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子宮多發肌瘤有什麼需要注意的

來源:秀美派    閱讀: 9.49K 次
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子宮多發肌瘤有什麼需要注意的,有子宮肌瘤能吃什麼,不能吃什麼食物需注意,宮肌瘤對於女性朋友來說是很常見的,尤其是中年女性,有這種病的人最好還是吃些有營養的物質,那麼子宮多發肌瘤有什麼需要注意的。

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子宮多發肌瘤有什麼需要注意的

想要控制子宮肌瘤的病情,避免惡化或者變性,可從控制激素分泌方面入手。而人體的激素分泌是與每日飲食密切相關的。因此,子宮多發肌瘤患者的飲食需要格外謹慎。子宮多發肌瘤患者長期食用高脂肪的食物會容易促進某些激素的生成和釋放,如果飲食健康、均衡,那麼病情也能有效保持穩定不惡化。飲食細則如下:

1、應多吃五穀雜糧如玉米、豆類,黃豆能調節體內激素,多吃豆製品能保持內分泌平衡。

2、吃一些常吃充裕營養的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等,這些都對子宮肌瘤的治療很有幫助。

3、可以多吃一些食海藻類食物,如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,海藻含礦物質最多爲鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認爲,常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度,避免體內鹼性元素因酸性中和而被過多消耗。

4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物,多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

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黃豆:含有的大豆異黃酮能產生類似雌激素的'效應,長期食用或過多食用會造成高雌激素的環境,誘發或促進子宮肌瘤的增長。各種豆類和豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等豆製品也要慎吃。

咖啡:研究顯示,每天喝兩杯以上的咖啡會增加女性體內雌激素的水平,提高子宮肌瘤、子宮內膜異位和乳房疼痛的發病率。喝咖啡越多,女性體內的雌激素水平就越高。

油脂:吃過多油脂會使體內雌激素增加,間接增加患上子宮肌瘤的風險。油炸的食物也可以使雌激素增加。臨牀醫學表明,過於肥胖的女人體內會產生更多的雌激素。

加工食物:包括人工飼養的肉類,使用過激素和抗生素的食草動物肉,含有化學添加劑和防腐劑的食品等。一方面不利於人體健康,一方面可能影響人體內分泌,提高子宮肌瘤發病率。

酒精:飲酒過多會降低肝臟降解雌激素的功能,導致雌激素水平升高。

最佳營養方案

1、海帶綠豆湯

海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。

先將玫瑰花用布包好,與洗淨的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅糖調味即成。每日食用1次,連續食用20~30天。

功效:活血化淤,軟堅消痰。

2、消瘤蛋

雞蛋2個,中藥壁虎5只,莪術9克。

上述材料加水400克共煮,待蛋熟後剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。

功效:散結止痛,祛風定驚。適宜氣滯血淤型子宮肌瘤。

3、二鮮湯

鮮藕120克切片、鮮茅根120克。將材料切碎,用水煮汁當茶飲。

功效:滋陰涼血,祛淤止血。適宜月經量多,血熱淤阻型。

4、銀耳藕粉湯

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量。

將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,放入藕粉沖服。

功效:有清熱、潤燥、止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者。

5、桂枝茯苓丸

桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁(去皮)、芍藥各9克,蜂蜜500克。

將藥粉碎成細粉,過篩後加上500克蜂蜜混勻,作成1克左右大小的藥丸。晾乾後每日服3次,早晚各2粒,中午服1粒。服用1個月後,中午再加1粒,共服3月有餘。

功效:活血、化淤、消痞。適用於疼痛拒按、面色晦暗、肌膚乏潤、月經量多或夾血塊,口乾不欲飲,舌紫黯或邊有淤點,脈沉澀的子宮肌瘤患者。

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