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芭樂水果的禁忌

來源:秀美派    閱讀: 2.48W 次
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芭樂水果的禁忌,說芭樂,相信很多人都是沒有聽說過,芭樂是一種臺灣的水果,芭樂水果又叫做番石榴,是一種產於熱帶的水果,以下分享芭樂水果的禁忌。

芭樂水果的禁忌1

芭樂果又叫番石榴,有白心番石榴和紅心番石榴兩種,芭樂果的營養價值很高,含有豐富的果糖、蔗糖、胡蘿蔔素、維生素和膳食纖維等。孕婦也可以適量吃芭樂果來緩解孕吐症狀,但不是所有人都適合吃芭樂果,以下情況爲吃芭樂果的禁忌:

1、糖尿病:由於芭樂果含有大量的.果糖和蔗糖,糖尿病患者食用芭樂果後,可能會引起血糖升高,不利於血糖穩定;

2、消化不良:芭樂果含有鞣酸,果肉和籽都不易消化,對於消化不良的患者而言,食用芭樂果可能會引起腹部不適,例如腹脹、噯氣等;

芭樂水果的禁忌
  

3、咽喉疾病:芭樂果有很多籽,咽喉炎、食道癌患者不宜進食,老年人也不宜食用,老年人唾液分泌減少,芭樂果的籽容易發生嗆咳或卡在氣管內的可能性較大;

4、陰虛火旺:過量食用芭樂果會導致上火,對於陰虛火旺的人羣而言,不適合進食芭樂果,以免加重便祕症狀。

芭樂水果的禁忌2

吃芭樂不能吃什麼

1、西紅柿

西紅柿是不能夠與芭樂一起食用的,如果一起食用的話,是會造成營養吸收不足,而且同時會對我們的胃部造成一定的傷害,除此之外沒有太大的異常的,但是好還是可以分開服用,這樣就不會造成這個不良影響的。

2、螃蟹

螃蟹也不能夠與芭樂一起食用,螃蟹裏面含有豐富的蛋白質和鈣,芭樂富含鞣酸。所以兩者如果一起食用的話,不僅會降低蛋白質的營養價值,還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。所以芭樂不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

3、西瓜

芭樂是屬於溫性的水果,而西瓜則是屬於寒性的水果,二者一溫一寒,功能相反,好不要同吃。

4、土

芭樂和土豆一起食用的話,是會引起中毒,我們如果與土豆一起食用的`話,可用韭菜泡水喝下去解毒。

芭樂水果的禁忌 第2張
  

5、海蔘

海蔘與芭樂相剋。海蔘含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而芭樂中含有較多的鞣酸。若將二者同食,可導致蛋白質凝固,消化吸收困難,並可出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

6、紅蘿蔔

芭樂勿與紅蘿蔔同食。因爲紅蘿蔔含有溶解酶,可破壞芭樂中的維生素。

7、人蔘

人蔘有大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津,安神的功效,因此許多人進補的時候都少不了人蔘。人蔘與芭樂同時食用會有什麼影響?人蔘中的蛋白質與芭樂中的鞣酸極易結合生成沉澱,影響人蔘中有效成分的吸收而降低藥效。

芭樂水果的禁忌3

1.容易上火的人不適合吃芭樂果

吃芭樂果的情況下必須當心的狀況是比較多的,最先大家就需要當心了,由於芭樂果溫性收斂性,因爲容易上火、腸胃火爆造成嚴重便祕的人員吃多了便會加劇嚴重便祕,所以說吃芭樂果的情況下就需要當心忌諱才行。

2.嚴重便祕的人不適合吃芭樂果

芭樂果的甲基纖維素豐富多彩,可以提升排便的量,這針對氣血虛乏力大便的.嚴重便祕人員而言,芭樂果吃多了更會加劇大便的難度係數,使嚴重便祕更比較嚴重。

芭樂水果的禁忌 第3張
  

3.消化不良的人不適合吃芭樂果

芭樂果非常是裏邊的籽,不太非常容易消化吸收,因此消化吸收作用差的人,有腸胃病、胃潰瘍出血、腸道出血病症的人都不提議多吃,芭樂果對大家的胃腸而言壓力是較爲大的,所以說大家必須當心才行。

4.不適合與番茄同食

吃芭樂果的情況下必須留意,是應當防止和番茄一起吃的,假如說我們一起吃,此刻就非常容易導致營養成分的消化吸收不夠的狀況,它是大夥兒吃芭樂果的情況下必須留意的。

芭樂水果的禁忌4

忌吃多

芭樂果即是番石榴,其性平、味甘、澀,含有蛋白質、維生素C、維生素A、維生素B、多種微量元素、膳食纖維、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸、蔗糖、果糖等營養成分,適量食用可起到延緩衰老、美容養顏、收斂止瀉的功效,但芭樂不宜食用過多,建議一天吃1-2個即可,因爲芭樂中含有豐富的纖維素,如果吃多了,纖維素無法完全消化吸收,可能會引起消化不良、腹痛等不適症狀。

消化功能較差的人不宜吃

吃芭樂會吃裏面的果籽,但這部分難以消化,對於幼兒、老人等腸胃消化能力較弱的人羣,最好不吃芭樂中間的籽,以免加重腸胃負擔,對健康不利,尤其是本身有腸胃疾病的人,更要忌口。

芭樂水果的禁忌 第4張
  

忌和有收斂作用的食物同吃

如:生柿子、生香蕉、生木瓜、酸棗等,因爲番石榴本身就具有較強的'收斂作用,食用過多會加重排便負擔,如果與其他收斂作用強的食物一起食用,更會加重排便的難度,甚至造成便祕。

忌和富含纖維素的食物同吃

如:竹筍、大豆、豆角幹、玉米、芹菜等,因爲每100克的番石榴中含有大約5.9克的纖維素,含量較高,如果食用番石榴時,還過多食用其他富含纖維素的食物,會加重腸胃負擔,引起消化不良。

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