哪些女人不能吃花膠，魚膠擁有豐富的膠原蛋白，可以滋養皮膚，美容養顏。但是魚膠並不是任何人都可以吃的，反而還可能會造成身體不適。哪些女人不適合吃花膠，我們一起來了解一下。
哪些女人不能吃花膠1
1、女性月經期間不要吃魚膠。
因爲魚膠有止血補血的效果，行經期間食用魚膠，容易導致經血不暢，月經量少。經血排不出鬱結於體內不止會導致腹痛，久而久之還會引起其他疾病。所以女性經期最好不要吃魚膠。
2、產後不要馬上吃魚膠。
產後婦女在產褥期，首先要排乾淨惡露，吃魚膠同樣會影響惡露的排出，不利於身體恢復。待惡露乾淨後，即可食用魚膠滋補身體，魚膠對傷口的癒合恢復有很好的效果。
3、高血脂的人不宜吃太多魚膠。
其實花膠它不僅僅是含有豐富的膠原蛋白同時還含有高的膽固醇，因此對於患有高血脂的人不適合吃花膠，即使是食用也需要控制好量，大概每次不超出10克，吃的週期，1個月不要多於2次。
4、感冒期間不要吃魚膠。
感冒時多半會有腸胃功能方面的問題，吃魚膠會增加腸胃負擔，不利於消化吸收，所以感冒時要少吃或不吃魚膠。
5、上火時不要吃魚膠。
魚膠屬於溫補食品，如果正處於上火階段，吃了魚膠容易加重上火症狀，等於“火上澆油”，所以上火期間也應避免食用魚膠。
哪些女人不能吃花膠2
如何挑選花膠
1、色澤
以金黃色爲上。
真正的花膠並非整隻均色或者全白、晶瑩通透的'，有天然的紋路、不均勻琥珀色的反而是沒有經過漂白的上品。在現在海味市場，很多銷售商爲了追求花膠的外觀美，用漂白劑將花膠漂白一番，其實這樣做已經破壞了花膠健康的本質。原色、帶有血絲的花膠纔是真正的好花膠。
2、體積
是越大越靚，可以去到一斤一隻最好。
3、厚度
像鎮店之寶的蜘蛛肚，中央厚度就厚達2釐米。有的人會問，“我看到的花膠，有些是中間厚，有些是邊沿厚，爲什麼呢?哪種好?”這就取決於魚的種類和魚鰾大小了。一般而言，正劏花膠比側劏要靚。要知道，花膠前身就是魚鰾，它是黏附在魚背脊骨上的，上邊壓力小壁薄，下邊壓力大壁厚。正劏就是從靠近背脊的上面開刀，這樣開出來的花膠曬乾之後就是中間厚兩邊薄，形狀夠靚;而側劏就是從下邊開刀，四周厚中間薄。
4、品種
其中以黃魚肚，也就是香港人稱爲鰵魚的爲上。它又叫金錢肚。長出這種花膠的黃鰵魚，通身淺金黃色，魚鰭上有黑色倒三角形胎記。
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花膠的吃法和用量
1、燉湯
花膠最常見的吃法就是燉湯了，花膠可以搭配很多滋補食材、或者滋補的中藥材燉湯，都有很好的自補身體的作用。
2、煮粥
使用花膠除了燉湯，還可以用來煮粥，花膠搭配適當的枸杞子和粳米煮粥，不僅清淡易消化，還具有滋補肝腎、益精明目等保健作用。
每次食用花膠最好都不要超過20克;
花膠雖然是非常滋補養生的食材，但是也不能大量食用，以免加重腸胃負擔，不利於消化，花膠的營養價值很高，如果食用過多人體難以吸收，反而不利於身體健康，所以人們每次吃花膠最好都不要超過20克，定期定量的服用，這樣滋補效果會更好。
