【導讀】：春季是一年中好的開始，當然了春季也是流感高發季節，所以一定要注意預防。那麼應該如何預防春季流感？下面小編就帶大家一起來看看吧！
1.天氣溫回升，適宜多種病原微生物孳生繁殖，有的經過變異，致病性較強。由於外源性的致敏原增多，春天也容易發生變態反應性疾病，最常見的是各種花粉、塵蟎等，極易引起過敏體質的人發生支氣管哮喘。
2.中醫認爲，春季疾病是由風溫之邪鬱於肌表，肺氣失於清宣所致。春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的。輕者僅侷限於上呼吸道，諸如鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等;重者出現全身症狀的有流感、肺炎等，以流感最爲多見。還有流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等傳染病，亦易在春季發生或流行。
3.春季氣候也可通過影響神經、內分泌腺的活動，引起七情失調而致病。
春季是流感、麻疹、風疹、流腮等呼吸道傳染病高發和流行的季節，因此在日常生活、學習、工作中應定期保持室內開窗通風、空氣流通，加強戶外鍛鍊;勤洗手，儘量少去人羣聚集的公共場所，養成良好的個人衛生習慣，注意個人防護。還要儘量避免直接接觸活禽類、鳥類或其分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手，不要購買活禽自行宰殺，禽肉要煮熟。
每年三四月份，是“流腦”多發季節，感染以幼托、學齡前與學齡期兒童爲主，部分青少年、成年人亦可感染髮病。“流腦”是一種經呼吸道感染和傳播，由一種叫腦膜炎雙球菌的細菌感染引起的疾病。不僅能使患兒出現高熱、頭疼、精神減退等症狀，還會出現嘔吐、嗜睡、昏迷症狀，所以在傳染病多發時期，儘量少帶孩子到人羣密集、通風效果差的場所去，要注意保持居住環境的空氣清潔和流通，養成堅持鍛鍊身體、合理飲食的好習慣，平時多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，有條件的可以接種流腦疫苗。
陽春三月，萬物復甦，是一年中最美好的季節，也是由冬寒向夏熱過度的時期。春天氣候往往變化無常，一會兒是陽光普照，春風送暖;一會兒又是陰雨連綿，寒氣襲人，故有人把它稱爲“百草發芽，百病發作”的季節。每到春天，各大醫院的門診部內往往人滿爲患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等一時之間衆症齊發，有人因此把春季戲稱爲“多病之春”。
1.家養鳥兒要免疫，不放養。不捕捉野生鳥類，或者與野生鳥類直接接觸 。
2.不近距離與觀賞鳥類直接接觸 ，不生吃禽產品(如雞蛋)，禽產品要煮熟透 。
3.清理死禽或者禽類糞便最好戴衛生手套以及口罩，與禽類接觸後要消毒液和清水徹底清潔雙手。
4.購買有食品衛生保障，檢疫合格的禽產品 ，放心食用健康禽產品。
5.冰箱裏，刀砧板，洗菜池等生熟食品嚴格分開放置。
6.加強身體鍛鍊，補充營養，保持充足睡眠，以提高免疫力。室內勤通風換氣，公共場所出現打噴嚏、咳嗽等呼吸。道感染症狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻。
7不輕信，不恐慌，不傳播禽流感謠言。不輕視感冒，一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染症狀，尤其是出現高熱、呼吸困難者，應及時就醫。
保持好個人的生活環境和個人的環境衛生，不用的生活廢棄物垃圾要及時清理，被子要經常曬曬這樣能抑制病毒的侵入。
勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以後一定要立即洗手，洗手時最好要用流動水，手心手背手指縫隙都要洗到。
打噴嚏的時候，還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應用手帕或者紙巾捂住口鼻，避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。。
多喝水，均衡飲食，萵筍和菜花預防感冒最好了。做適量的戶外運動，清晨早起跑跑步，做做早操晨練一下很好。保持充足的睡眠，不要過度疲勞，晚上準時休息不要熬夜這樣可以增強體質幫助預防感冒。
保持每天開窗通風幾次，經常換換空氣，保持室內的空氣新鮮，每天起牀之後的空氣不是很乾淨，一定要打開窗戶通風換氣。
在流感的高發期最好不要到人口密集的地方或公衆場所去，人口多的地方空氣會被病毒污染很容易通過空氣傳播病毒，如果有應酬必須去時候最好帶上口罩。
在流感到來之前提前接種流感疫苗，這樣可以有效的預防流感，由於流感病毒不斷地演變疫苗一定要每年接種。
