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小孩吃糖果有什麼壞處

來源:秀美派    閱讀: 4.7K 次
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小孩吃糖果有什麼壞處,相信這個問題很多媽媽都想知道,糖果對於孩子的誘惑實在是太大了,幾乎沒有小孩能夠抵擋住糖果的誘惑,下面跟着小編一起來看看小孩吃糖果有什麼壞處,希望對你有用!

小孩吃糖果有什麼壞處

小孩吃糖果有什麼壞處1

小孩吃糖果有什麼壞處

五顏六色的糖果、餅乾和飲料,是小朋友最愛吃的零食,但若攝取含糖或酸性零食,又沒有在進食後立即正確潔牙,容易造成齲齒,影響咀嚼,甚至還可能阻礙兒童恆齒的發育。

世界衛生組織因此在今年3月提出建議,將糖攝取量減至每日總熱量5%以下(以正常BMI的成年人爲例,要少於25公克或6茶匙的糖份),來減少成人及兒童非傳染性疾病的風險,特別是蛀牙及肥胖的預防與控制。

小孩吃糖果後要注意什麼

家長應少把糖果、餅乾及含糖飲料當作給孩子的獎品或點心,並要求小朋友吃完食物後要記得漱口。教導孩子養成睡前一定要刷牙,一天至少刷兩次。

使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查;少甜食,多漱口,絕對不要含奶瓶睡覺;切忌以口餵食,別把自己咀嚼過的食物再餵食給寶寶!

氟化物就像幫牙齒穿上防彈衣一樣,是WHO目前公認最經濟、安全、有效的`齲齒防治措施,可以降低33%乳齒齲齒率及46%恆齒齲齒率。

兒童吃糖家長如何控制

寶貝愛上吃糖?先別急着頭疼,任何事情都有正反兩面。

如果你家寶貝是個常常讓人哭笑不得的小搗蛋,你正爲他太過獨立的個性而頭痛不已,好極了,糖的妙處馬上就可以顯示出來。

寶寶今天吃飯又快又好,來,獎勵一顆糖;明天打翻了金魚缸,那就只好剝奪他吃糖的權利了。

如此一來,寶貝爲了嘴邊的甜蜜利益,自然會努力作好每一件事情的。

小孩吃糖果有什麼壞處2

小孩子愛吃糖果的原因是什麼

第一口的宿命 小孩子在出生後第一個接觸的食物便是媽媽的母乳,母乳的甜味深深地烙印在每個人的潛意識裏,所以在成長過程中,愛吃甜食幾乎成爲了一種本能。

舌尖上的舞蹈 人在兒童階段的味蕾十分發達,任何味道都可能是成人數倍的感受,甜味進入口中帶來了更爲刺激和美好的味覺體驗,這是酸苦辣等其他味道所不能比擬的。

多巴胺惹的禍 甜食會刺激人腦產生更多的多巴胺,使人感覺到快樂和興奮,傑克船長演過的《濃情巧克力》說的就是這個事兒,甚至有些小孩會因此而產生“糖癮”。

成長的供給站 你總是驚訝於一個孩子的成長速度,而成長所需要的是充足的能量供應,甜食中的糖分與兒童的熱量消耗和骨骼發育都有關係,這是一種生理需要。

包裝袋的誘惑 漂亮的、BlingBling的糖果包裝袋,也是吸引孩子的法寶,這和成人對光鮮亮麗的衣着的崇拜很是相似,視覺的誘惑往往不可阻擋。

孩子經常吃糖有什麼危害

對牙齒不好。孩子吃糖太多,就會有大量的糖分殘留在牙齒縫與牙齦裏,如果不進行清潔刷洗,這些糖分就會有助口腔有害細菌的增生,從而破壞牙齒,讓牙齒碎裂或生出一個個小洞。

愛吃糖的孩子容易虛胖。虛胖是指看上去很胖,但體重卻很輕,而且體質也不好。產生這種現象的原因是,孩子身體裏有大量的糖分,而身體的糖分又要處於一個穩定的濃度,所以就增加了身體水份的存在,水分一多,就會讓孩子看上去顯胖。

增加孩子胰腺的負擔。糖進入胃部後,一般要通過胰腺分泌的胰島素才能被吸收和調解,孩子吃糖太多,就會加重胰腺的分泌量,從而使之不停的分泌胰島素,久而久之,就會使之功能下降或生出病變。

糖吃多了不愛吃飯。糖能直接提供身體運動所需的能量,讓孩子處於一種感覺不到餓的狀態,從而養成不愛吃飯的習慣。不吃飯,不僅會對孩子胃造成影響,還會讓孩子缺營養。

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