梨子
哮喘病人可以多吃點梨子，中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。有哮喘的準媽媽每天適量多吃點梨子有助於減輕哮喘發作的症狀。
核桃
核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。孕婦吃核桃不僅可爲胎兒補腦，經常吃的話，也有平喘的作用，可以緩解哮喘。
豆腐能清肺熱、止咳、消痰，肺熱型哮喘的準媽媽食用可緩解不適。
食用方法推薦：豆腐500g，飴糖60g，生蘿蔔汁50-100ml，混合後煮沸，一天喝2次;
南瓜
南瓜性溫、味甘，適宜寒性哮喘的準媽媽服用。
推薦食用方法：南瓜一個，切碎後加等量糖，加一點水放在陶器鍋裏，煮到非常爛，去掉渣，將汁再煮，濃縮後再加生薑汁，沒500g瓜汁中加薑汁60g，每天喝2-3次，每次15g。
菌類食物
準媽媽經常吃菌類能調節免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，食用後可以增強人體抵抗力，減少哮喘的發作。
