香菜女人吃到底是好還是不好?香菜是我們生活中常見的調味品，香菜的香味也很獨特。香菜富含揮發性物質，香菜中所含的揮發油對減肥有一定的作用，那麼香菜女人吃到底是好還是不好?
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女性食用香菜的利弊如下：
一是降低血壓；西洋參具有輔助治療高血壓的作用。
二、健胃消食以香菜和陳皮爲食，溫胃散寒的姜共煮粳米粥，再加上香菜做成香菜粥，可增強散寒止痛，健胃消食的功效，常用於治療風寒頭痛，胃虛弱食滯等症。但是，如果不是風寒外襲的感冒，則不宜食用。
三是治療不育。香菜花不僅含有多種維生素，還富含豐富的雌二醇和雌三醇，兩者都可以調節女性性激素水平，促進排卵，因此，香菜花治療排卵障礙引起的不孕，取得了很好的療效。
香菜可治麻疹。甘藍富含礦物質和維他命，經常少量食用，有益於身體健康。香萊辛溫，含有芫荽油，具有驅風解毒、芳香健胃、促進人體周身血液循環等功效，常用來治療皮膚病。
中醫認爲，多食或久食香菜，可耗氣，損神，從而引發或加重氣虛。對氣虛體質的人來說，平素自汗，乏力，倦怠，容易感冒，更應該少吃香菜。生後初愈、病後常有不同程度的氣虛，此時，亦應與香菜暫時保持一定距離。
香菜也有溫熱性、發瘡性作用，所以狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍病人都不能食用，否則會加重病情。
吃香菜有什麼不好呢
一、殺精劑
民間又稱陽痿草，它所含的揮發性植物油可以作用於前列腺，食用過量可抑制睾酮的分泌，具有一定的殺精作用，備孕期不建議男性食用。
二、氣血不足
香菜花的發散作用很強，除能散熱寒氣外，多精氣也有一定的傷害作用，食入過多會導致氣虛，出現自汗、盜汗、乏力、易疲勞等症狀。
三、光敏性皮炎
此外，香菜還屬於光敏性物質，建議在晚上食用，早晨食用香菜若再曬後易發生光敏反應，出現過敏反應；且香菜含有較多的黑色素，食用過多會導致皮膚變黑。
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1、健脾胃
可能現在很多女性都有便祕的困擾。主要是因爲日常的飲食不健康，所以導致了便祕的現象，如果經常吃點香菜可以促進腸胃的蠕動，從而有利於食物的消化，從而達到健脾胃的效果，對於便祕也有一定的緩解。
2、保護視力
對於現在大多數女性白領來說，白天的工作可能就是長期久坐在電腦前面，然後兩隻眼睛一天不是盯着電腦就是盯着手機的屏幕，所以容易出現眼睛疲勞的現象。然而香菜中含有非常豐富的維生素a還有胡蘿蔔素等營養成分。所以對於女性來說經常吃點香菜可以很好緩解眼疲勞的效果，對於夜盲症也有一定的預防效果。
3、提高免疫力
香菜中含有的維生素是非常豐富的，如果女性體內缺少維生素c，就可能會出現敗血症的現象。所以對於女性來說，經常吃點香菜可以很好的補充體內的維生素含量，從而預防敗血症的發生，對於提高身體的免疫力和抵抗力也有很好的效果。
4、營養價值高
雖然香菜經常用作配菜。但是香菜的營養價值卻是不能忽略的。而且香菜中含有的營養價值非常的高，所以不管是男人、女人、老人、孩子，經常吃點香菜，好處還是非常多的。所以不要再因爲香菜的香味而忽視它。
5、香菜治麻疹，香菜含有豐富的礦物質及維生素，常少量食用，對身體有益。
香萊辛溫，含有芫荽油，有驅風解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒，促進人體周身血液循環，故常用作發疹的藥物。
通過以上的介紹，你對香菜的知識瞭解更多了嗎，如果女性食用香菜，可以降低血壓，改善胃和消化，治療不孕症，用香菜治療麻疹，並添加其他食物來提高療效。她適當地吃芫荽對她有好處
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吃香菜有哪些好處?
驅風散寒
吃香菜，能起到促進血液循環、解表發汗的作用，對於驅風散寒是極好的，不斷的緩解胃痛，讓你遠離寒症。
緩解鼻塞
因感冒導致的鼻塞，也可以吃點香菜進行緩解，食用香菜時，能夠吸收其中揮發油，其具有通鼻的作用，緩解了鼻塞。
提高食慾
對於喜歡吃的.食物，不會像以前那樣吃很多，食慾不振起了很大的作用，也是需要引起大家關注的。這個時候，你也可以吃點香菜。主要是吃香菜，能夠吸收揮發油，能促進胃腸的蠕動，不斷的增強食慾，讓你胃口大增。
預防心血管疾病
食用香菜，能吸收豐富的礦物質，例如鉀離子，這樣能不斷的擴張血管，促進血液流動，有效的預防動脈粥樣硬化的發生。
當然了，凡事有利也有弊，吃香菜也是這樣，不可否認吃香菜有這麼多的好處，但注意事項，依然不能忽視。
氣虛的人不能吃
如果你是氣虛患者，對於香菜最好不要食用，氣虛的人，吃了香菜後，會加重氣虛，導致身體受到更大的影響。
口臭的人不能吃
口臭是尷尬的情況，食用香菜後，會發現口氣較重，所以對於口臭患者，最好不要吃香菜，以免會加重口臭。
過敏體質的人不能吃
過敏是當前人們需要重視的情況，特別是皮膚過敏的人，也不適合吃香菜，會加重過敏反應。
