孕婦能不能吃杏，我們都知道，孕婦是在各方各面的行爲都是需要特別注意的，尤其是在平時的飲食中，因爲如果誤吃不好的食物，會影響肚子裏的胎兒的健康狀態，那麼孕婦能不能吃杏呢？
孕婦能不能吃杏1
孕婦爲什麼不能吃杏
杏確實是很有的營養的一種食物，它不僅聞起來香，能夠勾人食慾，同時呢，杏中所含有的大量營養物質對人體也是很有幫助的。
譬如杏中所含有的胡蘿蔔素，這可是維生素A的最佳拍檔，能夠讓人體對維生素A的吸收更加全面、更加足。除此之外，杏中還含有不少的鈣元素、鎂元素以及鉀元素等。杏最大的價值，還來源於它所含有的抗癌物質，合理的吃杏，能夠有效提高人體的免疫能力。
杏本身是熱性食物，如果杏吃太多的話，那麼就會引起生口瘡、上火、便祕等疾病的。同時，熱性食物還會使得有舊疾的人舊病復發。
首先，孕婦吃杏就更容易上火了。爲什麼呢?這是因爲孕婦本身就屬於熱性體質，吃杏那就是“火上加火”了，所以這對於您的寶寶的生長髮育是不好的。
孕婦吃杏對牙齒不好，而且容易引起滑胎。很多事實都證明了，吃杏會導致孕婦滑胎的機率增加的。這是因爲杏中含有一種毒素，尤其是苦杏，毒素就會更多，這些毒素都有可能通過準媽媽們的胎盤從而傳遞給寶寶，給寶寶帶來不利的影響，甚至是造成滑胎。
同時，杏的味道較酸，對準媽媽們來說，吃得太酸也不好，引起您牙齒不適的話，就會影響到您進食，這樣您的寶寶的營養物質就跟不上了呢!同時，這些過重的酸味，還容易引起您胃部反酸，對於您自身的健康也是很不利的。
孕婦不能吃哪些食物?除了杏外，孕婦還不宜吃青西紅柿，木薯，生豆漿，生豆類，糜爛的生薑，生竹筍等。
孕婦吃什麼好
在孕早期，孕媽咪最好還是多吃一些蘋果、桃等中性水果。不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。孕中期，孕媽咪身體狀況比較穩定，胎兒的激素也很平衡。因此，孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充。孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。
蝦是很好的，富含蛋白質和各種營養元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。海魚要吃些，每週吃3-4次，尤其是孕早期。因爲海魚中含的DHA對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用，而河魚裏DHA的含量遠低於海魚。魚的烹調方法多樣，孕媽可以嘗試不同口味，優化食材搭配。
蔬菜中含有粗纖維，有助消化吸收食物中人體所需營養，蔬菜中含有較多的維生素，有助於對抗自由基，防止衰老，蔬菜可以防止許多疾病發生。例如萵苣中的.天然葉酸是最好的葉酸來源，生菜極富營養，含有多種維生素和豐富的礦物質。常食用，能改善胃腸血液循環，促進脂肪和蛋白質的消化和吸收，清除血液中的垃圾，排腸毒。
食物中含有豐富的碳水化合物，還有蛋白質、脂肪、礦物質、B族維生素和膳食纖維。以穀物爲主的膳食結構既可以提供充足的能量，又可以避免攝入過多脂肪及脂肪含量較高的動物性食品，可預防相關疾病的發生。此外，孕媽還可以做到粗細搭配，可以適當吃些粗糧，不僅有利於豐富營養結構，對預防妊娠便祕、妊娠糖尿病、孕期肥胖等症皆有幫助。
孕婦能不能吃杏2
杏子，還是很有營養的，如果孕婦想吃杏子一定要慎重一下。杏子是熱性食物，孕婦不能吃多，一旦孕婦吃的杏子比較多，會傷及到筋骨，更容易引起上火，從而讓孕婦流鼻血，眼睛部位，還有口角部位長出瘡來，甚至還會引起拉肚子。
很多孕婦懷孕後身體就屬熱，這樣體質的孕婦吃杏子會對身體不利，引起身體的損傷。再加上杏子的味道比較酸，孕婦吃了之後對牙齒也不好。當然有不少杏子含有毒素，如果中含有一種毒素，如果孕婦吃之後，這些毒素通過胎盤傳遞給胎兒，就不好了。
杏子的毒素一旦傳遞給了胎兒，肯定是不利於胎兒的生長，嚴重的甚至會引起流產。不過現在並沒有確切的研究表示孕婦不能吃杏子，但是建議孕婦從胎兒角度考慮，從安全角度出發，一定要少吃或者不吃，避免不必要的影響。
