產後抑鬱症的症狀特點，一提起產後抑鬱症，相信大家都有一定的瞭解，對於孕媽媽來說，生完孩子之後，無論是生理還是心理都會發生很大的變化，到底產後抑鬱症有哪些症狀特點呢？本文內容爲大家詳細講解產後抑鬱症的症狀特點。
產後抑鬱症的症狀特點1
1、根據專家表示，一般產後抑鬱症患者常常會表現在胃口不佳。就算是平時胃口特別大的人，在患上抑鬱症之後都會出現很明顯的食慾不振，體重也會隨之下降。
2、產後抑鬱症患者會對周圍的一切感到急躁不安，尤其是對自己寶寶的哭聲感到很煩躁。而這個時候，抑鬱症患者就會將這種煩躁的情緒發泄在自己老公身上或者是家人身上。
3、產後抑鬱症患者會出現睡眠質量差，很容易驚醒。平時思想也不集中，有時候像個呆子一樣一坐就是半天，整天都是昏昏欲睡的感覺。
4、根據專家表示產後抑鬱症患者是沒有辦法融入到正常的生活當中，沒有辦法正常的進行以前的生活習慣和生活模式。比如飲食、睡眠和工作，許多患者常常會感到疲憊不堪，容易發脾氣。
產後抑鬱症是怎麼引起的
1、準媽媽在產後身體內的雌激素和孕激素就會發生劇烈的變化和波動，而雌激素和孕激素的變化是會造成產後媽媽們的情緒波動。
2、對於一個準媽媽來講，生完孩子後帶孩子是最最辛苦的。因爲孩子在期初晚上是睡不好覺的，除了要半夜起牀爲孩子母乳，還要抱着孩子哄她睡覺，因此準媽媽是休息不好的。
休息不好的準媽媽就會產生情緒上的煩躁，如果長時期的.休息不好，睡眠不足，就會很容易導致準媽媽們患上抑鬱症。
3、有的家庭是封建家庭，因此對於孩子的性別是非常的看重的。而這些來自家人的壓力就會很容易給準媽媽們帶來情緒上的壓力，這個時候丈夫的不好表現也會給媽媽們帶來極大的心理壓力。
什麼是產後抑鬱症
本來生小孩是一件高興的事，可是有不少女性在寶寶出生後就會陷入了無盡的抑鬱中，她們會擔心寶寶是否健康，會擔心寶寶以後的路是否會走得好……這也許就是產後抑鬱症了。
什麼是產後抑鬱症？產後抑鬱症是女性精神障礙中最爲常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。
典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%～30%。產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的複發率。
由於產婦剛分娩完，身體還很虛弱，因此若是患了產後抑鬱症將更不利於產婦身體的恢復，也不利於寶寶的健康成長。新媽媽們必須要注意，儘可能遠離產後抑鬱症了。
產後抑鬱症的症狀特點2
1、產後抑鬱症患者胃口不佳
專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。
2、無法正常生活
產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的生活習慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那麼就是主要看飲食和睡眠，看是否無法正常進行。許多患病的產婦會容易感到疲乏，或者易怒。
3、每天憂心忡忡
對於自己第一次接觸小嬰兒，第一次當媽媽，產婦常會對育兒生活缺乏信心，整日憂心忡忡。有些會表現出精神渙散、思維緩慢的症狀。
4、不明確的焦慮
產後抑鬱症患者總是不明確的焦慮，有一種無法用語言表述的痛苦與無助感。會有失眠等表現。
5、消極悲觀
抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。一旦有挫折發生，抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於她們自己。有些甚至會反覆地想到自殺。
產後抑鬱症的危害和後果是不容忽視的，因此，當產婦出現異常情緒時，產婦自己和其家人都要引起警惕，及早預防產後抑鬱症的產生。
產後抑鬱症怎麼調理
是不是性格敏感的人更容易得產後憂鬱症?產後抑鬱症會不會像很多人說的那樣可怕：整日以淚洗面?無法控制自己的情緒?難道每個新媽媽都要經歷產後抑鬱的痛苦嗎?
首先，你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱症。
抑鬱只是一種情緒，而抑鬱症則是病態的，精神疾病的一種。兩者是有很大區別的。能夠發展到產後抑鬱症這麼嚴重的新媽媽非常少，但是抑鬱情緒在新媽媽當中卻很普遍。根據英國的一些資料顯示，出現抑鬱情緒的新媽媽竟然高達80%。大多數人最明顯的特徵就是在感覺希望渺茫的時候，會以淚洗面。也許前一刻，你還驕傲地抱着寶寶，後一刻，毫無理由地，淚水已經無法抑制地涌了出來。
也許有些人自己都無法解釋爲什麼這麼情緒化。眼淚會迅速地消失，但這只是表面現象，一兩個小時後，同樣的情況還會發生。你也許會感到自己很可憐，也許情緒會很暴躁。也許感到前途渺茫，看不到希望。也許會感到自己整個人都很混亂，無法集中精力，記性也很差。這些早期的抑鬱情緒通常發生在產後3～4天，母乳餵養剛剛開始的時候。幸運的是，這種情緒會很快過去。
產後抑鬱症的預防
1、加強孕期保健，重視孕婦心理衛生的諮詢與指導，對不良個性，既往有PPD史或家族史，篩查出有精神症狀的高危孕婦進行監測和必要的干預，重視辦好孕婦學校，鼓勵孕婦及其丈夫一起來上課，學習認識妊娠和分娩的相關知識，瞭解分娩過程及分娩時的放鬆技術與助產人員的配合，消除其緊張，恐懼的消極情緒。
2、改善分娩環境，建立家庭化分娩室，以替代以往封閉式的產房，提高產婦對分娩自然過程的感悟，開展導樂式分娩，臨產後有丈夫或其他親人陪伴，可減少其併發症及心理異常的發生。
3、重視產褥期保健，尤其要重視產婦心理保健，對分娩時間長，難產或有不良妊娠結局的產婦，應給予重點心理護理，注意保護性醫療，避免精神刺激，實行母嬰同室，鼓勵指導母乳餵養，並做好新生兒的保健指導工作，減輕產婦的體力和心理負擔，輔導產婦家屬共同做好產褥期產婦及新生兒的保健工作，對以往有精神抑鬱史，或出現有情緒憂鬱的產婦要足夠的重視，及時發現識別，並給予適當的處理，防止產後憂鬱症的發生。
4、圍生期的保健工作應注意主動醫療服務，掌握孕產婦心理學特點和心理諮詢技巧，提高服務技能和質量，要重視社區圍生期孕產婦心理保健工作。
