保持寶寶乾爽，注意環境衛生，注意飲食，保持寶寶心情愉悅
一、保持寶寶乾爽
痱子是因爲寶寶的皮膚潮溼不幹造成的，因此保持寶寶的皮膚乾爽尤爲重要。在夏天或高溫季節，家長可以讓寶寶穿透氣性好的衣服，選擇純棉的面料，避免選擇合成材料衣服。家長可以爲寶寶勤換衣服，保持寶寶的皮膚清爽乾燥。此外，在洗澡後，媽媽可以用柔軟的毛巾輕輕擦乾寶寶的皮膚，避免用力擦拭，保持寶寶皮膚的`水分和油脂。
二、注意環境衛生
痱子的發生與環境衛生密切相關，家長需要注意寶寶所在的環境衛生和乾淨程度。一般來說，夏天室溫高，空氣潮溼，造成寶寶及周圍環境的溼度增大，所以家長可以開空調或者電風扇爲寶寶提供涼爽的環境。此外，爲了防止細菌滋生，需要經常清潔換洗寶寶周圍的病褥或牀單、被罩等。
三、注意飲食
寶寶的飲食對於預防長痱子同樣很重要。家長需要選擇清淡、易消化的食材，避免給寶寶食用辛辣刺激和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜等，這些食物會加重寶寶的身體負擔，容易引起消化系統問題。此外，寶寶可以適當飲用一些清淡的湯水或養生湯，這對寶寶的身體健康有很好的幫助。
四、保持寶寶心情愉悅
家長需要注意寶寶的心情，保持寶寶的心情愉悅。寶寶的心情會對身體健康產生影響，如果寶寶因爲太熱、太悶而煩躁不安，也會影響到寶寶身體的狀態。家長可以爲寶寶準備一些開心的玩具，讓寶寶開心玩耍。還可以爲寶寶講故事、哄寶寶睡覺或是陪寶寶玩耍，讓寶寶感受到溫暖和關愛。
總結一下，預防寶寶長痱子的方法有很多，家長需要從日常的護理和生活習慣入手，爲寶寶提供一個乾爽、乾淨、舒適、愉悅的環境，保持寶寶的身心健康，早日擺脫痱子的困擾。
一、嬰兒起了熱痱怎麼辦
1、洗澡：小孩子都愛玩水，夏天爲了降溫，我就給孩子準備一大盆溫水（用手試試不涼不熱正好），水裏放幾滴花露水，然後把寶寶的塑料小瓶、小鴨子、小碗統統放入水中，兒子在水中玩着，我一邊收拾一下房間，一邊看着他，等他玩夠了，再把他拎出來。擦乾身體後，爲他塗上嬰兒痱子粉。可以說寶寶不是爲了洗澡，是爲了玩。寶寶開心，我也省事。
2、擦西瓜皮：對一些初起的痱子，可以用西瓜皮來擦。把吃剩的西瓜皮的紅瓤用刀削去，西瓜的外皮比較硬，我也用刀削成沒有角的圓形，這樣擦在寶寶身上不會颳着寶寶。然後在寶寶長痱子的後背、腦門等處擦，一般二三天就好了。
3、剪指甲：寶寶長痱子，身上會癢，寶寶的手勁沒輕沒重，經常就把皮膚抓破了。因此媽媽一定要勤爲寶寶剪指甲，剪過後還要用小銼刀把指甲磨得光滑，寶寶就不會將皮膚抓破了。
4、不激怒寶寶：因爲知道自家寶寶的脾氣，所以我和家人從不引發他的壞脾氣，不會拿着一樣東西，而寶寶想要又裝作不給他的樣子。在外邊玩，有時寶寶看見別的小朋友的東西想要，我就抱着寶寶去看其他東西，寶寶的注意力馬上就轉移了，不會哭着鬧着沒完。
那麼，在夏天要如何預防嬰兒熱痱呢？
二、如何預防嬰兒熱痱
1、不熱的環境。隨着科技的發展，想在夏天找個不熱的環境已不再是很困難的事，難的是理念上傳統的坐月子帶孩子的觀念讓我們不敢用電風扇，不敢開空調，而使孩子不能享受到夏日的.清涼。其實，電風扇可以對着牆吹，空調可以調溫在25～28℃（與外界溫差在5～10℃之內），只要風不直吹孩子身體就完全可以應用。如果家裏沒有電風扇和空調，那麼，起碼你可以做到房間通風或把孩子抱到室外陰涼、通風處，讓孩子享受到一絲清涼。
2、保持皮膚表面的清潔。保持皮膚清潔的措施無外乎一天給孩子洗一兩次澡，其他時間看到孩子出汗要及時給他擦乾，保持皮膚表面乾燥。爲了避免長痱子，人們常常在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、寶寶金水等清涼、消炎的藥物或保健品；也常常在浴後給寶寶擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉。只要不是過多的使用，這些都應算作防痱良方。
3、注意飲食。夏季還應注意多給孩子喝些涼白開水、淡果汁、蔬菜湯等，以補充出汗多而失去的水分；要勤洗、勤換衣被、枕巾、枕套等孩子貼身衣物以防感染。
4、加強護理。痱子一旦抓破會繼發感染導致痱毒，甚至出現全身不適、發燒等症狀。此時要及時上醫院，在醫生指導下用藥物治療，而不要自己隨意處理。
痱子的治療方法
1、保持皮膚乾燥清爽
保持寶寶皮膚乾燥清爽，很有助於痱子的快速恢復。家長可以每天擦拭寶寶身體部位，避免寶寶長時間處於滋生細菌和污垢的情況下，幫助寶寶排出多餘的汗液和油脂。每天爲寶寶更換乾爽的衣物，以及牀單被罩等物品，也很有助於降低寶寶罹患痱子的機會。
2、 清洗皮膚
家長爲寶寶清洗皮膚時，要使用溫和無刺激性的肥皂或者洗浴液，不要使用含香料、色素、酒精等刺激性化學物品，這會導致寶寶皮膚髮紅、瘙癢等不適感。在浴後，用柔軟的毛巾擦拭皮膚，不要粗暴地擦拭，也不要讓寶寶在身上撲來撲去導致皮膚摩擦。
3、 塗抹痱子霜
痱子霜是緩解痱子症狀的首選藥物，家長可以在嬰兒皮膚沒有破損的情況下，塗抹痱子霜幫助寶寶緩解痱子不適感。塗抹前家長也要注意讓寶寶身體乾爽狀態，以免因爲潮溼狀態影響藥效的發揮。
4、 衛生要乾淨
家長在處理寶寶帶有痱子的衣物、玩具、牀品等物品時，要使用清潔衛生、有殺菌消毒功效的洗滌用品，徹底清除細菌和污垢，以免對寶寶的健康造成影響。並且，要經常清洗和消毒寶寶日常使用的物品，保持對寶寶的護理無微不至。
在治療痱子的過程中，家長要耐心，不要輕易嘗試各種方法，更不能讓寶寶亂用一些不可靠的藥品或方法，避免引起皮膚過敏、感染等傷害。在日常的護理過程中，家長要注意寶寶的體溫、皮膚狀態等方面，及時發現異常，尋求醫生或護士的建議和幫助。
