柚子和檸檬能在一起吃嗎，我們都知道柚子和檸檬是非常美味的水果，多吃對身體有很多的好處，讓我們身體更健康，能夠爲我們補充多種營養物質，下面一起看看柚子和檸檬能在一起吃嗎，希望對大家有幫助。
柚子和檸檬能在一起吃嗎1
可以一起食用。柚子偏寒性，富含果酸、維生素c、維生素a、胡蘿蔔素及鉀、鈣、磷等微量元素，而檸檬性平，含有豐富的檸檬酸、維生素C、維生素A及鈣、鉀、鎂等礦物元素，兩者在性味上不衝突，營養成分也不相剋，可以一起適量食用。
柚子檸檬茶有什麼好處
1、潤腸通便
柚子寒性較重，其中又富含水分，食用對腸道有很好的滑利作用，而檸檬含有多種果酸，可以促進胃腸蠕動，利於排便，因此兩者一起食用具有潤腸通便的作用。
2、清熱去火
柚子是寒涼性水果，而檸檬性味平和，兩者一起食用能夠幫助緩解體內的燥熱之氣，有清熱去火的作用。
3、促進食慾
柚子和檸檬口感酸甜，富含檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸，能夠促進唾液分泌，增加胃酸分泌，適合食慾不振的人羣食用。
4、降血糖、血壓
因爲柚子果肉中含有豐富的.維生素C及類胰島素物質，能夠有效降低體內血糖，檸檬中含有大量鉀元素，可以有效減少體內過多的鈉離子含量，具有一定降低血壓的作用。
柚子止咳的效果好嗎
因人而異。
每個人的體質不一樣，引起咳嗽的原因也不一樣，柚子止咳畢竟只是民間偏方，具體止咳效果還是要因人而異。
柚子是熱性還是寒性
柚子性涼。
柚子性寒、味甘酸，食用後有止咳平喘，清熱化痰的功效，秋冬季節秋燥嚴重可以適當的吃些柚子緩解秋燥，而且秋天吃柚子還可以治療感冒、咳嗽是秋天必吃的一款水果。
柚子和檸檬能在一起吃嗎2
柚子性寒更去火
琯溪蜜柚、沙田柚、玉環柚等比較有名。
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高。柚果大，一般都在2斤以上。它富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。廣西沙田柚形似鴨梨，每100毫升含總酸量0.3—0.6克、維生素C可達100毫克以上。果肉脆嫩爽口，呈白色或肉白色，風味濃甜，品質上等。
中等偏大的個頭較好，果實採後再儲藏半個月左右，味道更鮮美。
檸檬越酸越營養
果實呈卵圓形，多黃色，皮不易剝離。它含有煙酸和豐富的有機酸，味道極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，人們也常用它來消除異味。吃海鮮或喝葡萄酒時加入些檸檬，可使味道更加鮮美。因產地的不同，檸檬有黃色、橙黃色、綠色之分，相對來講，顏色鮮豔的成熟度可能較高，酸度也較高。
橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸酸可口。秋冬是食用橘子的季節，桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。但是怎麼吃營養不傷身？ 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用，還可以促進通便，並且可以降低膽固醇，預防動脈硬化。
