自救相關知識,,在日常生活中，總是會有各種各樣的意外狀況發生，我們一定要懂得一些基本的自救自護常識，才能確保自身安全。以下是小編分享的自救相關知識，希望對你有幫助。
自救相關知識1
（一）室內避雷
1、打雷時,首先要做的就是關好門窗，防止雷電直擊室內或者防止球形雷飄進室內。
2、遇到雷雨現象,人不要站在燈泡下,應將家用電器的電源切斷,以免損壞電器。
3、雷雨天氣時,儘量不要撥打、接聽電話或使用電話上網,應拔掉電源和電話線及電視閉路線等可能將雷電引入的金屬導線。
（二）戶外避雷
1、雷暴天氣時,在戶外不要接聽和撥打手機,因爲手機的電磁波也會引雷。同時打雷時嚴禁接近一些正在作業的電力設施。
2、人乘坐在車內一般不會遭遇雷電襲擊,但乘車遭遇打雷時千萬不要將頭手伸出窗外。
3、遇到突然的雷雨,當頭發出現發硬豎起來,應該蹲下,降低自己的高度,同時將雙腳併攏,減少跨步電壓帶來的危害。
4、不要在大樹底下避雨。在打雷時最好離大樹5米遠。
5、遇雷暴天氣出門,最好穿膠鞋,這樣可以起到絕緣的作用。
二、自護自救逃生常識
1、樓房火場逃生常識
（1）要鎮靜分析，不要盲目行動。要明確自己所在的樓層，要回憶樓梯和樓門的位置、走向；分析周圍的火情，不要盲目開窗開門，不然會助長火勢，也不要盲目亂跑，跳樓，造成不應有的傷亡。
（2）要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如必須從煙火中衝出樓房，要用溼毛巾、衣服等衣物包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進，以免受嗆窒息。如下樓雖已有火，但火勢不大，就從樓梯衝出去。如樓梯壞了衝不出去，可利用房屋的老虎窗、陽臺、水漏管、或用繩子（可用衣服或牀上用品撕成系成繩索）系在牢固的門窗、重物上從窗口滑下。如果在二三層又無上述辦法被迫跳樓的，也要向地位拋些棉被等物以增加緩衝，然後手扶窗臺朝下滑，以縮小下落高度並保證雙腳落地。如果各種逃生路均被大火切斷，應退室內、關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延，也可向窗外扔小東西、打手電以求救。
2、人身着火自救常識
火災時，千萬不要乘坐電梯，因爲電梯井直通大樓各層，煙、熱、或容易涌入，由於煙囪效應的作用乘客難以承受煙燻火烤，在高溫下電梯會失控甚至變形，救火時，水容易流到電梯內在水漬的作用下，會造成觸電的危險，乘客很容易被困在裏面危及生命。
如家用電器或燃氣竈起火，應迅速關掉電源或爐竈開關，千萬不能往電器、電線或燃氣竈上潑水。
如果身上着火，千萬不能奔跑，否則會越燒越旺。可設法脫去衣帽，來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場，可用溼麻袋、毯子等把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向着火人身上噴射，因爲藥劑會引起傷口感染。
自救相關知識2
（1）擁擠踩踏事故自救指南
最近兩年世界上多有各種自然或人爲災難發生，本站收集了一些緊急情況下的自救知識，給大家共享。第一篇是擁擠踩踏事故發生時的自救指南。
哪些場所易發踩踏？——人員密度高空間有限之處
主要還是空間有限而人羣又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、室內通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會、彩票銷售點、超載的車輛、航行的船艙等都隱藏着危險。人羣的情緒如果因爲某種原因而變得過於激動，置身其中的人就可能受到傷害。
遇擁擠人羣怎麼辦？——勿逆流而行，遠離玻璃窗
1. 發覺擁擠的人羣向着自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2. 切記不要逆着人流前進，那樣非常容易被推倒在地。
3. 若己陷入人羣之中，一定要先穩住雙腳。切記遠離玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。
4. 一定不要採用體位前傾或者低重心姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或繫鞋帶。
出現混亂局面怎麼辦？——發現有人摔倒要立刻呼救
1. 當發現前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近。
2. 當帶着孩子遭遇擁擠的人羣時，最好把孩子抱起來，避免其在混亂中被踩傷。
3. 若被推倒，要設法靠近牆壁。面向牆壁，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣，以保護脆弱部位。
已發生踩踏事故該怎麼辦？——護住腦頸和胸腔腹腔
1. 兩手十指交叉相扣、護住後腦和頸部；兩肘向前，護住雙側太陽穴。
2. 不慎倒地時，雙膝儘量前屈，護住胸腔和腹腔的重要臟器，側躺在地。
3. 在擁擠人羣中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，形成一定空間保證呼吸。
2. 當發現傷者呼吸、心跳停止時，要趕快做人工呼吸，輔之以胸外按壓。
開車時遇到擁擠人羣怎麼辦
1.切忌駕車穿越人羣，尤其是羣衆情緒憤怒、激動或滿懷敵意時。因爲如果人羣發動襲擊，打破窗門，翻轉汽車，自己可能受重傷。
2.倘若自己的'汽車正與人羣同一方向前進，不要停車觀看，應馬上轉入小路、倒車或掉頭，迅速駛離現場。
3.倘若根本無法衝出重圍，應將車停好，鎖好車門，然後離開，躲入小巷、商店或民居。如果來不及找停車處，也要立刻停車，鎖好車門，靜靜地留在車內，直至人羣擁過。
已受傷如何進行自救互救？——對呼吸停止者立即做人工呼吸
1. 在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。判斷傷勢的依據有：神志不清、呼之不應者傷勢較重；脈搏急促而乏力者傷勢較重；血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重；有明顯外傷，血流不止者傷勢較重。
自救相關知識3
（2）火山爆發自救指南
火山噴發活火山活躍的區域大多數與地震帶相當——這些地域地殼運動頻繁。長期沒有爆發的死火山和古代活火山的跡象在許多地方都能被找到。
當壓力壓迫岩漿從斷層到達地表時，火山通道就形成了。這一通道經常是岩漿進一步噴發的主要出口。主要的噴發出口可能在山頂下方。
當熔化的岩石到達地面時，常被稱作熔岩。熔岩可能有兩種：具有粘滯性、移動遲緩的花崗岩熔岩和移動速度快達每小時8～16公里的玄武岩熔岩。花崗岩熔岩易於阻塞火山噴發的通道，最終，地底聚集的壓力引發的爆炸將消除阻塞——熔岩雨和山體碎片將覆蓋大片區域，引發大火，並噴射出大量的火山灰：
火山噴發的危害熔岩會堅持向前推進，直到到達谷底或者最終冷卻。它們毀滅所經之處的一切東西。在火山的各種危害中，熔岩流可能對生命的威脅最小，因爲人們通常能通過各種預兆得知火山即將爆發，從而及時撤出熔岩流的路線。
噴射物火山噴射物大小不等，從卵石大小的碎片到大塊岩石的熱熔岩“炸彈”都有，能擴散到相當大的範圍。而火山灰則能覆蓋更大的範圍，其中一些灰塵能被攜至高空，擴散到全世界，進而影響天氣情況。
如果從靠近火山噴發處逃離時，建築工人使用的那種堅硬的頭盔、摩托車手頭盔或騎馬者頭盔將給予你一定的保護。
火山灰並不是灰，而是呈蒸氣和氣體雲狀的噴薄而出的粉末狀岩石。它具有刺激性，其重量能使屋頂倒塌。火山灰可窒息莊稼、阻塞交通路線和水道，且伴隨有有毒氣體，會對肺部產生傷害，特別是對兒童、老人和有呼吸道疾病的人。
只有當離火山噴發處很近、氣體足夠集中時，才能傷害到健康的人。但當火山灰中的硫磺隨雨而落時，硫酸（和別的一些特質）會大面積、大密度產生，會灼傷皮膚、眼睛和粘膜。戴上護目鏡、通氣管面罩或滑雪鏡能保護眼睛——但不是太陽鏡。用一塊溼布護住嘴和鼻子，或者如果可能，用工業防毒面具。到庇護所後，脫去衣服，徹底洗淨暴露在外的皮膚，用乾淨水沖洗眼睛。
氣體球狀物一個氣體和灰塵球體可以以超過每小時160公里的速度滾下火山。這種現象被科學家稱作熾雲，它發熱發紅，移動非常快。如果附近沒有堅實的地下建築物，惟一的存活機會可能就是跳入水中；屏住呼吸半分鐘左右，球狀物就會滾過去。
泥石流火山噴發可使冰雪消融，引發冰災。或者伴有泥土，形成泥石流，即所謂火山泥流，其移動速度高達每小時100公里，會帶來毀滅性的後果，1985年在哥倫比亞就曾發生這種慘劇。在狹窄的山谷，火山泥流的高度可達30米，在主火山噴發後很長一段時間它們都是危險的。即便在火山處於休眠狀態時，如果其產生的熱量足以引起冰雪融化，也會存在潛在的危險。大雨可以引起泥石流。
切記：火山在噴發之前常常活動增加，伴有隆隆聲和蒸氣與氣體的溢出，硫磺味從當地河流中就可聞到。刺激性的酸雨、很大的隆隆聲或從火山上冒出的縷縷蒸氣是警告的信號。駕車逃離時要記住，火山灰可使路面打滑。不要走峽谷路線，它可能會變成火山泥流經過的道路。
以上內容摘自《懷斯曼生存手冊》，站長總結下，由於火山爆發通常可以提前預告，所以即使住的地方離火山不遠，通常也會有足夠的預警時間供撤離，火山帶來的危害更多的在於飄散的火山灰及其他物質對天氣影響帶來的危害。從裝備的角度，我們可以準備一定的數量口罩，最好是氣密性較好的N95或者內置活性炭濾芯的，由於此類口罩爲消耗品，需要多準備一些，如果條件許可，可以購買3M的防毒面具，或者軍用防毒面具，特別提醒大家注意保質期，很多老式的軍用防毒面具，濾毒罐早已失效，只能作收藏並不實用。另外，防護眼鏡也必不可少。當然，如果你購買的是一體式防毒面具，就不用擔心眼睛了。另外如果需要在火山灰飄散的地區活動，連體式防護服也必不可少，以上裝備淘寶均有銷售，大家自己搜索下即可。
