【導讀】：西柚也叫葡萄柚，是一種營養價值非常高的水果，它裏面維生素含量非常豐富。那麼日常吃西柚有哪些好處呢？西柚不能和哪些食物一起食用？
1.西柚中含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防心臟病。
2.西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。西袖含多種維生素，以維生素C尤爲豐富，故常食西柚有益於心血管病及肥胖病患者。
3.西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。
4.西柚中的維生素C含量極其豐富，能促進抗體生成，增強人體的解毒功能。
5.西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。
1、服用藥物期間不宜食用西柚
在服用任何藥物期間，都最好不要吃西柚。因此西柚內含的有機酸，會有效的將藥物中的功效被破壞掉，甚至是產生一些其他的副作用。吃西柚期間，尤其是不要和降脂藥、降壓藥、鎮靜安眠藥一起服用。
2、西柚不能和海鮮一起食用
西柚不能和海鮮一起食用。因爲，富含維生素C多的水果，都不可以和海鮮一起吃。因此西柚內含豐富的維生素C，和海鮮累食物一起攝入的話，很容易就引起身體中毒現象發生。如果不小時誤食的話，那麼需要及時進行嘔吐。
3、西柚不能和胡蘿蔔、黃瓜一起吃
西柚和胡蘿蔔、黃瓜屬於相剋食物。因爲如果西柚和這兩種食物一起食用的話，那麼胡蘿蔔、黃瓜中所含的維生素c分解酶，可以有效的破壞掉柚子中維生素C的營養價值。
4、西柚不能和豬肝一起吃
豬肝內所含的鐵、銅、鋅等成分比較豐富，這些物質成分和西柚中的維生素C相遇後，會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。
