木瓜的功效與作用有哪些，木瓜在日常生活中是一種常見的水果，市面上也會看到很多木瓜，很多人都很喜歡用來燉牛奶，因爲吃木瓜是有很多好處的，下面小編分享木瓜的功效與作用有哪些，一起來看下吧。
木瓜的功效與作用有哪些1
木瓜的功效與作用
1、木瓜能健脾消食
木瓜！這種水果中含有大量的木瓜蛋白酶，這種物質能讓人體內的脂肪分解成脂肪酸，代謝出體外，另外木瓜中還含有一種天然的酵素，它能促進人體內蛋白質的分解，能加快人體對食物的消化與吸收，從而也就起到健脾消食的重要功效。
2、還能驅蟲止痛
木瓜，還具有很強的驅蟲作用，它含有的'木瓜鹼和木瓜蛋白酶，在進入人體以後，不但能抑制結核桿菌的活性，還能消除身體內的多種寄生蟲，特別是人們出現絛蟲病和蛔蟲病以後及時服用木瓜能讓體內寄生蟲隨大便排出體外，腹痛的症狀也會隨之消失。
3、木瓜能通乳防癌
木瓜中含有的凝乳酶，可以調節女性內分泌，也能促進乳汁分泌，對女性產後乳汁不足，乳汁量少，有明顯調節作用，另外木瓜中含有的木瓜鹼，還能提高淋巴細胞活性，抑制細胞癌變，它對人類高發的白血病也就是血癌有明顯預防作用。
木瓜的食用禁忌
木瓜雖然營養豐富，藥用價值出色，但平時人們不能過量食用，不然會損傷牙齒和骨骼，另外在食用木瓜期間，不能食用那些含鐵量高的食物。除了這些以外，那些精血虛和真陰不足的人羣也不能食用木瓜，不然會對身體健康不利。
木瓜的功效與作用有哪些2
木瓜的功效與作用
1、提高消化功能
木瓜這種水果中不但含有豐富的維生素c它還含有一種天然木瓜蛋白酶，這種物質進入人體以後，可以把人體內的脂肪分解成脂肪酸，加快它們代謝，除此以外，它還含有一種天然酵素，這種物質可以加快人體對身體內蛋白質的消化與吸收，所以平時多吃一些木瓜，對提高身體消化功能大有好處。
2、驅蟲止痛
木瓜雖然是一種水果，但它卻含有多種天然藥用成分，特別是番木瓜鹼和木瓜蛋白酶的含量比較高，這兩種物質被人體吸收以後可以抵抗人體力的結核桿菌，也能消滅人體內的多種寄生蟲，平時它對人類因寄生蟲引起的腹痛有很好的緩解作用，而且食用以後能把寄生蟲消滅並讓它們儘快排出體外。
3、補充營養緩解體虛
木瓜是一種營養價值特別高的水果，它不但含有水分，含有大量碳水化合物和植物蛋白，除此以外，維生素和氨基酸以及礦物質也是木瓜中含量最高的營養成分，這些物質不但可以促進身體代謝，還能提高身體各器官功能，經常食用可以緩解體虛，增強人們的身體素質。
4、豐胸通乳
木瓜中含有的木瓜酵素和天然蛋白酶，都能促進人體乳房二次發育，經常食用可以起到明顯豐胸作用，除此以外，它含有的凝乳酶還具有明顯通乳作用，女性在產後如果出現乳汁不足或者無奶等不良症狀，可以多吃一些木瓜，能讓症狀好轉。
