預防計劃
·保持室內涼爽通風和乾燥，天氣炎熱的時候最好不要讓孩子大聲哭喊鬧，尤其是胖孩子，因爲大量出汗更會引起痱子。
·勤洗澡，洗完澡要立即擦乾。孩子的脖子腋窩耳朵後面大腿根膝蓋後面以及身上有皺摺的地方最易起痱子，可以把有吸汗乾燥和清涼作用的爽身粉或痱子粉在這些部位多撲一些。
·夏季孩子的衣服以寬鬆爲好，男孩子可以剃光頭或者小平頭，女孩子頭髮也要在頸部以上。
·多食用清涼易消化的食品，如：綠豆湯涼粉湯。也可取魚腥草荷葉淡竹葉筆仔草牛頓草鬼針草等清暑利尿之草藥煎水服用，以清暑除溼，防治痱子。
應急措施
·保持痱子處乾燥，少出汗。
·多注意給孩子發了痱子的皮膚皺摺處多透透氣。
·鮮蘿蔔絞汁，塗於患處，可止癢。
·十滴水少許，加入溫水中，洗浴，可使病情好轉。
