4大壯陽水果有哪些？在我們平時生活中，壯陽的水果種類非常的多。水果壯陽也是需要一個長期改善調理的過程，那麼接下來小編給大家分享4大壯陽水果有哪些？一起來了解看看吧！希望對你能夠有所幫助。
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4大壯陽水果
一、桑葚
說到壯陽的水果肯定少不了桑葚，因爲在中醫中就講究黑色入腎，除了黑色的藥材之外，黑色的水果比如黑葡萄、黑加侖等，或者其他食物，同樣大部分也有補益腎臟的作用。不過值得注意的是，由於桑葚屬於寒性食物，所以桑葚比較適合腎陰虛患者，如果是陽虛患者而吃傷腎只會越吃越虛，這一點必須需要區分。新疆優選級黑桑葚幹，每斤僅需68元，且包郵包稅，立即點擊瞭解產品詳情。
二、獼猴桃
獼猴桃有一個稱號是水果之王，想必不少人都知道，阿彌陀佛能夠有這個稱呼，是因爲其極高的營養成分和保健價值，其中獼猴桃中有非常豐富的精氨酸，而精氨酸能夠促進精子合成，因此獼猴桃能夠增強精子質量。此外獼猴桃也能夠促進血液循環，使陰 莖的`充血更足。
三、荔枝
荔枝同樣也是補腎壯陽的好東西，而本身荔枝在以前也算是一種中藥材，它能夠補腎益精，對於腎虛引發的遺 精，腰痠腿疼等問題都有治療的作用。而不同於桑葚，荔枝屬於溫性水果，所以非常適合腎陽虛患者使用。
四、枸杞
枸杞新鮮的果實也算是水果，但是大部分人都是使用乾燥過後的枸杞子，枸杞算是藥食兩用的常見食品，其功效非常全面，百搭的它與多種藥材都能夠組成配方，而枸杞其中比較矚目的功效就是它滋腎壯陽的價值。
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荔枝
荔枝我們都是比較熟悉的，但很多人都不知道它有壯陽的功效，我們在食用荔枝之後，可以把荔枝的核留下，把荔枝核用水煎服，有治療睾丸腫痛的功效，在生活中，但也不要經常食用，適量是最重要的。
蓮子
蓮子的營養價值也是比較豐富的，我們可以取少量的蓮子，然後把蓮子用水煎服，和蓮子一起食用，有治療夢遺的作用，我們還可以直接把蓮子放到米飯上蒸熟，一天食用兩次，服用兩天就可以了停止了。
葡萄
葡萄是我們生活中常見的水果，把葡萄的皮去掉，然後搗爛，加入一些開水就可以服用了，一般每天兩次是最好的，服用半個月左右就可以停止了，有治療前列腺的作用。
芒果
芒果核有治療睾丸的作用，首先我們要取芒果核少量，然後搗爛用水煎服就可以了，每天兩次，連續服用半個月。
