後,決不要從一側向另一側,勿用指甲捏挾或搔刮小弟弟。

3、俯臥式療法

患者取俯臥式,把腰帶鬆開,眼睛閉上,全身要放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每週5次,堅持治療1個月。

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4、坐式療法

患者要取坐式,把眼睛閉上放鬆,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法可採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30到40分鐘。

5、自我保健療法

點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛的動作。每日1到2次,每次30到40分鐘。

6、仰臥式療法

患者取仰臥式,眼睛閉上,全身放鬆。取穴爲中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裏、三陰交、涌泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40 分鐘,每週5次,堅持1個月爲1療程。

溫馨提示:如果出現早泄的症狀我們要及早治療早泄,只有這樣我們才能在日常生活中過的從容自信和灑脫,並且保證我們的愛人不會紅杏出牆。

按摩治早迣簡單快速的方法圖片2

一、按摩脫敏法簡單安全治療早泄

1、用左手手掌托住小弟弟頭、冠狀溝及繫帶部位,右手手背有節奏地拍打小弟弟頭部及冠狀溝部位,開始拍打100次,以後每天拍打150~200次。着稱爲小弟弟拍打法。

2、用冷水浸泡小弟弟頭部及冠狀溝周圍5分鐘。

3、用熱水浸泡小弟弟頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開始,每天增加1°C,直到42°C爲止,以後可維持在42°C。

4、用適量石蠟油塗於小弟弟頭及冠狀溝周圍,然後再用手指上下左右摩擦小弟弟頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次,以後每天摩擦150~200次,以每次不射出爲原則。

脫敏療法每天一次,15次爲一療程,可於晚上休息前進行。第一療程失敗者,應繼續堅持治療,若早泄合併勃起功能障礙(陽痿)及前列腺炎等患者,應針對病因同時治療。這種按摩治療效果很好,而且對身體無害。同時還能有效的控制早泄的發生,大家可以試試看。

二、刺激腹股溝管

刺激位於小弟弟根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。因此,使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓小弟弟根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在牀上按摩。

三、小弟弟指壓法

男人可以用手指捏握小弟弟,因爲小弟弟部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進小弟弟的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。

時常採用“小弟弟指壓法”按摩小弟弟,可有效地提高性能力。方法是反覆用手指抓捏小弟弟。由此可增強小弟弟神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏小弟弟會引起小弟弟勃起。小弟弟勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在牀上進行按摩。如作爲性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

按摩治早迣簡單快速的方法圖片 第2張

四、按摩小腹

主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時,仰臥在牀上,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鐘10次左右的頻率進行,直至小腹內有熱感爲宜。按摩可持續5分鐘。

五、關元穴按摩方法

自我按摩關元穴時,首先可以以關元爲圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘。然後,隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然,如果有條件,也可以用艾條灸關元,每次10分鐘左右,有很好的強壯作用。

關元穴位置:臍下四指處。關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱爲下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。這裏的寸是同身寸,每個人手掌四指併攏的寬度,就相當於同身寸的3寸,所以,要找到關元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關元穴。

六、腰眼穴按摩方法

自我按摩腰眼穴時,先找第4腰椎棘突這個水平線。它的找法是,當我們雙手叉腰的時候,從後面能摸到腰間的骨頭,此爲解剖學中的髂嵴,髂嵴正好與人體的第4腰椎棘突相平。然後,從正中線開始量出一個手掌再多一點的距離,便是腰眼穴所在。一般來說,按摩時身體坐正,兩手握拳自然背向後面,用食指隆起的拳眼緊按腰眼穴並做旋轉用力按揉,以酸脹爲宜。每次可以揉5分鐘,長期堅持有很好的強腰健腎作用。

腰眼穴位置:腰眼穴爲經外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中。

七、按摩“金三角”

久坐少動、缺乏鍛鍊,在給人們帶來糖尿病等“生活方式病”的同時,還影響着男性展現雄風的能力。男科專家透露,“宗筋匯聚”的小弟弟有賴於氣血的濡養,而運行氣血的經脈是否通暢至關重要。

“會陰部受壓過久,血流不暢,會使人有局部(小弟弟和會陰部)麻木的感覺。”名仕專家介紹,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滯的狀況,除了全身性的鍛鍊外,如果能疏通“金三角”區域的經脈,將事半功倍。

“金三角”實際就是以恥骨聯合上緣爲底,以兩側大腿根部(腹股溝)爲邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴,底邊的兩個終點是屬於脾經的衝門穴,這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。別看這裏範圍不大,卻是任脈、腎經、胃經、脾經、肝經等五大經脈匯聚的部位。

男科專家指出,適度按摩“金三角”不僅有助於保持經脈通暢,還能緩解慢性勃起功能障礙等男性常見病的症狀。按摩手法很簡單:每晚臨睡前,可以從曲骨穴開始,然後以雙手拇指指腹沿直線向外到腹股溝處,這便是衝門穴;之後沿腹股溝往下約兩寸,有脈搏跳躍處,這是肝經的急脈穴;最後用食指和中指的指腹按摩陰囊下的會陰穴。

注意:按摩前先用手掌在小腹部旋轉按摩一兩分鐘,充分預熱後再開始穴位的按摩。每個穴位用指腹持續按壓1分鐘左右,以有酸、麻、脹感爲佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿時有灼熱、疼痛或尿液白濁,或有尿等待等情況時,不宜隨意按摩。

早泄的飲食調理

1、常吃含精氨酸較多的食品,如山藥、銀杏、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等。

2、早泄患者應該要多食壯陽食品,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、韭菜、生薑、動物內臟等。

3、少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品,以及生冷性寒、損傷陽氣的食品,如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。

4、患者不可過量的飲用酒、濃茶、咖啡等。這也是飲食方面早泄注意事項之一。

5、飲食上要以軟食爲主,適當地進食滋養性食品,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

6、治療早泄要補鋅,含鋅較多的食品有牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。以上就是對早泄患者飲食的'介紹,專家介紹,很多患者因爲濫服“壯陽藥”,從而引起依靠性和副作用,最終患者的病情大多都是越來越嚴重。

所以男性朋友一定要學會如何判斷早泄的症狀,一旦出現早泄症狀的具體表現時,積極進行相關合理的治療是必須的,患者要記住,早泄的治療方法選對了,病情治癒就成功了一半。當然引起早泄的原因有很多,要對症下藥才能達到事半公倍的效果。

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早點治療

早泄的症狀現在比較多,一旦您發現了就要來進行治療,千萬不要覺得不嚴重就一味地等待了,耽誤一天,將來恢復希望就減少一份,痛苦增加一分,得不償失。

性生活要有節制

如果男人長期手摸或是長期性行爲過度、沉浸在色情作品中,經常手摸導致精神疲憊,是導致早泄的重要原因,所以要有所剋制,您可以可以停止性生活一段時間,這樣可以避免各種性刺激,讓性器官得到休養,這是有必要的。

謹慎用藥

現在早泄疾病可以用藥物來治療的,但藥物不是唯一的治療方法,要從實際情況出發的,病情不同、體質不同,治療不同的,要謹慎定,吃不吃要檢查以後遵醫囑的,以降低副作用的出現,請謹記。

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按摩陰囊

男性朋友有性興奮狀態時候陰囊是緊縮的狀態,這種情況下睾丸會上提到靠近小弟弟的根部,爲了降低男性性興奮的狀態而延長性生活時間,那麼就可以採取按摩陰囊的方式來延長性生活,可以向下牽拉陰囊。

勞逸結合很重要

很多男性現在壓力非常大,每天要辛苦的工作,有時候還要有應酬,休息時間非常的短暫,體力透支,這很威脅的,容易出現一些健康隱患,請注意休息,勞逸結合,規律的生活,這也是可以減少早泄的危害的,要引起注意。

改變性生活時間

經過一天工作之後身體已經處於比較疲勞狀態了,這種情況下性生活的狀態並不是很好,可以嘗試在早晨睡醒之後進行性生活,夠提高性功能能夠延長性生活。

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