如何治療兒童偏食?孩子從小到大遇到的問題會很多，需要家長時刻留意，無論是認知還是飲食挑不挑食等，都是家長需要時刻注意並及時糾正和引導孩子的。今天我們就來說說如何治療兒童偏食。
如何治療兒童偏食1
榜樣示範法
老師、家長以身作則，不偏食、不挑食，要帶着孩子吃，吃飯時總要對每種食物表現出很香、很滿意的神色。同時，幼兒最喜歡得到別人的稱讚，可以在挑食的孩子面前，大大稱讚不挑食的孩子，從而使孩子因羨慕而積極地效仿。
親身體驗法
鼓勵孩子做餐前服務，家長、老師可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。在製作過程中，讓孩子充分發揮其創造力，面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會大開胃口。
氣氛營造法
不管是什麼原因，家長、老師切忌在孩子進餐時恐嚇、責罵或以其他方式懲罰孩子，影響其食慾。要善於營造就餐時的快樂氣氛，使孩子心情愉快，樂於進食。
理想激勵法
孩子都有這樣那樣的理想，我們要因勢利導。例如看到媒體上的足球運動員時，可以對孩子說"你看，這些叔叔的身體多棒，因爲他們經常吃胡蘿蔔、白菜、魚和肉，你長大了不是想當一名足球運動員嗎？你可要從現在起開始吃這些菜呀！
期待獎勵法
孩子都渴望得到獎勵。當一些孩子不愛吃蛋黃時，我們就許願給他們買某種玩具，或者帶他們到公園去玩，鼓勵孩子吃下去。孩子吃了後及時表揚，並且一定兌現諾言，絕不失信。
興趣抑制法
全面瞭解偏食孩子的需求心理，當他不吃某種食物時，就停止他認爲最有興趣的活動，如看動畫片、逛動物園等，這樣孩子就會勉強忍受不願吃的食物，時間一久，就能收到成效。
控制點心與零食
許多孩子偏愛吃點心、零食，等到了正餐時間又吃不下去。古語說：“飢不擇食。”飢餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯，所以對點心和零食的給予要嚴加控制。
安排豐富的戶外活動
家長、老師合理安排騎小自行車、玩球、跑步比賽等戶外活動，以消耗其能量，促進其食慾。同時禁止孩子剛剛做完劇烈運動後進食，因爲此時是沒有食慾的，要讓他們洗洗手，安靜一會再吃飯。
對於兒童的飲食們，家長們一定要遵守科學的餵養觀念，不可以對孩子有求必應，應該及時的制止孩子偏食的現象，做到合理的營養膳食搭配，對於孩子的生長和發育是非常有必要的，對於胃口小或者是腸胃不太好的孩子，家長們應該讓孩子少吃多餐，多進行一些戶外活動。
如何治療兒童偏食2
1、飢餓療法
俗話說“飢不擇食”，飢餓能使人們提高對事物的'需求，增進食慾，甚至平時不喜歡吃的食物也能吃下去。因此，用飢餓療法治療兒童的偏食習慣效果較好。一般可通過下列途徑造成兒童飢餓：
（1）當兒童因爲沒有特別喜歡的菜而不肯吃飯時，大人不要理睬他，同時大人自己要在孩子面前吃的津津有味，吃完後將飯菜收拾好，好像什麼事情也沒有發生一樣。直到孩子喊肚子餓了，再將原飯菜端出來讓他吃。
（2）通過遊戲、戶外體育活動、旅遊等加大孩子的活動量，使其感到飢餓。增進孩子的食慾，也可以減少偏食。
2、正強化法
有些兒童的偏食習慣是由於不良強化而造成的，可採取正強化的方法來改變。例如有的孩子不喜歡吃蔬菜，那麼當他偶爾吃一點後，一定要立即進行表揚和鼓勵。這些獎勵方式可以是實物的、精神的或其他的，根據孩子的喜歡和實際情況靈活選擇，堅持下去，就可以使孩子逐漸改掉偏食的不良習慣。
3、系統脫敏療法
讓兒童慢慢地習慣某種不喜歡吃的事物的味道。例如有的孩子不喜歡喝牛奶，開始家長可將牛奶做成喜歡吃的冰激凌，牛奶比例由少到多，再慢慢讓他吃些牛奶製品，如奶油麪包、奶油蛋糕等，直到孩子能喝牛奶。有的孩子只喜歡吃瘦肉不吃肥肉，這時如將肥肉摻到瘦肉中剁成肉泥，做成肉丸或包餃子、混沌、也可塞入油豆腐、油麪筋等食物中煮給孩子吃，使其不厭肉不偏食。
4、認知療法
父母和老師要經常向孩子講偏食的危害，介紹各種事物都有哪些營養成分，對他們的生長髮育各自起什麼作用，一旦缺乏會患什麼疾病。儘量用孩子能夠接受的話語和實例進行講解，以求獲得最佳效果。
5、創立良好的進食環境
大人要注意不能讓自己對食物的偏好流露出來而影響到孩子，在幫助孩子改正偏食習慣的同時，有偏食習慣的父母也要糾正。注意進食時的心理衛生，吃東西時不要在孩子吃飯時訓斥孩子。飯菜儘量做得色香味俱全，注意變換花樣，喚起兒童的食慾。如果有可能，多創造機會讓孩子和其他小夥伴一起進餐。因爲孩子們在一起進餐時有競爭心，有熱鬧的進食氛圍，這都可以讓孩子覺得吃飯很有意思。
