木瓜怎麼吃對胃好，木瓜大家應該都不陌生吧，木瓜的甜美可口，營養還特別高，對我們的身體有很多的好處，其實木瓜的吃法有很多的。下面就來看看木瓜怎麼吃對胃好吧。歡迎大家閱讀參考。
木瓜怎麼吃對胃好1
木瓜燉雪蛤
1、雪蛤用清水泡一夜，清洗乾淨。
2、木瓜平放，從肚子的三分之一處切開，去掉裏面的籽，動作要輕，不要把木瓜穿透。
3、小鍋內放水，放幾片薑片，水開後放入雪蛤焯一下水，這樣可以去腥。
4、撈出雪蛤，放入小鍋內，加清水燉20多分鐘。
5、把燉好的雪蛤，連同燉雪蛤的水一起倒入木瓜中，放幾粒枸杞，蓋上木瓜的蓋子，放蒸鍋裏面蒸15分鐘即可。
木瓜燉牛奶
1、用挖勺器將木瓜挖成小球，或是切成小塊備用。
2、將木瓜塊放在燉盅裏，放上冰糖。
3、把燉盅放進鍋裏大火蒸20分鐘。
4、然後加入半盒牛奶，繼續大火蒸15分鐘。
5、一碗清香美麗的木瓜燉牛奶就做好了，準備品嚐吧。
木瓜怎麼吃對胃好2
蒸木瓜：
用一個木瓜洗乾淨，把裏面的種子挖出，然後再裏面加入牛奶和冰糖，然後放在鍋大火中蒸15分鐘就可以了，時間到了取出就可以食用，這樣做出來的木瓜，不僅味道鮮美，而且還具有滋補脾胃的作用，經常吃還能起到美容養顏的.作用。
木瓜燉銀耳：
將銀耳泡發，洗一個木瓜，切塊，然後將銀耳和木瓜放一塊，小火慢頓，一個小時左右，就可以了，燉出的銀耳木瓜羹，味道甜美，滋陰養顏，喜歡甜味的朋友還可以加入冰糖調味，這種吃法味道非常甜美。
涼拌木瓜絲：
有的朋友喜歡吃涼拌菜，其實木瓜也是可以做涼拌菜的，一般選用青木瓜，因爲熟的木瓜沒法切絲涼拌，切絲後根據個人口味加入鹽、味精、香油、香菜、生抽、醋、糖，稍微一拌，一道及爽口又美味的涼拌木瓜絲就做好了。
