臥室太熱怎麼降溫？炎炎夏日，日照時間長，氣溫升高，一不小心就容易中暑。所以太熱的時候要想一些辦法來降暑降溫，不然太熱了人會受不了，那麼臥室太熱怎麼降溫呢？
臥室太熱怎麼降溫1
1、室內空氣流通
要清掃整個房間，讓房間內的佈置儘量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高，如果室內門窗大開，外面的陽光和熱量會直接“襲擊”室內，使室內溫度迅速飆升。因此，儘量在早晚涼爽之際開啓門窗進行通風。
2、換上造型簡潔、色調偏冷的傢俱
傢俱擺設也是影響室溫的一個因素。布藝、皮質等傢俱在夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裏更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃傢俱。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。
3、涼蓆的選擇
在牀上鋪涼蓆是傳統的降溫法，可選擇的涼蓆、枕蓆的材質有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，臥室寢具儘量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質，具有較強的吸溼性，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。
4、西曬窗貼隔熱紙
一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啓空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20%的冷氣電費。
5、安裝隔熱窗簾
隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線，有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾，夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋60—80%的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。
6、淺淡色彩造清涼
要讓居所看起來清爽涼快，可採用以白色爲主調的佈置。白色不但能增加空間感，還能營造明快寧靜的氣氛，讓人情緒穩定。另外，有意識地增添一點冷色，也能令人在視覺上覺得暢快。入夏購置一些色調清涼的飾物擺設，是最省錢有效的一招，如爲檯燈換個白色燈罩、在洗手間放一套冰藍色的沐浴用具等。
7、避免多種電器同時使用
許多電器都可以發出熱量，如冰箱、電燈。如果你仍舊使用着空調，最好不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦什麼的。因爲從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的運行。這些電器纔是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。
8、更換低瓦數的冷光節能燈
如果室內燈光太亮，特別是一些家庭選擇了暖光燈，會使人感覺室內較熱和煩躁，可在保證必須的閱讀亮度的.前提下，使用局部照明臺燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，柔和的燈光能爲夏季帶來清涼的感覺，還可省電。
9、在家中擺放綠色植物
注重綠色植物和屋內水分的問題也很重要。在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裏多放置一些植物，有一定的降溫作用。居住在頂樓或家有陽臺、露臺的居民，可嘗試“垂直綠化”，將攀沿植物栽種在牆壁、陽臺、窗臺、屋頂、棚架等處，改善悶熱的居住環境。
10、室內利用風扇和水蒸發降溫
例如室內用溼拖布擦地後開啓吊扇使地面水分蒸發吸熱;在牆角處放上一盆水;也可在風扇前置一盆涼水，開啓風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。這種方法要注意保持室內空氣的流通。
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房子悶熱有什麼辦法涼快
掛上溼窗簾或溼浴巾
戶外的空氣比較乾燥的時候，可以把家裏的窗簾浸溼，或者在窗戶口處掛上溼的浴巾，在水分蒸發的時候，吹進屋子裏的風會清涼一些，並且，窗簾的顏色儘量選擇淺色，反射性強一些，可以將近一半的熱量擋在窗外。
在電風扇前放盤冰
房間裏的太熱的時候，電風扇吹出來的風都是熱熱的，一點也不解暑，可以試試在電風扇前放一大碗冰，隨着冰塊的融化、蒸發，吹過來的風可以涼爽很多。
適量的種些綠色植物
如果家住在樓頂，不妨多種些綠色植物，減少屋頂吸收陽光的熱量，進而有效有效降低室內的溫度，在烈日之下，種植植物後的屋頂表面溫度，與沒有種植植物的屋頂溫差甚至可達到20度。
即便家不住在頂樓，也可以在室內種些植物，可以淨化房子裏的空氣，同時，又可以阻擋夏日直射屋內的陽光，具有降溫的作用。
在室內放盤水
在家裏放一盆清水，有利於調節房間裏的溫度，而且，也可以增加空氣中的溼度，減少燥熱現象，另外，空調在製冷過程中能夠除去空氣中一些水分，長時間在空氣房裏會感覺有些乾燥，也可以空調裏的放一盆清水，增加空氣溼度。
保持通風
屋子裏的空氣不流通，在炎熱夏季室內的溫度會很快的趕上室外的溫度，讓自然風流動在屋子裏，保持房間裏的通風換氣，做好通風后，可以拖拖地，有利於把地面上的熱量帶走，讓室內涼快一些。
不要同時使用多種電器
電器的使用過程中會散發出熱量，這些電器也是使你房子變熱的一大關鍵，所以，要避免多種電器同時使用，最好不要將大型電器擺放在一起，比如，空調不建議放在電視機旁邊，因爲，在使用空調時，電視發出的熱量會導致空調長期的運行。
家居儘量簡化
家裏的家居儘量簡化些得好，將平時不怎麼要用到的東西放到儲藏室裏，因爲東西都會吸熱，家裏的物件太多，溫度也會更高一些。
用些花露水
花露水裏有酒精的成分，噴完之後會給人感覺冰冰涼涼的，可以在擦涼蓆時，滴幾滴花露水，既可去除涼蓆上的汗漬，又可以讓涼蓆更清涼些；也可以在電扇的葉片上滴上少量花露水再用，可以起到防蚊驅蚊的效果。
另外，隨時帶些花露水出汗的時候擦一擦，或者在手腕上噴一噴，也可能讓身子感覺涼快些，不過要注意花露水不宜大量使用，由於花露水內含有薄荷油、麝香等藥物，薄荷油能影響人體的傳入神經中樞，甚至引發抽搐。
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夏天屋裏太熱怎麼辦
1、夏天屋裏太熱應保持室內空氣流通
夏季要讓房間內的佈置儘量明快、整潔,減少雜務的堆放,這樣也可以幫助室內空氣流通。不過這裏值得注意的是,室內外的通風也要注意時間段的,一般建議在早晚涼爽之際開啓門窗進行通風。
2、夏天屋裏太熱可以西曬窗貼隔熱紙降溫
一到夏天,西曬的房子午後室溫就會偏高,爲了節約用電,不妨去市面上買有一種隔熱紙,來貼在西曬窗的窗面上,不僅可以阻絕紫外線和熱輻射,還能降低室內溫度2到3度不等,是不是很划算呢。
3、夏天屋裏太熱應在室內利用風扇和水蒸發降溫
例如室內用溼拖布擦地後開啓吊扇使地面水分蒸發吸熱;在牆角處放上一盆水;也可在風扇前置一盆涼水,開啓風扇使水分蒸發出涼風,這樣均可起到降低室溫的作用。
4、夏天屋裏太熱應用加溼器降溫
夏天房間熱的話可以使用加溼器降溫。使用加溼器能夠增加空氣中的含水量,有效幫助吸熱降溫。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對着風扇吹或者是用涼水拖地抹地都能夠幫助降溫。
5、夏天屋裏太熱應用冷色調用品降溫
夏天房間熱的話,可以將房間用品更換成冷色調幫助降溫。冷色調容易讓人靜下心來,清爽的顏色也能夠幫助降溫。
6、夏天屋裏太熱應用綠色植物降溫
夏天房間熱的話,可以在房間內擺養一些綠色植物來降溫。綠色植物能夠吸收空氣中的二氧化碳,有效降溫。但是要注意最好將植物養放在陽臺,直接擺在室內有的植物可能會招惹蚊蟲。
7、夏天屋裏太熱應反覆開關門降溫
夏天房間太熱的話,可以在外出回來的時候將房間內的門窗都打開,然後迅速的開關門幾次,這樣能夠幫助清除房間內的悶熱空氣,幫助房間降溫。
8、夏天屋裏太熱應安裝防曬窗簾降溫
夏天天氣熱的時候,可以考慮患上防曬的窗簾,隔離紫外線的強烈照射以防止房間被曬熱。然後外出回來之後將門窗打開透氣通風即可。
