【導讀】：有的人老感覺自己眼前有蚊子在飛，但其實並非是真正的蚊子。其實這種現象醫學上稱之爲是“飛蚊症”。那麼，什麼是飛蚊症呢？它是怎麼引起的呢？又該如何改善呢？今天小編來給大家做一個詳細介紹。
飛蚊症是怎麼引起的？
外部因素
飛蚊症一般多發於40歲以後的人，高度近視眼患者，其他如眼內發炎或視網膜血管病變患者，也會形成此病。
眼內出血造成的
如果你的眼內出血引起的飛蚊症，患者會感到眼前有浮雲一樣的物體在移動，或者有些患者的眼前甚至會出現紅色或者橙色的物體。如果是沒有病理性改變的飛蚊症，那麼患者可以通過中醫的方法進行治療。
玻璃體液化
臨牀上一半以上的患者都是因爲這個原因引起的。但是有25%的患者會有視力病變的威脅。見到飛蚊症時，應散瞳仔細檢查眼底。
患飛蚊症如何調養？
1、日常多注意休息
平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
2、不適合長久吹空調
不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。
3、多吃水果
多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、保持好的生活習慣
保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
5、避免長時間工作
避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢
保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
7、調整熒光屏距離位置
建議距離爲50-70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米，呈15-20度的下視角。因爲角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。
