產後抑鬱已經是社會的一個較爲普遍的現象了，很多產後媽媽會在產前產後，甚至於產後很長一段時間內出現心情抑鬱的情況，她們的情緒時好時壞，由於寶寶的“突然出現”會使得她們的情緒起起落落，真的猶如坐上了過山車一樣，時而起伏時而平坦，育兒中的百般滋味恐怕也只有經歷過的媽媽們才能共鳴了。
事實上，產後抑鬱症對女性身心的傷害是挺大的，而且還嚴重影響到了自己與家人的和諧關係。那麼，如何讓產後抑鬱的悲劇不再重演，如何做好即早發現即早治療，讓我們共同來學習下產後抑鬱症的症狀及治療方法有哪些吧！
產後抑鬱症的症狀及治療方法
什麼是產後抑鬱症
產後抑鬱症又名產後憂鬱症，是指產婦在生完孩子後，常見於坐月子期間，主要由於生理和心理因素造成的抑鬱症。產後抑鬱症症狀主要有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，有些症狀比較嚴重的產婦有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行爲。
產後抑鬱症的症狀
1、脾氣暴躁：患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發泄對象通常是自己的伴侶。
2、疲憊：一般產後的女性亦會感到疲憊，但產後抑鬱的患者會疲憊至認爲自己患病。
3、抑鬱：患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較爲嚴重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
4、失去興趣：患者對以往的享受覺得不再吸引，以往的興趣亦變得無聊，對日常活動缺乏興趣。常感到腦子反應遲鈍，
5、失眠：患者一般睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
6、食慾不振：患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣泄壓力，不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。
