除溼補氣血的養生茶，氣血對女性來說是非常重要的，滋養女人最不可少的就是血與氣，氣血不足容易出現體寒、腹部疼痛、貧血，甚至是月經不調的情況，下面來看看除溼補氣血的養生茶。
除溼補氣血的養生茶1
中藥養生茶配方1：枸杞龍茶
原料：枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：補肝養血，清熱除溼。
用途：急性傳染性肝炎;轉氨酶高。
中藥養生茶配方2：枸杞五味茶
原料：枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。
用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：滋陰養肝，解毒除溼;降轉氨酶。
用途：急性傳染性肝炎;肝功失常轉氨酶偏高。
中藥養生茶配方3：枸杞茶
原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：滋腎潤肺，補肝明目。
用途：肝腎陽虧，腰膝痠軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺 精。
中藥養生茶配方4：生地茶
原料：生地10g、綠茶3g。
用法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：滋陰養血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝。
用途：陰虛發熱、盜汗、口煩渴;月經不調;胎動不安;陰枯便祕;風溼性關節炎;傳染性肝炎;溼疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病。
中藥養生茶配方5：當歸茶
原料：當歸10g、紅茶3g。
用法：用當歸的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。可加糖。
功能：補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。
用途：月經不調、閉經;痛經;血虛頭暈目眩、心悸、疲倦;冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便祕;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。
中藥養生茶配方6：何首烏茶
原料：何首烏5g、紅茶3g。
用法：用200ml水煎煮何首烏至水沸後5——10分鐘，沖泡紅茶飲用。衝飲至味淡。也可直接衝飲。
功能：補肝益腎，養血祛風;降血脂，抗菌。
用途：肝腎陰虧，發須早白、頭暈、遺 精、腰膝痠軟;慢性肝炎;癰腫;瘰癧;痔瘡。
中藥養生茶配方7：何風茶
原料：何首烏5g、防風3g、薄荷3g、綠茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用，衝飲至味淡。
功能：補血，祛風，除溼，解毒。
用途：遍身瘡腫癢痛。
除溼補氣血的養生茶2
一、桂圓棗茶
材料:棗100克，桂圓50克。
做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。或者所有材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燉20分鐘。
效果:桂圓有養心安神、滋陰補血的效果。適用於體弱多病、心悸失眠、顏色不華麗的女性。
二、當歸紅茶
材料:當歸10g、紅茶8g、冰糖10g。
做法:當歸去除雜質洗淨，放入鍋中，加入適量的.水，用大火燒開。加入紅茶，用文火煮30分鐘，去渣取汁，加入冰糖溶化後可以喝。
效果:補血養血，暖胃腸，潤腸通便。
三、芝麻紅棗茶
材料：黑芝麻10g，紅棗5顆，冰糖適量。
做法：將紅棗洗淨，黑芝麻整理乾淨，兩者和冰糖一同放入杯中，衝入熱開水悶10分鐘即可飲用。
效果:補血明目，潤腸通便。適用於倦怠乏力，失眠，便祕等症狀。
除溼補氣血的養生茶3
紅棗枸杞茶
材料：6顆紅棗、10粒枸杞。
沖泡方法：將紅棗和枸杞用清水沖泡一些，然後放在杯中加入適量水沖泡，蓋上蓋子燜上5分鐘左右即可飲用。水喝完後可以將紅棗和枸杞吃掉。
功效：紅棗補中益氣、養血安神、而枸杞又滋補肝腎、養肝明目的作用，兩者一起搭配，補血補氣的效果更好。
當歸丹蔘茶
材料：8-10克當歸、8-10克丹蔘。
沖泡方法：將所有的材料放入茶杯中，衝入250ml左右的熱水，燜約30-40分鐘即可飲用。
功效：當歸甘溫而潤，可以活絡血液，丹蔘味苦微寒，能活血化瘀，調經止痛，兩者搭配飲用能使得氣色紅潤。
玫瑰杞棗茶
材料：6朵幹玫瑰花、3顆無核大棗、適量枸杞。
沖泡方法：
1、將所有的材料清洗乾淨，並將大棗切半備用，乾燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒後再衝洗乾淨。
2、把所有的材料都一起放入壺中，衝入500ml左右的沸水，浸泡3分鐘左右即可飲用。
功效：玫瑰花能養血調血；大棗可以補氣養血；而枸杞也能補血益腎。這三者搭配飲用是可以幫助調節月經，提高身體免疫力，讓女性擁有紅潤氣色。
玫瑰葡萄茶
材料：10顆葡萄、20ml蜂蜜、2朵乾燥玫瑰花瓣。
沖泡方法：
1、先用沸水浸泡乾燥的玫瑰花瓣30秒，然後在沖洗乾淨，葡萄洗乾淨去皮備用。
2、把洗乾淨的玫瑰花瓣放進杯中，衝入適量的熱水，浸泡1分鐘左右，然後將所有的材料倒入杯中攪拌即可飲用。
功效：葡萄中有豐富的維生素C，對皮膚有較好的美白作用，而玫瑰花有補血益氣的作用，蜂蜜能起到排毒的作用，喝玫瑰葡萄茶能起到補血補氣養顏的功效。
核桃桂圓紅棗茶
材料：3顆桂圓、3顆紅棗、核桃仁。
沖泡方法：將所有材料都放入杯中，加水沖泡，然後燜上3分鐘左右即可。
功效：核桃仁是有健腦、補氣養血的功效的，而桂圓適合心脾兩虛及氣血兩虛；紅棗則是有氣血雙補的作用，三者一起沖泡能起到補心脾、補氣血的作用。
