高脂血症的表現與診斷：
1．黃色瘤。爲黃色或橘黃色結節，多分佈在眼瞼周圍皮膚。
2．動脈硬化。由於脂質沉積在血管內，長時間後可出現心腦血管病變。
3．血漿總膽固醇和甘油三酯測定。如首次檢查異常，應在2~3周後複查．若仍異常方可診斷爲高脂血症（抽血前晚餐應忌高脂食物和飲酒，至少應空腹12小時）。
高血脂者應測空腹血糖、甲狀腺和腎功能，排除糖尿病、甲狀腺功能低下和腎臟疾病引起的高脂血症。排除繼發性高脂血症後，可診斷爲原發性高脂血症。
運動治療原理：
低密度脂蛋白和高密度脂蛋白是負責轉運膽固醇的。因其兩者轉運的方向不同，因此在冠心病的形成和預防中所起的作用也不同。低密度脂蛋白負責將膽同醇轉運到動脈壁等周圍組織，它的水平與動脈粥樣硬化斑塊形成有關。高密度脂蛋白負責將膽固醇從周圍組織細胞轉運回肝臟，消除周圍組織包括動脈壁的膽固醇，所以稱高密度脂蛋白是預防動脈硬化的保護因子。運動降低低密度脂蛋白和增加高密度脂蛋白濃度的作用，是運動防治動脈硬化發生的主要機制之一。
95項科學研究表明，運動可降低總膽固醇6.3%，可使低密度脂蛋白降低10.1%，高密度脂蛋白增加5%0近年來研究也發現，絕經後婦女和中年男子，採取中等強度運動和飲食限制1年後低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白增加。
長期靜坐的人血漿甘油三酯濃度比堅持參加運動的人高，長期或短期運動均可以降低血漿甘油三酯濃度。這是因爲運動提高脂蛋白脂酶活性，使人體內甘油三酯清除增加。有研究證實，經常運動者，由於體內低密度脂蛋白代謝加快，使血漿中低密度脂蛋白的水平也明顯降低。
另外，進行規律運動訓練的人血漿高密度脂蛋白水平明顯高於靜態生活的人。耐力運動員如足球、籃球、排球、長跑、自行車和游泳等項目運動員的高密度脂蛋白水平明顯增高。另一項對39例男性的研究發現，運動3個月後，39例男性的高密度脂蛋白平均增加10%，近似藥物的治療效果，可使其發生冠心病的危險性降低30%。
