正確的吃魚膠方法，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，吃法也是多種多樣的，小編和大家一起來看看正確的吃魚膠方法的相關資料。
正確的.吃魚膠方法1
1、最佳時間：
早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃。
其中的原因是，空腹吃可以讓身體直接吸收魚膠中所含有的活性蛋白分解後的各種氨基酸。
人的身體，從夜晚9點開始，就進入了各個體內器官的修養排毒的過程，晚上9點-11點，是淋巴系統的排毒過程，免疫系統最爲活躍，這時吃魚膠比較容易加強免疫系統功能。11點-凌晨1點，是肝臟排毒時間，1點-3點是膽排毒時間，3點-5點和5點-7點依次是肺部和大腸的排毒時間。
那麼到了早上7點-9點，人體需要大量吸收營養素了，這也是皇海堂魚膠一直建議大家早上吃的原因，早上攝入高營養的魚膠，最容易被人體吸收。在吃魚膠後15分鐘再吃早餐，是最好的。
2、最佳的食量：
每週2-3次，成人每次15-20g，兒童（9歲以上）和老人每次10g內。
老人和兒童吃魚膠，不要太多，魚膠不是藥，給生病了、虛弱的人多吃魚膠是錯誤的理論。
魚膠的功能在於慢慢增強人體的免疫力，性情溫和，營養豐富，對吸收的要求也同樣很高，給兒童和老人過多的吃魚膠，他們的消化系統可能難以吸收，這是很浪費的。每次10g就足以保證身體所需的營養了。當然，皇海堂魚膠還是建議根據情況具體做調整就好。
3、吃魚膠的搭配
魚膠最好的食用方法：
其一，就是單獨燉煮，單獨食用。
不過以皇海堂魚膠的顧客實例，發現魚膠的食用方法其實也因人而異。
其二，與一些食材一起搭配，一般來說，兒童和老人，適合用米粥配合花膠。
青年人適合最簡單的冰糖花膠，或者搭配一些水果和植物蛋白飲料。
吃魚膠是需要一個環境，讓營養充分吸收，這關係到效果，這也是皇海堂魚膠一直強調的，有的人吃20克吸收了只有1克，有的人吃了20克吸收了卻還是20克，這就是20倍的效果差別了。可不要小看這點。
正確的吃魚膠方法2
準備材料：魚膠20克、排骨50克、枸杞子5克、紅棗3顆、生薑一小片
1、首先準備好所需要的材料；
2、魚膠浸泡2小時，洗乾淨；
3、然後將排骨焯水撈出瀝乾水分；
4、接着將紅棗去核；
5、把魚膠、排骨、紅棗、生薑放入燉盅內，加入清水；
6、選擇電燉鍋“魚膠”功能，啓動電燉鍋；
7、時間剩下10分鐘時，加入枸杞子；
8、最後程序結束，加少許鹽調味即可。
