男生胃疼怎麼緩解方法，不少男士忙於工作更疏忽了身體，胃疼就是常見的問題，胃痛，中醫病證名。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。以下分享男生胃疼怎麼緩解方法
男生胃疼怎麼緩解方法1
緩解男人胃痛的藥物
一般來說，我們建議在服藥的同時吃一些胃藥，以防止胃病加重，這些藥物主要包括：抑酸藥物雷尼替丁、奧美拉唑等，以及胃黏膜保護藥如硫糖鋁、米索前列腺素等。
1、胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。
2、抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。
3、保護胃粘膜藥：麥滋林-S0.67g，每日三次。或樂得胃、胃速樂每次2片，每天三次。
男人胃痛的緩解方法
1、胃痛發生時一定要穩住。努力忍住痛苦，鎮靜地坐在椅子上，然後緩慢地調息，漸漸把氣吸到不能再吸，然後再漸漸吐氣，如此重複10到20分鐘擺佈，痛苦就減輕或中止。
2、胃痛常常是因爲飢餓發生的，這時如果有軟質食物的話，吃一點，麪包餅乾是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平常能夠買些蘇打餅乾放在辦公桌裏，以備不時之需。
3、胃痛的時分，儘量把皮帶鬆開，這樣能夠確保胃氣流通順利，讓腹部舒暢一點。常常胃痛的人，往常儘量穿舒服寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
4、胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的影響而發生的，這個時分喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，作用也是比較顯着的。
胃疼能否吃止痛藥
現代人生活緊張、壓力大，再加上飲食不規律或者飲酒，很容易患上胃病，出現胃部疼痛等症狀，這時不少人會服用止痛藥物，比如芬必得、阿司匹林、去痛片等，殊不知這樣做不僅可能掩蓋症狀，不利治療，嚴重時還可以加重病情，甚至會發生胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴重上消化道併發症。
因爲大多數止痛藥都屬於非甾體類消炎藥，它們的作用機制是通過抑制體內一種稱爲前列腺素的物質的合成來止痛。前列腺素會使痛感信號放大，因此人們會感到疼痛異常。止痛藥抑制了前列腺素，就等於減弱或者消除了疼痛感。
但前列腺素還有另外一個方面的作用，就是能夠保護胃黏膜，當止痛藥引起前列腺素減少時，胃中的酸性消化液就可以刺激並破壞胃壁，造成潰瘍、糜爛甚至導致穿孔出血。
男生胃疼怎麼緩解方法2
1、適當補充維生素C
男性們要是出現胃痛的情況時，可以適量的補充些維生素C，這是因爲維生素C對胃有維護作用，胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
2、溫度合適
平時男性們在進餐時，飲食的溫度應以“不燙不涼”爲度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之.易引發胃病。
3、細嚼慢嚥
生活中有些男性們在吃飯時喜歡狼吞虎嚥的，其實這是很不好的習慣，因此，我們在進餐時應該對食物進行充分的咀嚼，使食物儘可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。
4、喝水擇時
男性們想要防止胃痛，一定要注意喝水時間，一般我們最佳的喝水時間是早晨起牀空腹時以及每次進餐前一小時。如果餐後立即喝水則會稀釋胃液，同樣湯泡飯也會影響食物的消化。
5、定時定量
男性每天進餐要定時定量，也就是每日的三餐要定時，到了該吃飯的時間，不論是有無飢餓感都要適量的吃一些，還有就是，進餐時避免過飢或過飽，使胃堅持有規律的活動，這樣可以有效的杜絕出現胃痛的現象。
6、揉按腹部
男性若是出現胃痛的情況可以進行腹部的按摩，其方法是，將兩手交叉，右手在上，左手在下，然後以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
7、點按足三裏
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，胃痛時可揉200次左右，手法可略重。
8、揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，胃痛發作時可增至200次。
男生胃疼怎麼緩解方法3
胃疼吃什麼好
1、白開水
白開水，雖然不起眼，但是其對於沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解症狀。
4、香菜
《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢”，具有和胃調中的.功效。由於香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
6、南瓜
南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘後加入南瓜，攪拌均勻後繼續煮15分鐘即可。
7、麪條
胃痛的人應該食用麪條，麪條可以緩解胃痛的感覺。最養胃的麪條湯是清湯的。具體做法很簡單，首先是往鍋裏面添水。把水燒開之後放點蔥和姜到鍋裏，同時把麪條(最好是手擀麪)放進鍋裏。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之後往鍋裏放點鹽，千萬不要太鹹。
8、土豆
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用後，具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
9、木瓜
可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
10、肉桂
中醫認爲，桂皮味辛甘，性大熱，歸腎、心、脾、肝經。具有補腎助陽，引火歸原，散寒止痛，溫通經脈之功效。對於因爲脾胃虛寒出現的胃脘冷痛、腹痛腹瀉，桂皮有很好的改善作用。西方營養學認爲，肉桂油還有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用，肉桂還能對阿司匹林引起的胃潰瘍有保護作用。
