女人吃什麼補性功能最好，生活中不少女性出現性慾低下的問題，很多女性朋友可能因爲夫妻生活無法開展很鬱悶，如果性生活不夠和諧，夫妻關係也會受到影響。以下分享女人吃什麼補性功能最好
女人吃什麼補性功能最好1
女人吃7種食物有利於提高性慾
1、辣椒
研究發現吃辣椒可以促進“內咖肽”的分泌，同時辣椒中的“辣椒素”還有使人心跳加快，情慾高漲的作用。因此日常常吃辣椒對提高性慾創造“性”福生活是有一定的幫助的。
2、三文魚
三文魚不僅美味可口，還是蛋白質的極好來源，對持久力有關鍵作用；其中還有歐米茄-3，可增強大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助於增加性慾。
3、甲魚
又名圓魚，團魚，鱉，含有膠質蛋白，脂肪，碘，維生素A，維生素B1，維生素D，煙酸，蛋白質，鐵，鈣，磷等營養素。其味甘而鮮美，性平，有滋陰補腎，益氣補虛功效。是女性的美食和婦科良藥，對改善女性性功能，預防和治療婦科疾病有較好的效果。
4、黑大豆
性慾低下的女性在平時生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的豐富蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿蔔素、煙酸、維生素b1等營養物質都可以促進性慾增強。而且其中的異黃酮物質還具有雌激素樣作用，同時現代醫學證明黑豆不僅具有增強性慾的作用，同時還可幫助女性美化皮膚。
5、子母雞
所謂的子母雞其實就是指未生蛋的小母雞，這種雞肉對女性而言具有很好的增強性慾望作用。研究中發現，子母雞中含有大量的蛋白質，維生素E、維生素b族等營養物質，除此之外還有像鈣、磷、鐵等營養物質也同樣十分豐富。而我國中醫指出，子母雞具有滋陰潤燥、補精填髓的功效，尤其是對各種原因所導致的性慾較弱女子更具有調理作用。
6、豬腎
我國中醫所講究的是“以形補形”，很多時候女性之所以會出現有性冷淡的情況，多半是因爲腎虛所致。這個時候不妨適當的多吃些豬腎，經過大量的現代醫學研究發現，豬腎中所含有的營養物質是非常豐富的。尤其是鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質等營養物質的含量更加豐富，除此之外在豬腎中還含有豐富的脂肪，可有效提高女性性功能。
7、鴿肉
不管是什麼原因所導致的性冷淡，這部分女性患者在平時生活中都可以適當的多吃些鴿肉，這種肉類同樣可以有效的增強女性的性慾。這是由於在鴿肉中含有大量豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等營養物質，而且在《本草綱目》中記載：“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”。因此在平時生活中多吃些鴿肉，可提高性慾。
治療女人性慾低下的方法
1、穴位按摩
(1)、患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。
(2)、點按氣海、關元、足三裏、三陰交穴各1分鐘。
(3)、俯臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。
(4)、掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反覆3~5遍。
2、飲食調理
韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
3、食療偏方
(1)、桂心湯
桂心12克，煅牡蠣12克，芍藥12克，龍骨12克，炙甘草12克，大棗12枚，生薑15克。上爲粗末，水煎服。
(2)、春溫湯
人蔘15克，巴戟天15克，白朮15克，杜仲15克，破故紙9克，肉桂3克，菟絲子15克。水煎服，每日1劑，日服2次。
(3)、昇陽燥溼湯
高良薑3克，乾薑3克，郁李仁3克，甘草3克，陳皮1.5克，黃芪1.5克，白葵花0.9克，柴胡0.9克，升麻0.9克。水煎服，每日1劑，日服2次。
(4)、滋陰潤燥湯
女貞子30克，旱蓮草30克，何首烏30克，枸杞子15克，巴戟15克，麥冬12克，山萸肉12克，陳皮3克。水煎服，每日1劑，日服2次，6天爲1療程。
女人吃什麼補性功能最好2
女人吃什麼增強性功能
食物可爲身體補充營養，維持機體健康，同時也可以促進女性卵巢功能，女性卵巢功能使卵巢分泌雌性激素正常,這是保障女性擁有正常健康性功能的基本條件。因此，平時多吃能補充雌性激素的食物，促進卵巢功能健康。
在衆多食材中，辣椒中的辣椒素能刺激女性心跳加快，提高情慾，對提高女性性功能有一定作用。
三文魚含有大量蛋白質，有不少女性喜歡食用三文魚，其實三文魚中含有維生素a、維生素b、以及維生素d這些成分都有利於增強女性的性慾。
甲魚也就是我們平時常說的王八，也叫鱉，甲魚中的'營養成分非常全，含有膠質蛋白，脂肪人數a維生素d，鐵，鈣等營養素，它具有滋陰補腎的作用，平時女性食用甲魚湯，可作爲提高性功能，改善婦科疾病輔助治療方式。
黑豆相比起黃豆，紅豆，綠豆，豆類，食品，黑豆的營養物質都不和女性身體需求。黑豆中含有蛋白質，胡蘿蔔素，維生素b1等營養物質，其中，黑豆含有的異黃酮這種物質有促進雌激素的作用，不僅可以促進女性性慾增強，同時也有護膚美顏的作用。
女人吃什麼增強性功能效果好，上述內容中主要推薦的豆製品，三文魚，辣椒，甲魚等，其實，只要保證日常飲食營養均衡，對維持健康，維持女性性功能都有幫助。目前並沒有直接發現，哪一種食物對女性卵巢功能性功能有直接治療作用，如果症狀比較嚴重的情況下，最好還是在醫生的配合下，接受針對性治療比較好。
女人吃什麼補性功能最好3
黑豆漿。
很多女人在結婚之後，生怕自己會變成一個人人都不喜歡的"黃臉婆"。但是自己又沒有更好的辦法。廣大女性想要自己美美的，那就每天喝杯黑豆漿吧。黑豆含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質、胡蘿蔔素和煙酸，是女性所不可缺少的。異黃酮物質具有雌激素樣作用，有提高女性性慾及美化皮膚的功能。
蘆筍。
都市中的女人在事業上的打拼有些時候要比男人還要辛苦，所以這種情況下我們也一定要注意自己的身體健康。蘆筍含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀態，它可是幫助女性做到事業家庭兩不誤的最佳食品。心情開朗輕鬆了，魅力自然就出來了。
芹菜。
芹菜是很多家庭餐桌中常見的一種蔬菜，不僅如此，芹菜對女人的性能力也有着至關重要的作用。芹菜可治療月經不調、白帶過多、性冷淡、產後腹痛等女性常見的疾病；而且芹菜中豐富的植物纖維還能幫助你保持大便通暢，有效預防便祕，讓你不經意間就可做到"排出毒素，一身輕鬆"。
葡萄。
甜甜的小葡萄，這對於廣大女性來說無疑是非常喜歡食用的一種水果。其實，好吃的葡萄產品因爲它豐富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及各種維生素及微量元素，正是女人強壯體魄、提高性機能的上佳食品。常食能增強性慾，輕鬆獲得"性"福。
