孕婦能吃杏子嗎，俗話說：桃養人，杏傷人。那孕婦能吃杏子嗎？杏對孕婦來說，有滑胎作用，而且因杏含有杏味酸，對孕婦的牙齒也不好。孕婦能吃杏子嗎？一起來看看今天的文章吧。
孕婦能吃杏子嗎1
杏的營養價值分析
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量豐富的營養物質。胡蘿蔔素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發現，杏中含有豐富的抗癌物質，經常食用，能提高人體免疫功能，從而起到抑制細胞癌變的作用。大量研究結果表明，攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人，癌症的發病率降低30%～50%。現實生活中，常食杏人羣的癌症發病率明顯偏低。
古人說“杏傷人”並非空穴來風的。中醫認爲，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。
1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。
對於孕婦來說，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對孕婦的'牙齒會有損傷。所以，孕婦能吃杏，但是，還是不吃爲好。
2、杏容易引起上火、拉肚子
在中醫認爲，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。
3、吃杏過多，會長瘡生癤
如果孕婦吃杏過多，極易長瘡生癤。而且鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增，引起胃病。
孕婦能吃杏子嗎2
吃杏子的好處有：
1、抗炎鎮痛
可以抗炎鎮痛。杏子性味辛苦甘溫，有止咳平喘、潤腸通便、殺蟲的功能。治療外感咳嗽、便祕、喉痹、咽痛、聲啞、支氣管喘息、諸瘡腫痛、芥癬、陰道滴蟲及外陰搔癢等症狀。
2、降低血糖
杏子可以降低血糖和血脂。杏仁含有優質的植物蛋白，還提供較多的膳食纖維、維生素E、不飽和脂肪等健康成分。對降低膽固醇喲很好的作用。
3、延緩衰老
杏含有豐富的抗氧化物、維生素E等。它有助於抵抗多種慢性疾病，並有延緩衰老的作用。杏子做出的杏仁是所有乾果中維生素E含量最高的，20—25顆杏仁中的維生素E就占人體日攝入量的36%。
吃杏子的壞處有：
1、食物中毒
杏子是不適合多吃的。因爲有一種苦杏仁甙的代謝產物，這些物質會導致組織細胞窒息，如果吃得太多，會出現一種嚴重的情況會抑制中樞，所以說會導致呼吸麻痹，甚至死亡。有小毒。
2、損傷牙齒
杏的酸味使人“牙倒”，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞效果，對小兒骨骼發育有可能導致影響。一次性食杏過多，還可能導致邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、爛口舌，還可能導致生瘡長癤、拉肚子。所以一天食杏最好不要超過5個。
