榴蓮女人吃了有什麼好處和壞處，女人對水果有着天生的喜歡，水果富含大量的營養和維生素，補充人體所需，作爲水果之王的榴蓮，女人大多是都愛吃，那麼吃榴蓮對女人有什麼好處和壞處呢，接下來由小編分享一下。
榴蓮女人吃了有什麼好處和壞處1
女性吃榴蓮的好處
1、預防緩解痛經
女性平時吃榴蓮，不但能爲身體補充豐富營養，還能預防緩解痛經，因爲它是一種性質溫熱的水果，能補益氣血，也能加快血液循環，並能防止氣血阻滯，對女性經常出現的經期腹痛和月經不調有一定調理作用，特別是那些來月經時手腳冰冷的人，吃榴蓮後症狀會明顯好轉。
2、增強免疫力
女性在日常生活中多吃些榴蓮還能增強身體免疫力，因爲榴蓮中含有植物蛋白和多種微量元素，它們被人體吸收後能促進人體正常代謝也能提高身體多器官功能，對維持人體健康有很大好處，另外人女性吃榴蓮所吸收的維生素和氨基酸等還能促進身體的免疫細胞再生，並能加快抗體合成，這種情況下人體自身免疫功，就會明顯增強。
3、驅寒止痛
祛寒止痛是女性吃榴蓮的重要好處之一，因爲生活中很多女性都會出現腹部寒涼或者手腳冰冷等不良症狀，而他們在吃榴蓮後就能讓這些不是症狀減輕，如果症狀較重，還可以把取下的榴蓮殼和豬大骨搭配在一起煲湯喝，堅持食用驅寒效果特別好。
4、榴蓮可以治療痛經
許多女性在每個月來月經的時候，都會出現肚子痛和肚子脹的症狀，這時食用一些榴蓮就能讓症狀明顯減輕，這是因爲榴蓮是一種性熱的水果，同時還具有活血散寒的功效，是緩解和治療女性痛經的理想選擇。
5、榴蓮可以滋養身體
榴蓮是一種滋補性很強的特色水果，科學家早就發現這種水果的營養價值極高，裏面含有多種對人類身體大有益處的營養物質，人們食用以後可以讓身體更強壯，也能滋脾補氣和補腎壯陽，在一些熱帶地區，榴蓮多會被用來當成女性生產以後，滋補身體的首先食品。
吃榴蓮的禁忌：
1、榴蓮不能和可樂同食。大家在吃完榴蓮之後千萬不能喝可樂，和榴蓮一起食用之後就會容易引起心臟疾病而導致猝死的症狀。
2、榴蓮不能和茄子同食。因爲茄子和榴蓮一起食用是會很上火的，對身體不好。
3、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮。因爲榴蓮含有較高鉀質。
4、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
5、榴蓮不能和螃蟹同食。螃蟹和榴蓮一起吃的話很容易會導致胃部的不舒服，所以，千萬不能夠和螃蟹一起吃哦。
女性吃榴蓮最佳時間
女性是可以隨時吃榴蓮的，因爲榴蓮是一種味道鮮美，營養豐富的養生水果，不過女人吃榴蓮的最佳時間是在早上飯後一小時左右，喝中午飯前飯後兩小時左右，這時女人吃榴蓮可以儘快把榴蓮中的有效營養吸收，而且不會對身體造成不良影響，晚上睡前最好不要吃榴蓮，因爲榴蓮是一種高熱量的水果，女性在晚上睡前吃榴蓮，容易造成身體肥胖。
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1、降壓防癌
榴蓮不僅美味，適量補充，還對健康有益。榴蓮中的物質可以起到降低血壓，保護心腦血管的效果。榴蓮不僅味道甘甜可口，而且營養物質豐富，能夠起到防癌抗癌的作用，能夠抑制癌細胞的生長。
2、預防便祕
榴蓮營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的.水分，能達到預防便祕的效果。榴蓮中的物質能夠改善人體便祕的情況，對於便祕患者具有顯着療效，多吃榴蓮對人體健康十分有利。
3、美容護膚
榴蓮含有較高的糖分，能夠改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃榴蓮有強壯身體，豐肌美膚作用。多吃榴蓮可以豐肌悅色。尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短等症狀的人多食。
4、開胃健脾
榴蓮中含有豐富的維生素和礦物元素，能夠補充人體所需的營養物質，促進人體健康。榴蓮不僅味道甘甜可口，而且具有生津止渴的作用，具有開胃健脾的作用。多吃榴蓮能夠增強人體食慾，起到養胃護胃的作用。
1、心腦血管患者不宜吃榴蓮
心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2、腎病患者不宜吃榴蓮
腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因爲榴蓮含有較高鉀質。
3、患有皮膚病的患者不宜吃榴蓮
患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也是不宜吃榴蓮的，吃了會導致病情加重。
4、熱氣體質不宜吃榴蓮
熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
5、老人須少吃、慢吃
老年人應特別注意，榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。
6、肥胖人士宜少食
榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
7、一次不宜多吃
榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。若吃得太多，會令燥火上升，及出現溼毒的症狀。
榴蓮不能和什麼一起吃
1、白酒
酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴勞與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、螃蟹
榴蓮不能和螃蟹一起吃，會導致嚴重的胃部不適。
3、山竹
再強調一次，榴蓮應該避免與以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。
因爲這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。
4、榴蓮不能與溫性食物同吃
榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮
因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
5、榴蓮不能和茄子同食
因爲茄子和榴蓮一起食用是會很上火的，對身體不好。
不宜吃榴蓮人羣
1、咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。
2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。
最後提醒一下榴蓮雖然好吃，營養也豐富，但是在吃榴蓮的時候，也要注意周圍人的感覺，最好不要在公衆場所中吃榴蓮，因爲對於有些人來說榴蓮的口味並不是每個人都能接受的。
