在家發熱怎麼降溫，發燒的時候第一時間應該要進行退燒的，發燒是嬰幼兒生病最常見的症狀之一，碰到寶寶發燒的時候，很多媽媽都是手足無措的，甚至還會使用了一些錯誤的處理方法，使得寶寶發燒的情況更加嚴重。下面是在家發熱怎麼降溫。
在家發熱怎麼降溫1
第一、如果在家出現發燒，先可以進行物理降溫，這是在家裏都能夠做到的，先把衣服稍微減少一些，適當降低環境溫度，通過通風散熱降低溫度。
第二、可以適當多喝些溫熱的水，通過喝水可以多排尿、多出汗，也可以降低孩子的溫度。
第三、可以適當用溫水擦拭身體，通過水的揮發可以降低孩子的溫度，幫助孩子進行散熱。
第四、如果有條件，可以給孩子用溫水洗澡，同時可以改善末梢循環，也幫助降低體溫。如果在家裏能夠有退熱的藥物，在3個月以上的寶寶可以適當的服用幼兒的對乙酰氨基酚類的退熱藥，可以達到降熱的作用。如果是6個月以上的寶寶。
可以選擇對乙酰氨基酚或者布洛芬進行退熱處理。如果進行退燒處理之後，孩子的狀態仍然不能緩解，或者伴有明顯的其他症狀，可以到醫院進行就診。在明確引起發熱的病因之後針對病因進行治療，才能徹底緩解孩子的發熱情況。
在家裏出現了發燒的現象，如果溫度不太高，在38、5度以下，可以使用一些物理降溫的方式進行退燒，比如可以採用溫熱的小毛巾對患者的全身皮膚進行擦浴，尤其是腋窩，腹股溝，頸部，擦拭的時間要長一些，可以有效的進行退燒。
另外，也可以採用稀釋的白酒或者酒精對患者的全身皮膚來進行擦浴，如果家裏有退燒貼，可以在額頭，頸部，後背貼上一些退燒貼來進行物理的降溫。
如果發燒的溫度比較高，超過了38、5度，可以使用物理降溫的方式，這個時候如果不能有效的退燒，也可以服用一些退燒的藥物。比如可以口服布洛芬混懸液，退燒的效果還是比較好的，也可以使用對乙酰氨基酚混懸液。
在家發熱怎麼降溫2
發燒可能是細菌或者病毒感染引起的，自己在家發高燒可採用物理方法退燒、服用藥物退燒。
1、細菌感染：細菌感染引起的發燒通常是由於自身免疫力低下，平時又沒有注意好個人的飲食衛生，從而誘發了細菌感染，導致體溫升高，如果體溫在37度3和38度5之間。
可以採用物理降溫的方式退燒，比如可以使用溫水擦拭身體或者使用酒精擦拭身體降溫，如果體溫超過了38度5，就需要服用布洛芬或者尼美舒分散片等退燒的藥物治療，同時還需要配合頭孢或者阿莫西林等抗生素輔助治療。
2、病毒感染：病毒感染引起的`發燒通常都是流行性病毒引起的，是人體免疫系統在對抗病毒感染時出現的一種正常生理反應，有利於提高人體抗病毒的能力，可以服用連花清瘟膠囊或者蒲地藍口服液治療，還可以配合利巴韋林或者奧司他韋等抗病毒類的藥物輔助治療。
治療期間都需要大量的喝水，以免身體出現脫水現象。
1、 給寶寶洗個溫水澡
洗澡的降溫效果比較迅速，媽媽操作起來也駕輕就熟，多數寶寶也會喜歡，推薦新媽媽多用這種方法。
先在洗澡盆上備好溫水，水的溫度控制在38-40℃爲宜，和寶寶體溫差不多或稍高一點就行。水太涼或太熱，寶寶都會覺得不舒服。操作方法跟平時的洗澡差不多，也可以給寶寶洗頭。如果寶寶狀態不佳，就讓他單純在水裏泡一會兒，在身上淋一些水也是可以的。這種物理降溫方法的目的，是讓寶寶大面積接觸水，靠水分蒸發來幫助寶寶降溫。
2、 溫水毛巾給寶寶擦洗
媽媽先準備一盆溫水，水溫和體溫差不多就行，先將小毛巾浸在水中溼透，撈起後稍稍擰乾，不滴水就可以了，然後重點在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來擦洗，降溫效果比較明顯。這種方式也是靠水分蒸發來幫助寶寶散熱，達到降溫的目的。比較適合給睡覺中的寶寶來退燒。
小麼提醒：酒精擦洗降溫的方法只適用於緊急情況。比如，當寶寶的體溫在40℃左右時，已服用退燒藥，可以在藥物藥力上來之前來使用。通常沒有出現過高熱驚厥的寶寶，或體溫在38、5℃以下時，不建議使用。
操作時，先將濃度爲75%的醫用酒精，加一半水降低濃度。然後用小毛巾或紗布蘸着在寶寶的頸部、腋下、大腿根幾個部分來擦洗。因爲這種降溫方式從體感上會覺得不舒服，也容易引起皮膚過敏，所以媽媽在家裏最好使用其他物理方式來降溫。
在家發熱怎麼降溫3
當個體發燒時，應先測量體溫，確定發燒度數，一般對於低於38、5℃的情況無需藥物治療，可採用物理方法退燒；對於超過38、5℃的情況，需要在物理降溫的基礎上採取藥物治療，可以快速、有效的降低體溫。對於無法緩解的發燒，要儘快就醫由專科醫師判斷病因，不建議繼續在家處理。
一、物理方法：
對於體溫在37、3-38、5℃之間的人羣，一般無需藥物治療，可通過溫水/酒精擦浴、頭部冷敷/貼退熱貼等物理方法退燒。
1、溫水/酒精擦浴：可用溫水將毛巾打溼，然後擦拭額頭、腋下、手心、腳心、後背等部位，也可使用30%的酒精對四肢、手心、腳心進行擦拭。擦拭以後及時添加衣物避免受涼，同時注意臥牀休息。如果擦浴部位周圍的血液循環良好，則皮膚髮紅，如果肢體發冷，有寒戰等情況，就不宜再進行擦浴；
2、頭部冷敷/貼退熱貼：可以在額頭部位放上冰袋、冷毛巾，每隔半個小時更換一次，有助於防止高熱驚厥；退熱貼也是常見退燒物品之一，具有退熱降溫的作用，能緩解感冒引起伴有的發燒、頭痛等症狀，通常貼於額頭或太陽穴，根據冷卻效果一般可持續6-10小時不等，也是較爲有效的物理降溫方式之一。
二、藥物治療：
對於體溫在38、5℃以上的情況，應在上述物理治療的基礎上採取藥物治療，常見藥物包括洛索洛芬鈉、乙酰氨基酚片、布洛芬等，另外建議儘快就醫明確病因，若爲病毒感染，一般可以服用抗病毒感染的蒲地藍、奧司他韋等藥物，細菌感染則可以使用抗菌的頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等藥物。注意謹遵醫囑，避免盲目用藥引起身體不適。
在退燒期間，應及時更換寒溼的衣物，保證自身的舒適，有助於降溫。
