爲什麼你的大姨媽總是不準時，月經是女人的一種正常生理現象，月經推遲有可能是多種原因導致的，痛經的女性要注意休息，月經期間有很多禁忌的食物，下面是爲什麼你的大姨媽總是不準時，僅讓大家參考。
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月經不調的原因你知道嗎
1、過度減肥：過度減肥容易引起月經失調，女性要選擇科學合理的減肥方法，避免節食減肥，節食減肥會造成身體營養不良，營養不良會導致免疫力下降，會增加女性患病的風險，同時也會影響到經血順利排出。
2、過分進補：女性過分進補會對身體造成損傷，會加重腎臟及肝臟的負擔，過分進補會影響激素正常分泌，容易導致月經失調，從而會影響生育能力，女性注意不能亂服用激素類的保健品，更不能亂用抗生素類的藥物。
3、心理壓力：白領女性容易出現月經不調的問題，生活壓力過大容易導致月經失調，會影響體內激素的分泌，容易導致內分泌失調，內分泌失調會引起女性月經紊亂，因此女性朋友要及時緩解心理壓力，並且要重視生活節奏的調整。
女性月經不調如何調理
1、儘量使生活有規律：生活不規律、熬夜、過度勞累都會引起月經不調，因此，女性儘量使生活有規律，有規律的生活習慣可以提高機體素質，並且能調理女性月經能有效改善月經失調的問題，良好的生活習慣有利於機體健康。
2、必要時去看醫生：女性如果出現持續出血的情況，需要到醫院做詳細檢查，月經不調主要是疾病引起的，長期月經不調的女性更要重視身體檢查，瞭解引起的具體病情，如果是疾病引起的要積極配合醫生的治療。
3、防止受寒：經期要做好保暖工作，經期不能吃寒涼的食物，並且要重視營養的合理補充，女性平時要多吃鐵質含量高的食物，避免缺鐵性貧血否則會引起月經推遲，會影響月經期的正常到來，同時也要重視心態的調整。
女性月經不調的原因有哪些？過度減肥容易導致月經失調，生活不規律容易引發月經失調，女性儘量使生活變得有規律，並且要做好身體的保暖工作，避免腰腹受寒，否則會影響月經期的到來，同時也要做好婦科體檢工作，定期到醫院做複檢。
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第一：B超監測排卵情況。
通過B超監測排卵，可以直觀地看到卵泡的發育情況和排卵情況。
如果只是想了解有無排卵，那麼在排卵前做一次和排卵後做一次就可以了，如果想要同時瞭解卵泡的發育情況，並且作爲把握排卵的依據，那麼一個週期正規的卵泡監測應該這樣安排：
以28天週期的來講，
【第1次B超】：在月經的第8天左右，瞭解有多少個卵泡同時發育，以及較大卵泡的直徑。
【第2次B超】：在月經第10天左右，可以看到1-2個優勢卵泡，並能計算卵泡生長的速度。
【第3次B超】：月經第13天左右，恰恰在排卵前，這時B超會出現卵泡周圍透聲環，有經驗的`醫生會告訴你，卵泡應該在24小時內排卵，
這樣，既能看到排卵前卵泡的大小，又能計算出第10天后卵泡生長的實際速度。高年資醫生，還可以告訴你卵泡發育的質量好壞。
【第4次B超】：剛剛排卵後第14天左右，卵泡已經消失或顯著縮小5mm以上，子宮直腸隱窩內可見液性暗區4～6mm，甚至更多。需要大家瞭解的是，如果B超監測與任何的其他排卵監測手段出現矛盾，以B超監測爲準。
第二：測量基礎體溫
測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過6-8小時睡眠後，醒來未進行任何活動（如說話、進食或起牀等)所測得的口腔體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱爲基礎體溫曲線。
一般來說，排卵日是在基礎體溫最低的那一天。排卵前，我們的腎上腺會分泌少量孕激素，所以大家的基礎體溫就呈低溫狀態，一般36.2攝氏度左右。當我們排卵的時候，由於卵泡發生破裂，我們體內的雌激素就會急劇下降，導致體溫降低。等排卵完畢之後，黃體就開始大量分泌孕激素和雌激素，這樣一來，我們的體溫也會急劇上升了。基礎體溫在排卵後24-48小時內升高。
第三：排卵後一週檢測孕酮的數值
在正常女性的月經週期裏，排卵前卵泡期的孕酮水平較低，低於2 ng/ml，排卵後卵巢黃體產生大量孕酮，血液中孕酮濃度迅速上升；黃體成熟的時候，也就是排卵後七天左右，血孕酮濃度達高峯，可以達到15-32.2ng/ml或更高，然後不斷下降，月經前期恢復到整個月經週期中的最低水平。
因此，根據孕酮在月經週期中的變化，在判斷有沒有排卵中，如果黃體中期，也就是月經週期28天中的第21天，如果孕酮》5ng/ml提示排卵，小於5ng/ml提示無排卵。
目前最常用的測排卵方法大致有六、七種，爲了準確性，提高受孕率，建議至少採用三種以上方法，綜合判斷爲佳。
不孕的醫學定義爲一年未採取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠。現今有些女性因爲多種原因而懷不上孕，下面小編爲大家介紹幾種藥物治療不孕症狀。
坤靈丸，調經養血，逐瘀生新。用於月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。
暖宮七味散，調經養血，暖宮止帶。用於心、腎“赫依”病，氣質腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。
調經促孕丸，中成藥名。爲補益劑，具有補腎健脾，養血調經之功效。主治脾腎陽虛引起的經血不調，經期不準，月經過少，久不受孕；繼發性閉經、黃體功能欠佳、不孕症屬脾腎陽虛證候者。
暖宮孕子丸，滋陰養血，溫經散寒，行氣止痛。用於血虛氣滯，腰痠疼痛，經水不調，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等症。
人胎盤片，適應症爲本品用於神經衰弱、子宮發育不良、不孕等症。亦可增強機體免疫力。
