有的寶寶可能白天睡太多，晚上就不容易入睡，這個時候勞作了一天的家長都希望寶寶可以儘快入睡，好讓自己也早點休息，很多家長精心爲寶寶選擇了睡眠曲，每天晚上放給自己的寶寶聽。那麼睡眠曲真的有用嗎？
一、寶寶睡眠曲曲目推薦
1、《睡眠音樂》舞隨光動
2、《睡眠音樂》深藍夢
3、《睡眠音樂》心靈感悟
4、《睡眠音樂》Floating
5、《睡眠音樂》CloudlandCanyon
6、《睡眠音樂》StarrySea
7、《睡眠音樂》Twilight
8、《睡眠音樂》Transitions1（Excerpt）
9、《睡眠音樂》細水長流
10、《睡眠音樂》花絮輕撒
11、《睡眠音樂》愛的輪迴
12、《睡眠音樂》月影搖曳
13、《睡眠音樂》逐夢
14、《睡眠音樂》縈繞天使
二、寶寶聽睡眠曲的注意事項
1、選擇適合寶寶的睡眠曲
每個寶寶對音樂的感覺都是不一樣的，有的寶寶喜歡聽緩慢、輕柔的，有的寶寶喜歡活潑快節奏的。但是不是任何音樂都適合寶寶睡前聽，選好寶寶睡前音樂，對幫助寶寶愉快的睡眠是有好處的。
一般睡前音樂最好是純音樂的形式，有歌詞，會吸引寶寶的注意力和好奇心，當然有些寶寶因爲專注地聽音樂，慢慢覺得累了就會困。最好還是沒有歌詞的輕音樂，或者是沒有歌詞的寶寶音樂，但是曲調不要太強烈，不要抑揚頓挫太明顯，最好是輕柔舒緩，不要有太大起伏的音樂。
2、別過分依賴搖籃曲
寶寶睡覺是一個他本能的反應，家長也不能強迫寶寶睡覺，可以觀察寶寶的狀態，不能在寶寶非常亢奮的狀態下要求寶寶睡覺，如果是你，你也睡不着，平時要養成寶寶定點睡覺的好習慣。搖籃曲不是100%有效果，更不是針對每個孩子都管用。
