眼睛模糊是身體哪裏出問題了，現在戴眼鏡的近視眼越來越多了，因爲大家都很不注意用眼的問題，所以會出現視力模糊、視力退化的問題，除了近視的可能性，視力模糊也有其他病症的可能，下面我們一起來看一下眼睛模糊是身體哪裏出問題了吧。
眼睛模糊是身體哪裏出問題了1
一般晚上的時候，因爲受到一天的工作、學習、勞累讓人更容易眼睛模糊。除了要多休息之外，我們也應該警惕，眼睛模糊可能是身體在向我們發出信號，預示你可能生病了。
1、疲勞過度
很多人工作都需要使用電腦，一整天對着電腦，少有起來活動的時候。不止腰痠、肩膀痛，一到下班的時候眼睛就模模糊糊，乾澀難忍。
建議：工作的間隙，起來活動一下，遠眺或者按摩一下眼部，可以改善眼睛疲勞。
2、維生素A缺乏
維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。
建議：可以專門的補充維生素，或者多吃富含維生素的蔬菜水果，尤其是胡蘿蔔。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。
3、糖尿病
糖尿病患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最爲嚴重的併發症。
建議：糖尿病的患者要及時的控制血糖，除了吃降糖藥或者注射胰島素。可以每天喝點蒲公英玉米鬚茶，既可以降糖，又可以預防糖尿病併發症。
據《浙江中西醫結合雜誌》介紹，用玉米鬚開水反覆沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。玉米鬚中含有的玉米鬚多糖、玉米鬚皁苷、玉米鬚總黃酮均有降糖的作用。
加入蒲公英，一是蒲公英有抗菌消炎的作用，可以改善糖尿病對腎的刺激，預防腎炎。二是蒲公英本身也有降糖的作用，蒲公英多糖可以改善糖尿病。
4、青光眼
青光眼是一種以眼壓增高爲特徵的眼病。世界上約20％的盲人爲青光眼所致。青光眼有劇烈眼痛和偏頭痛（患側）或全頭痛，視力急驟下降，噁心甚至嘔吐。
慢性青光眼發病緩慢，症狀不劇烈，加上休息和睡眠之後往往又會得到緩解，所以不少病人常常把它當作一種年老、體弱和疲勞後的正常現象。
5、白內障
而白內障的主要症狀是視物模糊，有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至複視及看物體變形等症狀。
6、近視
尤其是學生和兒童，經常看書或者玩遊戲，時間久了就會看不清遠處的東西，這就是近視的表現。
7、乾眼症
現在正值冬季，如果長期坐在空調和暖氣的環境中，就會感到眼睛發澀，視力模糊，這都是眼睛乾眼症的症狀。
如果是需要頻繁用眼的人，可以多吃點藍莓。藍莓中的花青素對養護調節真性近視、假性近視，消除眼疲勞有益。
對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、乾眼、淚眼以及人到中年視力減退、老花眼等有養護作用；
對自由基過高導致的眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、白內障有益。
建議：可以每天1~2勺藍莓蜜，是由藍莓和蜂蜜組合成的美味。蜂蜜有促消化的作用，可以促進人體對花青素的吸收。
眼睛模糊是身體哪裏出問題了2
第一、眼睛疲勞。眼睛疲勞所引發的眼睛模糊在生活中非常多見，大多是用眼過度所引起的。如果長時間的上網，看電視或者玩手機，這些因素都會對眼睛造成很大的傷害。並且在照明不佳的情況下讀書寫字，也會出現眼睛疲勞，從而出現眼睛模糊的現象。
如果覺得眼睛比較疲倦，應該立刻閉上眼睛休息一會兒，讓眼球的肌肉得到足夠的放鬆。
第二、趴着睡覺。很多辦公室人員都有伏案午睡的習慣，而且在睜開眼睛的時候就會出現視覺模糊的現象。主要是由於趴着睡覺的時候壓迫了眼球，出現眼壓升高的現象，這樣就會導致角膜變形，從而出現短時間的視物模糊。
第三、白內障。白內障是老年人比較常見的一類眼科疾病，白內障也是引發眼睛模糊的原因之一。一旦出現白內障，就會導致患者的視力減退，從而出現眼睛模糊的現象。
第四、視網膜脫落。視網膜是眼睛的重要部分，眼睛之所以能夠看清事物，是因爲視網膜發揮着重要作用，如果視網膜出現部分脫落的現象，就會影響患者的視力，而且還有可能出現失明。
通過這篇文章，大家對於引發眼睛模糊的相關原因有了一定的瞭解。
如果只是短暫性出現視物模糊的'現象，很有可能是用眼疲勞或者睡覺時壓迫了眼球所引起的。如果長期出現眼睛模糊的現象就要引起重視，很有可能是出現了眼部疾病，這種情況下就必須及時的進行檢查和治療。
眼睛模糊是身體哪裏出問題了3
黃斑病變
眼部黃斑病變的發病率與年齡有關，年齡越大，發病率越高。
黃斑的區塊位於眼睛的視網膜中央，是感光細胞聚集之處，負責提供視覺顏色和具體細節。黃斑部一旦受損，視覺功能就會嚴重下降，甚至會導致失明！
【常見症狀】：在眼底能看到黃色的斑點，隨着時間增長，斑點會慢慢增加，視力會慢慢下降，視物會變形，物體色彩對比度下降，物體的中心會變暗或出現暗點。
自測：
正常光線下，左眼（右眼）用手蓋住，右眼（左眼）凝視方格表中間的黑點，若方格表中心區出現空缺或曲線，可能預示着黃斑病變。可以去醫院做一個OCT檢測，確診是否爲眼底疾病。
建議：菠菜、花椰菜、洋蔥、蘆筍、油菜、雞蛋、玉米等含有葉黃素，平日可以適當多吃，以減少外界對視網膜黃斑區的傷害。有需要時，也可以服用葉黃素補充劑。
白內障
老年性白內障是生活中最常見的白內障類型，它是因爲年齡衰老，晶狀體中的可溶性蛋白髮生病變，變成不能透光的不可溶性蛋白導致的。
【常見症狀】：視力下降的同時，會出現把一個看成多個的情況；另外，對光的敏感度也會下降。
白內障並不可怕，經過治療，也是可以得到康復的，關鍵就是要及早發現、治療。
建議：平時可以多吃些藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、紫米等富含花青素的食物。其所含的抗氧化劑能減少自由基對眼睛的傷害，有助於預防白內障。
青光眼
青光眼雖然是僅次於白內障的第二大致盲因素，但與白內障不同，青光眼因爲其影響眼睛的視神經細胞，一旦“壞死”，基本無法恢復。
青光眼可簡單分爲眼壓急性升高者和眼壓慢性升高者。
前者會有視力下降、不同程度的眼痛眼紅，甚至出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀；後者大多沒有什麼症狀，往往到了視野顯著縮窄的晚期階段才發現患病，而那時候才就診通常已經無法治癒了。
冬季也是青光眼的高發季節。特別是冷空氣來臨後氣溫驟降，寒冷的刺激會使神經調節功能紊亂，造成眼壓波動而誘發青光眼。所以冬季尤其要注意對眼睛的保護。
青光眼的7大高危人羣：
有青光眼家族史者；60歲以上女性；有白內障者；有三高等慢性病患者；有偏頭痛者；遠視和高度近視者；有眼外傷史者。
糖尿病、高血壓
身體內的血糖過高，會損害視網膜內的毛細血管，而這些血管是感知光線的部位，一旦受影響，視力就會模糊。
當血壓一直高居不下的時候，會導致視網膜內的動脈出現改變，很容易發生硬化，甚至出血，進而引起視覺障礙。
腦瘤
約70-90%以上的腦內腫瘤病人有顱內壓增高，繼而導致視力下降甚至失明的。而腦瘤患者往往還會伴有頭痛、嘔吐、記憶力衰退、反應遲鈍等症狀。
醫生提醒，一旦身體出現異樣，不要自行吃藥或強忍，應及時前往醫院檢查，尋求醫生的幫助。
簡單自測眼疾風險
1、眼睛紅血絲較多；
2、黑眼圈明顯，眼袋突出；
3、視物模糊，視力下降；
4、眼睛感覺乾澀、酸脹，或眼周、眶周疼痛；
5、眼部不適感隨用眼時間延長而加重，晚上更明顯；
6、看近物時重影，聚焦困難，閱讀容易串行，字體發生流動、跳動；
7、看遠物時重影、模糊，甚至頭痛，駕駛障礙；
8、長時間看近物後眺望遠處，視野不清；長時間看遠處後再看近物，難以聚焦。
以上症狀你中了幾個？“中槍”數量越多，“睛力”透支情況越嚴重。如果超過3個，表明眼周組織已受損；如果超過5個，表明已存在眼病風險，需儘快就醫檢查！
