男生熬夜對身體的危害有哪些，生活中很多人都存在熬夜的壞習慣，尤其是男性朋友，熬夜頻率比較高，吃宵夜、打遊戲，唱K、玩手機等。下面小編帶你瞭解男生熬夜對身體的危害有哪些。
男生熬夜對身體的危害有哪些1
1、免疫力下降：男性朋友經常性熬夜會出現疲勞以及精神不振的症狀出現，人的免疫能力也會隨之下降，腸胃感染、感冒各種疾病也會趁機而來。
2、黑眼圈：夜晚是人體生理休息好時期，如果這個時候沒有休息好或者因爲過度疲勞，有可能會對眼睛周圍的血液循環造成很大的影響，從而引起男性朋友出現眼袋、黑眼圈。
3、記憶力下降：熬夜會使男性的交感神經在夜晚的時候處於興奮的狀態，白天就會出現頭昏腦漲、注意力不集中以及記憶力減退等情況，這種情況長期得不到有效的改善，還有可能會引起失眠、神經衰弱的問題出現。
4、雄性激素分泌不足：身體裏面很多工作都需要在睡眠的時候完成的，雄性激素也是需要在睡眠的'過程中合成的，而熬夜不僅會對男性的雄性激素分泌造成一定的影響，而且還會消耗雄性激素，從而使男性朋友出現雄性激素不足的情況，長期得不到改善，還會引起男性不育的發生。
男生熬夜對身體的危害有哪些2
男人晚睡危害一：皮膚
乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。
男人晚睡危害二：眼睛
視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛，因爲眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之後，出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
男人晚睡危害三：性能力
衰老表現：性慾降低，性功能障礙跟身體其他器官功能降低相比，男人更恐懼的是性器官的無能——讓他們感覺更接近衰老。男人體內也和女人一樣，有個週期性變化的激素曲線，夜間激素分泌本該較低，但持續工作刺激了大腦皮層，強制腺體分泌過多的激素。長此以往，破壞了人體生物鐘的晝夜節律，讓男人的性激素分泌紊亂，所以熬夜者性功能障礙的比例較高。
男人晚睡危害四：腸胃
胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。
男人晚睡危害五：大腦
記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞，如果得不到充分的休息，這部分細胞就會損失得越來越多，導致記憶力下降。熬夜時，意味着人體負責工作的神經在加班，神經系統疲勞的後果就是消極怠工，讓身體出現注意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛、失眠。
