枇杷養生功效，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，很多食材都是可以入藥的，同種食物不一定適合每一個人，中醫學上這種藥材可以活血益氣，下面跟大家分享枇杷養生功效。
枇杷養生功效1
功效一
潤肺止渴。中醫學中認爲枇杷有很高的藥用價值，包括李時珍的《本草綱目》等多部中醫學著作都有對枇杷的藥用價值的記載。中醫學中主要認爲枇杷對於治療肺熱而引起的.咳喘有極佳的療效，對於人體的五臟同樣有利。但是，在中醫學著作中還記載了只要熟透了的枇杷纔對人體有益，倘若食用沒有熟透的枇杷，不僅不會對人體有利，還會導致腹瀉等不良症狀。另外，對於脾虛的人羣，也不適合食用枇杷，多食枇杷同樣不利於身體健康。
功效二
抑制病毒，預防流感。食用枇杷還可以有助於幫助人體抵禦病毒的侵擾，預防四季流感。食用的方法也比較簡單，枇杷的果實和葉子均可以抑制病毒，食用枇杷果實或者用枇杷葉煮水喝。
功效三
補充營養，強身健體。枇杷中含有豐富的營養物質，食用枇杷可以增強人體抗病毒能力，減少被病毒侵擾的可能，還可以給人體補充豐富的營養物質。
功效四
調理脾胃，美容養顏。枇杷的葉子對於調理脾胃，防止嘔吐有很好的效果，不僅如此，還可以美容養顏。
功效五
保護視力，滋潤皮膚。枇杷中含有豐富的維生素B，對於保護視力和滋潤皮膚有很好的效果，此外，枇杷中富含的營養物質對於促進孩子的良好發育有極佳的效果。
總結：上以枇杷的功效，都瞭解了嗎？它不僅可以強身還能保健美容的作用的，感興趣的朋友不防常吃的。
枇杷養生功效2
簡介
枇杷，別名：蘆橘、金丸、蘆枝。薔薇科、枇杷屬植物。成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中爲第三位。中醫認爲枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。
功效與作用
1、促進消化
枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2、潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
3、預防感冒
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。
4、防止嘔吐
枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，爲止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
營養價值(好處)
枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。
副作用(壞處)
枇杷的副作用。《隨息居飲食譜》："多食助溼生痰，脾虛滑泄者忌之。"
能吃嗎
可以，枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。
怎麼吃
吃枇杷時要剝皮。枇杷除了鮮吃外，亦有以批杷肉製成糖水罐頭，或以批杷釀酒。
禁忌人羣
脾虛泄瀉者、糖尿病患者要忌食枇杷。
適宜人羣
一般人羣均可食用枇杷，肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用。
