兒童醬油有必要嗎
嬰幼兒食品安全問題一直是家長關心的重點，不少父母爲了飲食健康，會給寶寶選擇兒童醬油。然而根據人民網的調查報告顯示：有些不良商家打着“兒童醬油”的名義圈錢，其醬油中的鈉離子含量比普通醬油還要高。由於幼兒腎功能發育不全，高鈉會導致他們常常口渴、肌肉痠痛，增加腎臟負擔，嚴重時還會導致血壓異常，增加患高血壓和其他心血管疾病的機率。另一方面，兒童醬油裏還含有甜味劑、防腐劑、色素、香精等，對寶寶的身體均有傷害。幼兒需要清淡飲食，家長在購買兒童產品時，最好看一看成分表，有無傷害兒童的物質，再決定是否購買。
兒童醬油跟普通醬油有區別嗎
其實兒童醬油與普通醬油並沒有太大的區別，它的營養價值也不高，並且它的含鹽量也不低。
一如兒童醬油廣告廠商所推廣的兒童醬油含有豐富的營養物質，可是當消費者實際查看所謂兒童醬油上的製作成分的時候就會發現，所謂的營養物質在普通醬油中也有。
即使普通醬油中沒有，兒童醬油中有添加的營養素，其添加量也是微乎其微，並不能對小孩子的成長起到多大的作用。
如果買兒童醬油怎麼選擇
1、查看醬油顏色
按照兒童醬油來說，它的顏色與普通醬油是有所區別的，它的顏色會比普通的醬油來得深。但並不是顏色越深就越好，其中以紅褐色的兒童醬油是相對較好的。
2、查看製造成分
在購買的時候，家長可以查看下兒童醬油的製作成分，儘量選擇含鹽量較低的，以免小孩子食用入過多的鹽分。
3、晃動醬油瓶
家長們可以通過晃動醬油瓶來查看醬油的流動性是快是慢。其中，以流動性較爲緩慢的會表較好，同時最好還能看見少許的沉澱在瓶身底部。
4、嘗一嘗醬油味道
如果選購回家的醬油沒有什麼味道，那並不是說醬油添加成分少，也不是說醬油好。比較好的兒童醬油，應該具有濃郁的醬香，此外香味也應該是以醇厚的爲佳。
其實只要均衡膳食，多吃瓜果蔬菜，適當運動，小孩子的健康纔會越來越好!
