孩子記憶力差吃什麼好，智力的大門需要通過鑰匙來開啓，培養寶寶的這種意識是要從小抓起的，教育寶寶需要家長自己先有良好的素養，爲孩子提供更好的學習與生活，下面跟大家分享孩子記憶力差吃什麼好。
孩子記憶力差吃什麼好1
浮小麥豬心湯
材料：浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。做法：豬心對邊切開，洗淨積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。功效：健脾益氣，寧心安神，健腦益智。
杞子煲生魚
材料：杞子15克、核桃仁60克、生魚1條、豬瘦肉50克、紅棗4個、生薑3片。功效：杞子藥食兼之，有補肝益腎、養陰明目的功效，且性味平和、甘潤可口。核桃亦爲藥食兼之，有補腎健腦、益智溫肺的作用，且性平味甘香。合而煲生魚爲湯，鮮美清潤可口，有補腦養腦、益智強身的功效，且性味平和，爲考生或白領一族的安神健腦湯飲。
百合紅棗排骨湯
材料：百合35克，蓮子25克，紅棗（去核)25克，小排骨200克，紅蘿蔔60克。米酒1大匙，鹽l小匙。功效：有寧心安神，養陰補血功效。因爲百合可以潤肺止咳、清心安神；蓮子有養心、益腎、補脾的功效；紅棗有健脾、補血養血和安神的作用；再加上營養豐富、能夠增強免疫力的胡蘿蔔，絕對是秋冬季節，不可錯過的滋補湯水。
鯽魚豆腐湯
材料：鯽魚2條、豆腐400克、姜1塊、細香蔥1棵、料酒1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/2湯匙、植物油2湯匙功效：魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽-3脂肪酸，有助於健腦。吃魚還有助於加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。
牛奶
很多朋友都有早餐喝牛奶的習慣，兒童吃什麼對記憶力好？牛奶就有很好的增強記憶力的效果。牛奶是傳統以來的天然飲料，，有人稱爲牛奶是“白色的血液”。牛奶含有豐富的營養物質，具有增強免疫力、健腦益智等效果。
菠菜
蔬菜含有豐富的維生素，多吃蔬菜都身體的健康有很好的幫助作用。兒童吃什麼對記憶力好？那麼可以選擇蔬菜中的菠菜，菠菜可以很好地幫助孩子補腦。菠菜中含有豐富的維生素、類胡蘿蔔素等多種營養物質，不但可以潤腸理氣，還可以促進孩子的智力發育等效果。
雞蛋
雞蛋是家家戶戶都有的一種食材，它含有豐富的蛋白質，可以增強大腦的活動，可以保護孩子的大腦，對提高孩子的記憶力有很大的好處。兒童吃什麼對記憶力好？堅持每天給孩子吃1到2個雞蛋，就能起到很好的效果。
接着一起來了解下孩子記憶力差是什麼原因導致的
1、注意力不集中
寶寶記憶力差，主要原因是因爲寶寶注意力差，不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。
2、睡眠不足
小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病，或是某種原因引起的情緒不安，都會影響注意力的集中，腦袋的運轉也會較慢，導致記憶力下滑。
3、教育內容深奧
教育的.內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，不能引起孩子的注意，若再加上教學方法不夠靈活，無法動靜搭配，這樣都會影響孩子的注意力。
4、因鉛超標損害
鉛超標，對處於生長髮育期的兒童，影響很大，不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭髮的顏色，嚴重的還會影響其肝臟等身體器官，而且還會損害兒童的中樞神經系統，導致大腦發育不良，引起注意力不集中智力低下等後果。
以上就是關於：“孩子記憶力差吃什麼好 這些食物可提高孩子記憶力”的分享，希望對你有幫助。
孩子記憶力差吃什麼好2
爲人父母的最關心的就是孩子的健康和學習，在培養孩子的一路上，父母們花費了很大的人力物力，爲的就是孩子能夠健康成才，才能滿足自己心中的理想。但是現實中還是有好多家長對於孩子的學習成績過分的看重，在自己的孩子學習成績出現下滑的時候表現的很生氣鬱悶。但是孩子的學習成績的好壞與很多因素有關，比如孩子的記憶力的好壞。
影響孩子記憶力好壞的因素有很多，有的是先天的因素，有的是後天的原因，有的是主觀原因，有的卻是客觀原因。那麼孩子因爲記憶力差而導致自己的學習成績下滑，該怎麼辦呢？下面就來詳細解說一下。
很多家長都抱怨自己的孩子成績不好，記憶力太差，其實孩子在成長過程中的記憶能力也是在曲線變化的，一般來說。25到30歲記憶力是非常好的，到70多才開始記憶損失明顯。而年紀越小記憶力越差，3歲時實際上長期記憶力幾乎是零。爲此我們在抱怨孩子記憶力不好的同時，要學會理解，因爲這是先天決定的。
然而對於一些頑皮的孩子，可能根本不是客觀原因造成記憶力低或者學習成績不理想，孩子好動是天性，對於這些孩子，我們家長需要引導，激起他們對學習的興趣，下面介紹幾種培養孩子記憶力的方法
記憶時只要聚精會神、專心致志Ｅ懦雜念和外界干擾４竽雲げ憔突崍糲律羈 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。
1、興趣濃厚
如果對學習材料、知識對象索然無味＜詞夠ㄔ俁嗍奔湟材巖約親
2、理解記憶
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。
3、過度學習
即對學習材料在記住的基礎上６嗉羌副櫬鐗絞旒恰⒗渭塹某潭取
4、及時複習
遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識及時溫習鞏固。是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
5、經常回憶
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的對象Ｒ材鼙苊庖磐。
6、視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能＠辭炕記憶Ｌ岣嘸且湫率。比單一默讀效果好得多。
7、多種手段
根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法＞能增強記憶力。
8、最佳時間
一般來說：上午9-11時、下午3-4時、晚上7-10時爲最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料效果較好。
9、科學用腦
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦防止過度疲勞保持積極樂觀的情緒能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
除了一些先天條件導致的孩子記憶力差，大多數後天原因引起孩子記憶力差的時候，我們不妨給孩子試試上面的方法，相信會有意想不到的效果。但是除此之外，我們家長在培養孩子的過程中不能太過於心急，就算孩子的記憶力變差，也不要過於責怪，要積極地幫助他們找到原因，去一起克服它。
