腰不好的人可以束腰嗎，束腰是現在很流行的一種瘦腰的方式，而使用束腰帶則可以很好的收緊我們的腹部，從視覺上就有瘦腰的效果，下面小編分享腰不好的人可以束腰嗎？
腰不好的人可以束腰嗎1
1、腰不好的人最好不要束腰，瘦身腰帶一般的作用是引起腹壓加大，會影響消化和局部血液循環。那些長期穿束身衣減肥方法減肥的人，可能在某天脫下衣服後，發現腰腹部肌肉和皮膚越來越鬆弛了。
2、更有可能產生一系列健康危害。經常穿緊身衣褲，由於緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經血等在溼悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎。
束腰有什麼危害嗎
1、長期束腰會影響腰、腹及盆腔的血液循環。不僅導致便祕，而且會出現月經不調，容易患上子宮肌瘤等疾病。由於束腰影響腰部的血液循環和肌肉的.正常伸展，還會導致腰痛，誘發或加重一些泌尿生殖系統疾病。
2、因束腰引起的胃腸道供血障礙，也極易導致胃腸道疾患，如消化不良、消化道功能紊亂，嚴重的還會引起胃潰瘍和十二指腸潰瘍等。
束腰雖然可以達到一定的減肥瘦身的效果，但是我們並不建議經常束腰，在一些重要的場合偶爾穿穿還是可以的。因爲束腰會影響人體的血液流動，而且會加重腰椎的負擔，對那些腰椎不好的人來說只會加重病情，所以腰不好的人更不能束腰了。
腰不好的人可以束腰嗎2
束腰有什麼什麼好處
1、固定腰部。束腰帶能夠起到很好的固定腰部的作用。特別是對於腰部有損傷的患者來說，使用束腰帶能夠幫助固定腰部，減輕腰部壓力的作用，促進腰部損傷的恢復。
2、保護腰部。束腰帶在運動中使用，還能夠起到很好的保護腰部的作用。運動中使用束腰帶能夠減輕腰部肌肉的受力，保護腰部不會出現痠痛、扭傷等意外。
3、促進產後收腹。束腰帶適合產婦收腹使用。因爲懷孕子宮增大，腹部皮膚變大，生產完之後子宮會慢慢縮小，這個時候使用束腰帶能夠彌補肌肉力量不足，改善腹部鬆弛，並且促進子宮內惡露的排出。
4、可以瘦肚子。束腰可以降低人的食慾，減少進食從而降低體重。
長期束腰有什麼危害嗎
1、束腰會影響腹部許多臟器的發育。腹部有許多重要臟器，如腸、胃、子宮、卵巢等，這些器官在青春期逐步發育完善。束腰會影響身體的自由活動，使腹部的血液供應受到限制而使腹腔器供氧不足，從而影響其生長髮育及生理功能。同時，束腰還會影響到下肢的血液循環，以至出現下肢浮腫、活動不利等現象。
2、束腰內衣會降低肌肉的收縮能力。有關專家指出，束腰內衣僅僅是將身體多餘的脂肪組織擠壓成一個線條，脂肪細胞間的空隙在穿衣的時候會縮小，才使人感覺苗條，實際上，脂肪細胞的數量並沒減少。束腰衣將脂肪推擠到不被人注意的部位，使身材顯得好看。但正常情況下，人的肌肉是有收縮能力的。如果長期穿束腰衣，肌肉不用依靠自身能力就能收縮，會漸漸“變懶”，加上束腰衣的壓迫致使血流減少，肌肉得到的營養隨之減少，導致肌肉收縮能力降低。因此，長期穿束腰衣的人，脫下衣服後，會發現腰腹部肌肉和皮膚越來越鬆弛了。另外長期穿束腰內衣還會導致呼吸困難、胸悶、下肢發酸等。因此長期採有這種辦法進行束腰，對少女們的健康是百害而無一利的。
3、會誘發多種疾病。腹腔內的臟器本來都是排列有序，佔有一定的空間的，把腰勒得緊緊的，必會使腹腔變小，腹腔內臟器位置發生改變，活動受到限制，血液循環亦受影響，進而引起身體供血不足，並且使腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，這就可能影響臟器的發育和功能，如對胃腸系統可使消化吸收功能降低。還會導致盆腔血流不暢，影響子宮發育，發生月經不調等。
4、長期束腰容易長痔瘡。據醫學專家觀察發現，有長期束腰習慣的少女容易發生痔瘡和下肢靜脈曲張。希望通過束身衣來使自己看起來更苗條的少女們則要引起注意。這是因爲下肢的血液和肛門的血液是通過盆腔、腹腔和腰部的血管迴流心臟的，如果這些部位的血管受到壓擠，下肢靜脈的血液便不能很好的迴流，於是紆曲變粗，形成靜脈曲張和痔瘡。
孕期可以束腰嗎
懷孕期間不能束腰，因爲這樣對懷孕有影響，會影響孩子的發育，會造成流產，懷孕以後隨着月份增大，要穿孕婦服裝，要寬鬆一點。所以一般建議懷孕以後都要穿寬鬆的衣服和寬鬆的褲子，最好是全棉的，更不能用束腰帶，這樣對胎兒有影響。
