【導讀】：魚是生活中常見肉類,營養豐富,而雞蛋是蛋白質含量極高的食物,有人覺得兩者一起吃營養容易相沖，那麼，到底這兩者能不能一起吃呢？魚和西紅柿能不能一起吃呢？
據專家介紹，魚和雞蛋是可以一起吃的。魚和雞蛋都是含蛋白質比較高的食物，蛋白質是對身體比較有用的，而且魚肉還含有豐富的維生素，可以增加你的抵抗力，所以魚和雞蛋一起吃是可以的。但是儘量少這樣吃，避免營養過剩。平常除了要多補充蛋白質之外，也可以多吃一些蔬菜水果這類食物，儘量讓自己的飲食比較均衡。
魚和雞蛋都是高蛋白質的食物，而不是會相剋的食物，很多的菜都會有魚和雞蛋作爲材料的。食物沒有相剋的禁忌，只可以說是兩種食材搭配在一起營養效果不是很好。只要在日常的飲食上面注意衛生，生冷的食材一定要清洗乾淨，加熱殺菌，不需要特殊的處理，都是可以放心的食用的。如果沒有特別的症狀就不用太擔心。
據說，魚和西紅柿不能一起吃，但是這是沒有科學依據的。西紅柿和魚肉一起吃會食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用，但通過科學論證，這種傳言是沒有科學依據的，更沒有得到科學的論證，所以西紅柿和魚肉一起吃是沒有問題的。
魚肉和西紅柿是我們經常吃的兩種食物，也非常容易在一起同時吃。雖然魚肉和西紅柿在一起同時吃沒有比較大的危害，之所以不能同吃是因爲西紅柿含有的維生素非常高，會與魚肉中的蛋白質發生反應，當對於普通人來說幾乎沒有影響，但是孕婦會影響胎兒的健康。
